#今日蜂首# 这一年我认识了一个东北同事，据他描述， 哈尔滨 是一个很让人牵挂的城市，再加上老铁们在抖音的大力宣传，一颗萌动的心让我看向祖国北端的 黑龙江 哈尔滨 ，作为从小生活在广州的人，哈尔滨无疑是遥远且陌生的，尤其是零下十几的温度，让我有一丝害怕，但有过一次冬游北京的经历，这趟旅行显得轻松了许多，虽然说服我妈妈去哈尔滨花费了一点点的时间，但事实证明，哈尔滨值得！

游记作者：@josen的日常 马蜂窝ID：josen
游记原文：https://t.cn/A6igvleH

仔细的想了下，为什么要考研啊。因为高中大学没有认真读书，很后悔。回忆起那些青葱的岁月，很想回去。所以想尽办法看看能不能再回去学校的课堂了。可是那些都已经过去了。高中和大学里所经历的快乐与不快乐，尽管还想回去体验，但是年龄已经增长了，就算回去也不一样了。害～果然目的不纯的动机最后就是实现不了。高中的时候不懂，现在要是有一颗后悔药就好了。看着脸上日渐增长的皱纹，越来越显老的年纪，其实都是变相地在告诉我应该向前看。死守在过去能有什么结果呢…现实生活中的不如意，难过痛苦，遇到事情的畏畏缩缩，让我真的无比的想逃离现实。不过，就到这吧！该向前看了！

据香港东网报道：女星#倪妮#于2011年被#张艺谋#看中，首当女一滋味，主演#电影#《#金陵十三钗#》而正式入行，出道至今逾十年，虽然曾被赞赏，也被弹过“戏屎”，但在最近的访问《#光环之下#》中，可见她未有受外间的批评影响，并大谈黄金十年的感受。拍戏无数的她，说每次开工前两星期，总会跌入焦虑的情绪状态中：“当了演员十年，表演到底是怎样一回事，当你在演一个新角色的时候，心里想去要塑造它的欲望，是大过于它给你的难度。”
她说每次拍戏都有不同的体验，如拍电影《#漫长的告白#》时，第一个长镜头拍了逾30次，她问导演是否出了问题，对方回答说没有：“他是希望通过这样的方式，令演员真正意义上地放松下来，因为放松才会有细节。”现在的她，对工作有另一种看法，她说：“我希望我能把高效的精力，放在我觉得能够让我快乐的事情上面，做好自己手头上的事情，它一点一点积累起来，方向就会显现出来了。驾驭一定是建立在生活阅历的基础上，我始终觉得一个好的心态，要把自己的格局打开，有一颗包容的心，要有自己的思想和理解。”