#我是大主编[超话]#【常见的补血类食物有哪些】①红枣:补中益气、养血生津;②龙眼:补益心脾、补气血、安神;③乌鸡:适合气血虚、肝肾虚和脾胃虚的人;④胡萝卜:健脾和胃、补肝明目;⑤枸杞:补肾生精、养肝明目;⑥黑芝麻:补肝肾、益精血、润肠;⑦黄鳝:补气养血、健脾、滋补肝肾;⑧还有核桃、猪肝、花生等。#春节宅家不长草# https://t.cn/RyhWvRV
#流浪的喵喵早餐[超话]#早呀,今天星期五,马上迎来了假期,开心,今天早餐是榴莲芒果乳酪全麦面包,西红柿黄瓜鸡蛋+核桃+牛奶,昨天刷淘宝又长草了好多盘子,想买的好多,果然不能半夜刷淘宝!
昨天看到一段话,觉得写的特别好,一个人总要走陌生的路,看陌生的风景,听陌生的歌,然后在某个不经意的瞬间,原本是费劲心思要忘记的事情真的就那么忘了!
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#贝太厨房[超话]#早呀,今天星期五,马上迎来了假期,开心,今天早餐是榴莲芒果乳酪全麦面包,西红柿黄瓜鸡蛋+核桃+牛奶,昨天刷淘宝又长草了好多盘子,想买的好多,果然不能半夜刷淘宝!
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