“打工人,打工魂,打工人是人上人...”曾一时间爆红网络的魔性梗,诞生了各种段子和表情包。
每个爆红的网络热词,都伴随着无数人的真实心声,毕竟在假期里的打工人,仍要在节后面对忙碌的工作。
01心路历程 
从打工仔到打工人:嘲笑少了,自嘲多了。
其实“打工人”并不是第一次出现,从20世纪80年代改革开放初期从香港传入内地的“打工仔”便经常出现在文章中和歌曲里,这个时候这个词语常常带有贬义。
而现在的“打工人”却成为了一句实打实自嘲,将所有为生活奔波的职场人拉到了统一阵营。
那些辛苦的、无奈的、枯燥的职场生活,被房子、被家庭、被孩子裹挟的生存压力,想努力找不到方向,想创业找不到出路,想暴富更是遥不可及。
“打工人”恰好时候对当下生存状态的揶揄。
图丨源自网络

02双重压力  
从老板到员工:没有一份工作是轻松的。
看了那么多打工人的梗,一句“不干活就没饭吃”,真实指出了打工人的矛盾所在。
前几天,一位员工说自己就是个苦逼的打工人,老板听到后说:难道只有打工才辛苦吗?
想想老板每天工作至少16个小时以上,有赶不完的酒局饭局,公司的大事小事必须亲自出面,还要应对各种风险和挑战。
虽然挣得多,但是相比员工,承担的压力也远远超乎一般人的想象。
 世界上没有一份工作是轻松的,没有一份工作是不委屈的。

哪怕身体轻松,心里也不会好过。
我们见过毅然放弃舒服工作的人也见过因为各种原因不堪重负离职的人。
我们见过中年人为了一家老小忍气吞声的上班,也见过年轻人为了梦想不舍昼夜的加班……这就是生活原本的模样。
 摆正心态,稳定情绪, 是一个成年人的基本功。
“打工人”很丧也很释然,但是这其中也有很多人, 把 “丧”当成了常态,把“释然”变成了“倦怠”。
原来一路同行的“打工人”,却因为同伴的不作为,变得更加艰辛,这种情况在职场其实并不少见。
图丨源自网络
03引领方向 
从公司到部门:文化建设抚慰打工人。
有些时候,虽然“职场倦怠”表现在员工身上,但是外部环境也会深深影响个人能力的发挥。
如曾经意气风发的员工,因为公司内耗严重变得明哲保身,曾经热爱工作本身,却因为团队的不和谐导致对公司失去热情……
这些都是公司文化出了问题。
 什么样的文化指导什么样的行为, 什么样的文化造就什么样的氛围。
“打工人”的身份已经坐实,但是“打工人”对待工作的态度却可以坚韧果敢,勇往直前。

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承包打工人的难题
Q1打工人的生存与事业
在西点军事项目训练中,打工人深刻领悟到生存不易的背后,是艰难与热爱正在相伴而行。
军人铁血的铸就源于对保家卫国的坚守,没有人活着不辛苦,但是总有人生活得更有价值,让事业与众不同。
Q2打工人的意志与心态
在这里,考验与难关正在等着你。
有时候你并非无欲无求,但是坚韧的意志成了成功路上的短板。或许你并非讨厌工作,只是某种消极的心态正在吞噬你逐梦的初衷。
我们只是平凡,但是并不平庸。
过好每一天的打工人,值得喝彩。

Q3
打工人的团结与协作
在西点军事项目训练中,打工人深刻领悟到生存不易的背后,是艰难与热爱正在相伴而行。
军人铁血的铸就源于对保家卫国的坚守。
没有人活着不辛苦,但是总有人生活得更有价值,让事业和生活与众不同。
Q4
打工人的美好与热爱
每个打工人都在工作中感受过喜悦,那一刻的开心是真的;大多数打工人都是因为热爱而投身到现在的岗位,那一刻的热血也是烫的。

 是什么时候开心不再纯粹? 热血逐渐变凉? 是从忘记美好、抛弃热爱开始。
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发自灵魂的拷问:
打工人还以为西点军训是大学时的军训吗?
听说到西点军训团建,再一次感叹自己打工人命运的坎坷吗?
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龙皇健康说燕窝品牌如何?龙皇健康说燕窝怎么做?龙皇健康说燕窝的功效?
龙皇健康说燕窝品牌如何?上世纪1974年,陈平旦先生在泗水建立第一间燕屋,从此龙皇长寿标燕窝开启了燕窝之旅,陈平旦先生就是要让龙皇长寿标品牌逐渐享誉全球,让所有的人吃的安心吃的健康。即使时代在变,但是一颗追求健康的心始终没变。
北京的王先生,随时随地无论走到哪里,他身上都会携带燕窝露,对他而言,把水换成喝燕窝露,让他的身体更健康,在同龄人压力太大失眠,脱发的时候,他毫无这方面的顾及,燕窝中表皮生长因子还能促进人体生长发育,帮助脱发的人。
山东济宁的刘先生,吃了龙皇长寿标燕窝两个月,自己感觉身体状态也比以前要好,精神头也足,感觉对他自己的改变是很大的,他说希望自己以后能一直坚持下去。
福建的王先生,酷爱健身,所以饮食上面也特别重视,龙皇长寿标燕窝是他坚持几年的品牌,每次早上健身之前都会来一碗,他说锻炼之后身体会流失很大一部分水分,提前吃一碗燕窝不仅能补充一天所需营养,还可以补充水分蛋白质和各种氨基酸,是健身最好者的选择。
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干燕窝做法:
1.纯净水泡发3-4个小时,倒入漏斗清洗
2.按照纹理撕开,冲洗,剔除小细毛
3.加水没过燕窝即可,水烧开,隔水文火炖煮30分钟左右,盛出静止10分钟左右,加入糖水,椰汁,水果等根据自己的喜好
4.炖煮之后没有吃完的,密封放入冰箱可冷藏3天
5.泡发之后没有炖煮的燕窝,密封放入冰箱可冷藏7天
于干燕窝之外,龙皇长寿标又推出了即食燕窝、鲜炖燕窝、燕窝露等 产品,让燕窝成为一种精致、便捷的生活方式,让更多没有空闲时间的忙碌人士有更多的选择,每一个人都值得被关爱,都值得成为我们龙皇长寿标的宠儿。
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大家知道的食用燕窝的时间是早上和晚上,但是除此之外,错过了这两个时间就没办法吃燕窝了吗?
不是这样的,吃燕窝讲究的是空腹,因为空腹有利于燕窝营养成分的吸收
早晨7~9点
养胃护胃
早上7点到9点是养胃的最好时机。现在的人有胃疼的毛病已经不占少数了,据世界卫生组织一项统计显示,胃病的高发率为80%,而且每年都在不断增长。绝大部分都是忽视了早餐而造成的胃病,没时间,没胃口不想吃都是大家找的借口
 
 
三十岁之前胃养人,三十岁之后人养胃。胃部是三分靠治,七分靠养。中医认为,燕窝入胃补中,可以调节肠胃,可以促进胃的消化能力和肠道的吸收力所以早餐食用燕窝可以搭配其他养胃食材。
推荐食谱:山药燕窝羹、椰汁炖燕窝、南瓜燕窝粥
 
上午9~11点
健脾消化
 
上午9点到11点是保护脾的时间。中医认为,脾是后天这本,是气血生化之源。脾主运化,负责运化人体的营养。吃东西经过脾胃吸收之后,还要经过脾的运化,燕窝甘味入脾,健脾和胃燕窝中特有的唾液酸物质,可以增强智力,提高记忆力,增强免疫力,不但可以加强肠胃功能,增进食欲,还可以润肺,燕窝是天然的润肺佳品。
推荐食谱:红豆薏米燕窝、燕窝苹果奶、玉米燕窝粥
 
中午11点~13点
养心活血
 
中午时分11点到13点是心经值班是时候,也是一天中最适合养心的时候。特别是在炎热的天气中,更要注意养心,到了冬季是心脑血管疾病高发期,所以我们先要养,才能有效的预防,对于一些心脏病、高血压等患者,当下尤其要注意养心。
燕窝适合养心活血,有软化血管的功效。当中几乎不含脂肪和胆固醇,而且活性蛋白质是燕窝中含量最高的,特别适合心脑血管患者食用。这个时段吃燕窝可以做到养心的功效,以及运动之后也可以来一碗燕窝保养心脏。
推荐食谱:樱桃燕窝、红枣莲子炖燕窝、桃仁燕窝粥
 
下午17~19点
补阳固肾
 
下午17点到19点是肾经值班,预防肾病的最佳时期。《素问·上古天真论》中提到,肾于心、肝、脾、肺之间存在着密切的关系,主宰着人的寿命和生命质量。所以肾脏是和很多人体器官都是相联系的,肾脏患病,心、肺、肝、脾也都会同病。
燕窝中有丰富的蛋白质,燕窝可以协调内脏器官营养和运动,有效预防疾病。降低胆固醇等对身体的损害
推荐食谱:燕窝芝麻糊、燕窝海参粥、干贝燕窝粥
晚间21~23点
养颜抗失眠
 
晚上21点~23点人体细胞开始进入休息时刻,这个时候注重养元气。从中医的角度看,此阶段是三焦当令时段。所谓三焦,就是人体循环的大管道,它的通畅与否是最关键的。我们常说的亚健康通常就是这个阶段产生的,在入睡前的一个小时放松自己,喝一碗燕窝有助于提高睡眠质量,加快自己的新陈代谢速度,给自己一个良好的睡眠,让第二天充满活力与精力。
推荐食谱:牛奶炖燕窝、蜂蜜燕窝、草莓燕窝
为什么健身后建议喝燕窝?
经高强度的锻炼后,不仅心脏负荷加重,体内的糖、脂肪和蛋白质被大量分解,身体水分通过汗液流失加重,因此需补充水分和蛋白质。单纯食用肉、蛋、奶会加重体液的的酸性化,使疲乏加重,而燕窝富含燕窝酸和蛋白质,对保养心脏和恢复体力都有好处,滋阴补肾效果,不会使皮肤太干,最终让精神、体力与元气都更上层楼。
现代医学研究发现,燕窝主要成分有:水溶性蛋白质、唾液酸(燕窝酸)、碳水化合物、微量元素、氨基酸等。燕窝适合的人群非常广,男女老少皆可长期食用。
真燕窝·真滋养
我们希望每一位国人都拥有健康的体魄
在中国崛起的世界进程中,贡献智慧、勇气和毅力我们希望每一位渴望执掌年轻与美的你都能在燕窝润物无声 的滋养中找到年轻的自信,重焕生命的活力我们希望以坚持、初心和至善、坚守品质让天然的燕窝,为每一位寻求健康的你,带来真滋养
详情可见微博主页
 
 

【杭州金钱豹外逃一个月搜寻陷入胶着 工作人员:现在这个豹子就是金子做的】“我们快撤了。”顶着杭州35度的高温,阳光救援队队员韩建军有些不甘心地说。5月15日中午,作为搜索金钱豹的指挥集结点,何家村文化礼堂门口不再像过去几周那样忙碌。阳光救援队原本有十几名队员参加豹子的搜救活动,这天只来了两位,韩建军估计,如果再没有什么收获,人员还会减少,“找不到, 太难找了,我们明后天还有别的救援活动。”5月8日找到第二只豹子的时候,在很多人看来,寻获第三只豹子是近在眼前的事情。但此后的搜寻迟迟没有进展,一股“疲态”正在悄悄蔓延。

5月14日,几家通信公司的工程车停在了何家村文化礼堂的门口。要搜索的面积太大,单靠人力很难覆盖,搭建监控网络成了眼下重要的事情。 为了能在深山里给无线摄像头供电,还配备了移动电池——两个黑色的、抱枕大小的黑盒子,“临时配的,一百多块钱一个。”一名工人感慨,“为了找这个豹子,钱都花了好多哦。”对于安装监控的花销,这是一个没有明确答案的问题,“现在找豹子已经不是钱的事了。一定用钱来衡量的话,这个豹子就是黄金做的。”

4月19日,三只豹子脱逃时,为了“不影响五一客流”,杭州野生动物世界选择了瞒报。如今,这里大门紧闭,售票窗口挂上了“暂停售票”的牌子。下午5点半,几十个公园员工拉开警戒线,鱼贯而出。他们中的一个人透露,停业以来,除了饲养员和值班人员,其他工作人员都已经放假回家,“领导说要整顿,什么时候开园还不知道。”公园里,两个员工正把自动贩卖机里的饮料卸下来,他们也不清楚重新开园的时间,”还早呢,豹子什么时候找到什么时候开。”

作为中国绿发会拯救表演动物项目的负责人,胡春梅曾在去年前往杭州野生动物世界进行走访调查,她注意到部分动物场馆的环境并不理想,例如一些两爬类动物只能待在面积不到一平米的橱窗里,这样的环境狭窄,可能会对动物的健康造成影响。红毛猩猩的展区也让胡春梅担心。为了避免游客投喂,动物园以玻璃作为围栏,但玻璃间的密封胶很多已脱落,缝隙裸露出来,“甚至有的玻璃上已经出现了裂痕,一旦玻璃碎裂,也可能会导致动物外逃。”

隐忧最后变成了现实。在杭州野生动物世界开业的第19个年头,当五一假期近十万的游人散去之后,豹子脱逃的消息曝光,连串的影响开始在园区周围辐射开来。

首当其冲的是周围的十几家商户,公园正对面的一家奶茶店里,半天只有外卖员进出,“生意主要靠游客,本来今天明天(周末),这里都应该排起长队来的。”店员说,销量下降了一半,最近几天,上山找豹子的搜救队员成了最主要的顾客。就连附近的房产中介也觉得受到了豹子走失的波及,一个中介说,这附近的房子一直卖得不错,“我原本一天要带三四个客户,最近一周我给客户打电话,他们一听要来富阳看房子,说有豹子,都不来了。”

杭州野生动物世界十公里外,62岁的陈志平坐在慈母桥村的篮球场边,正等着自己的同伴,一起上山找豹子。 临近中午12点半,十几辆电动车按着喇叭停了下来,陈志平的同伴们到了,和他一样,都是头发花白的老人,年纪最大的已经72岁了。相比救援队的专业装备,老人们大多穿着半旧的迷彩服、解放鞋,电动车后面绑着矿泉水、木棍和镰刀。街道给附近村子安排了巡山的任务,他们已经连续上山搜索一个星期了。

爬了半个小时,队伍停下来,实在扛不住扑到身上的蚊虫,一名队员拿出一罐泰国青草膏分给大家涂抹。接着重新上路,没多久又有了发现——像是孔雀的一支长羽毛,一个老人说:“昨天我们在这里看见了三只孔雀呢,应该都是动物园里跑出来的。”

作为中国猫科动物保护联盟的负责人,从四月底开始,宋大昭总会接到记者打来的电话。 “理论上来说,豹子一出逃就应该去做这个事儿,现在去弄已有些晚了。“宋大昭说,如果没有瞒报,在金钱豹外逃后,就应该立刻组织专业的救援团队和训练有素的犬只介入搜寻。他因此担心,第三只金钱豹生还的可能性已经“微乎其微”。

从一个动物专家的角度,宋大昭不认为这只金钱豹会对人的安全造成威胁,它自小在动物园饲养长大,不具备捕食能力。宋大昭说,在这只金钱豹活着的时候将它找到,“是因为我们人类犯下了错误,现在需要做的,是去修正我们的错误。”详情>>https://t.cn/A6Vb8ddu


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