惊蛰时期万物复苏，生命活动开始由衰至盛，由静转动。也是生命活动的转折点之一，惊蛰在每年的3月，这两个季节也是各种疾病集中爆发的时期，人体最需要保护。

惊蛰时期，阳气振奋而出，人体各器官机能也比较活跃。天气冷暖不定，春风易引动肝阳，发生脑中风。在此时期，日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可通过中医的方法寻求养生之道。服用安宫牛黄丸可全面提高人体免疫力，调节情志，保护心脑，确保旺盛的精力，防早衰，预防各种疾患，从而达到延年益寿的目的。
这个时节服食安宫牛黄丸，可为阳气萌生扫清障碍，重振阴阳纲领，维持天人相应。还可荡涤痰湿，软化血管，预防心脑血管疾病突发。尤其是家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为注重养生群体中的独特养生秘笈。#同仁堂 sh600085#

今天陪孩子去公园玩，回来做地铁，觉得头晕头疼，有点想吐的感觉。然后地铁走到工作室一路上都是人。走的很快，只想快点走到工作室。

进入工作室的那一刻，觉得整个人立马就静了下来，真的是很舒服。烧水泡茶，第一口老白茶喝下去，觉得整个人总算活过来了，喝茶续命啊。

然后就感慨，静心这件事情，如果空气与食物一样，已经是生活中的一项内容。我喜欢安静的感觉，那种感觉让我觉得特别舒服，放松，仿佛身上卸下了很多东西。静静的跟自己呆着，静静的感受着心，与ta链接，并融为一体。

然后就有一种爱的感觉，从心里一圈一圈的荡漾出去，美如花。

#传统拍打##中医养生##静心#

我感觉我推荐的小零食都挺好吃的，中午网友评论里说前两天刚到的黑金芝士酥脆和蛋卷https://t.cn/A66vVK7g 已经咣咣被干掉一半。还有个前段时间跟我买夹心柿饼的朋友说配茶吃特别好，估计她的茶应该也是跟着我买的T鲜。

算算时间过年前跟我一起买过T鲜的朋友每天一包的话，估计喝得差不多了吧，老伙伴就直接看这里，今天他们的活动是：四种口味32包（有两种口味集自己看图），原价168，博主卷减57，粉丝到手111，赠价值59元350ml随身杯+轻养茶7包+他家出的茶息口罩（备注记得报我微博名字）。之前推荐后很多人反映白茶雪梨特别好喝，这次专门要了一个卷，两盒装白茶雪梨到手89（买其他口味也行），赠品跟上面一样，也是赠价值59元350ml随身杯+轻养茶7包+茶息口罩。不到100到手一大堆，喝个一个月没问题，算下来一天才3块左右，看到这里直接奔评论区就可以了。

没买过的朋友可以看下面的具体介绍，心里有个谱。

你喜欢喝茶吗？其实喝茶也麻烦。一看教你喝茶的视频，还有什么文化传承啥的，我头都大，感觉是在喝爹。能不能给我一杯像原液闪萃咖啡那样容易冲泡价格品质都还过得去的好茶？

想了下，好像只有茶包这种东西。但说起茶包就让我想到低档宾馆里送的的立顿啥的，安全没啥问题，但味道实在不符合我这个国人口味。当然还有一些莫名其妙的茶包，倒是中国茶叶，但扯开一看不知道哪个小作坊弄的茶渣香精配的，垃圾害我，我还不如直接喝矿泉水！

有没有茶叶用的是货真价实可朔源有保证的高质量茶叶，配出来的味道适合国人的口味的好茶包呢？我觉得我最近喝的“T鲜”还不错，你可以试试。

先说原料：它家的创始人是三代茶商世家，有自己的乌龙茶种植基地和茶叶加工基地，每一片茶叶都生长在海拔1000以上的环生罐乔木生态圈，地处无车无人区，最大的减少了人工的干预，所以茶叶的品质都是顶配的。（你们具体可以看下我发的那个图表列的茶叶来源等级）

再说制作：它家这个茶是与中国农大食品科学硕士、中国营养学会首届营养之星——王喜平从选料、配比、口感等各个维度深度参与研发进行深度合作弄出来的，真正做到了0香精、0防腐剂、0添加，配料只有山间自然花果和名优原茶叶，不同于市面上的袋泡茶，它的每一包茶都是原叶入袋，坚决抵制碎茶、烂茶、香精茶，而且无论是冷泡还是热泡，茶汤非常的透亮鲜活，看不到任何的杂质，茶味很饱满，既没有传统茶的苦涩感，也没有一般养生茶那么刺鼻难喝，完全碾压了市面上低档袋泡茶。

我看最近很多生活专家都在推荐各大农学院搞的各类好食品，因为价格和质量都比广告狂人靠谱，所以有这么样的合作，我觉得放心。

好事评论见。