#跑步[超话]##健三的跑步流水账#
2022/2/27 周日 3° 西南风3-4级
周四长间歇尽兴的后遗症,就是周五原定中长跑改成了恢复跑,每一步都累的很,完全不想跑。周六虽然有好转也是不想跑。今天起步还是疲劳感比较重,但是比前两天好一些。今天去新开河跑,好久没见跑友了,那里到了周末,群里跑友都会在新开河拉长距离。我先逆着跑一圈和跑友打招呼,然后金鹏招呼我,跟他和大厨一起,他俩大概450,身体还没跑开跟起来稍有费劲,跟一圈多后好一些,那儿会他俩训练接近尾声,我则刚开始。后面我一个人独跑,节奏上还可以,体感比较累,再加上风大,速度并不快,最终能完成32公里是意料之外,累累累~ https://t.cn/RxrBSmT
2022/2/27 周日 3° 西南风3-4级
周四长间歇尽兴的后遗症,就是周五原定中长跑改成了恢复跑,每一步都累的很,完全不想跑。周六虽然有好转也是不想跑。今天起步还是疲劳感比较重,但是比前两天好一些。今天去新开河跑,好久没见跑友了,那里到了周末,群里跑友都会在新开河拉长距离。我先逆着跑一圈和跑友打招呼,然后金鹏招呼我,跟他和大厨一起,他俩大概450,身体还没跑开跟起来稍有费劲,跟一圈多后好一些,那儿会他俩训练接近尾声,我则刚开始。后面我一个人独跑,节奏上还可以,体感比较累,再加上风大,速度并不快,最终能完成32公里是意料之外,累累累~ https://t.cn/RxrBSmT
今日流水账:
心情不好吗?那就骑行去吧。
下班的路线我都看好了,坐公交车一个小时20分钟。
想心情更好吗?那就把家里所有的粮食全部拿到值班地方开始吃吧
忘了带华为的充电线,又想看电视
真的搞死个人
欲望使我在值班地翻箱倒柜
碰巧遇到这边的员工
可能以为我在偷东西
尴尬至极
没买早餐和午餐,那就两个大橘子
一个上午吃,一个下午吃
心情不好吗?那就骑行去吧。
下班的路线我都看好了,坐公交车一个小时20分钟。
想心情更好吗?那就把家里所有的粮食全部拿到值班地方开始吃吧
忘了带华为的充电线,又想看电视
真的搞死个人
欲望使我在值班地翻箱倒柜
碰巧遇到这边的员工
可能以为我在偷东西
尴尬至极
没买早餐和午餐,那就两个大橘子
一个上午吃,一个下午吃
周末流水账主题:莫向外求,但求开心
开学和珺哥的第一顿饭,然后吃撑以后一起买了奶茶走去看电影。电影也非常的放松,轻轻松松不花太多能量但是看完以后觉得很舒服!走回宿舍的路上,突发奇想带珺哥去喝了一杯,哈哈哈是珺哥第一次去酒吧。还和珺哥约了等春天一起玩,昨天讲了好多话我嗓子都哑了。
珺哥!松江有你了不起!
开学和珺哥的第一顿饭,然后吃撑以后一起买了奶茶走去看电影。电影也非常的放松,轻轻松松不花太多能量但是看完以后觉得很舒服!走回宿舍的路上,突发奇想带珺哥去喝了一杯,哈哈哈是珺哥第一次去酒吧。还和珺哥约了等春天一起玩,昨天讲了好多话我嗓子都哑了。
珺哥!松江有你了不起!
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