道理无需懂得太多，仅仅依靠自己的生活体验，都能明显地感受到，饭吃七八分饱，是一种很舒适的状态。

贪图口福，吃过量，吃得有点撑，真的非常难受，困意马上袭来，大脑不听使唤。所以，像年节这种场合，大家热热闹闹，都得吃点什么的话，其实，喝汤是最惬意的。至少汤水循环快。而那些肉类在体内停留的时间太长，负担重，身体要消化肉类并不是件易事。

俗话说，饥勤饱懒，就是这个意思。饥饿的时候，脑子是很清醒的。吃饱了，就倦怠。[哈哈]

滴滴滴 打卡
2022年开启克制之路，个体对于物欲的无尽满足是极度不可取的，一定要控制自己的物欲。
1、挑站一年不买重复无用的衣服，太多了柜子都放不下了！！鞋子要挑贵的买，家里丑的断舍离扔掉！！！
2、不要看到好看的杯子就去买，什么类型的杯子都有，无需再购买
3、不买有库存的护肤品，太多了不知道要用到什么时候去了
4、不买盲盒 娃娃，简直无脑浪费钱
5、每个月买一本书！！！并且要看！！！！要看！！！要看！！！
6、不再烫头发，过几天去染个黑茶，就放过它吧。让它长长长，好好护发！
7、不打王者荣耀（暂时先列这，不一定实施）
8、不要窝在车上睡觉！腰还要不要了！！工作日每天11点前睡觉！！！
9、不喝奶茶还有加糖的这些甜的东西（这个基本已经做到）饮料也别喝了，泡泡茶叶喝喝挺好！

“所有的毒药都服了，所有的癫茄都喝了，也曾向往声望，却终竟未等到光环加头......”阿赫玛托娃在诗歌《先知》中这样描述自己的导师——安年斯基。

安年斯基诗歌中传递的“象征主义”影响着俄国文坛，但他生前却未得到太多关注，正如他自己所言：“生活在一些充耳不闻的人们中间”。

今夜无需释怀，只是读着诗，与安年斯基一同关上耳朵。

#PoemsForYou[超话]#