【苜蓿为菜】在清代的南京文献中，记载了20多种能吃的野菜。从“金陵三草”到“早春四野”，再到“七头一脑”，南京人爱吃野菜是出了名的。其中，最受欢迎的就是“七头一脑”：香椿头、荠菜头、小蒜头、枸杞头、马兰头、苜蓿头、豌豆头和菊花脑。
苜蓿，原产西域，汉武帝时从大宛传入内地。初为马牛驴羊的饲料，后来才发现，其新发的茎嫩叶可作蔬菜，而且非常清新爽口。全国很多地方，都喜欢种植它。但俗话说，“适时为宝，过时为草”，苜蓿也然。若采摘不及时，就会很快老了，嚼不动了，就只能喂牲口了。
在北方山东等地，天气比较寒冷，往往开春很久了草木还没有发芽。立春后，有个乡下老农带来一筐子鲜嫩的首蓿头，送给艾子,说:“这东西才刚刚长出来，我们不敢先吃，送些给您尝个鲜吧！”
艾子大喜，说:“有劳你送来新鲜味。然而，不知我用过之后，下面就该给谁吃了?”老农立即答道:“实话实说，孝敬您之后、就该割去喂驴了。” https://t.cn/A6IEo1K9

六点进的厨房，八点出的厨房
不会切牛肉片，切成了牛肉块，炒着肯定嚼不动，不如炖了吧
青菜炒到整个厨房烟幕弥漫，一勺水下去，不错，那就白灼了吧
煎鸡蛋不能说，因为很成功！
然后以上的所有菜色被小沈点评到：牛肉很有牛肉味，鸡蛋很有鸡蛋味，青菜很有青菜味[摊手]
有一说一，摆盘还是很用心的[并不简单]

建议老百姓知晓的9个中成药

1、湿气重，大肚子，大便粘马桶——必备——香砂六君丸（益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。）
2、嗓子黏腻有痰咳不出来、咳嗽——必备——半夏露颗粒（止咳化痰。用于咳嗽多痰，支气管炎。）
3、总是在梦里挣扎惊醒、半夜惊醒再难睡着——必备——百乐眠胶囊（滋阴清热，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。）
4、血脂高，吃饭没食欲，腹胀——必备——脂必妥胶囊（消痰化瘀，健脾和胃。用于痰瘀互结、血气不利所致的高脂血症。症见头昏、胸闷、腹胀、食欲减退、神疲乏力）
5、腹部疼痛，遇冷加重得热则舒——必备——温胃舒胶囊（温中养胃，行气止痛。用于中焦虚寒所致的胃痛，症见胃脘冷痛，腹胀嗳气，纳差食少，畏寒无力；慢性萎缩性胃炎、浅表性胃炎）
6、牙齿过早松动摇晃，东西都嚼不动——必备——补肾固齿丸（补肾固齿，活血解毒。用于肾虚火旺所致的牙齿酸软、咀嚼无力、松动移位、龈肿齿衄；慢性牙周炎。）
7、血压高，经常头晕目眩，烦躁不安——必备——牛黄降压片（具有清心化痰，镇静降压之功效。用于肝火旺盛、头晕目眩，烦躁不安，痰火壅盛；高血压病。）
8、肾结石，后腰部剧烈疼痛——必备——净石灵胶囊（补肾，利尿，排石。用于治疗肾结石、输尿管结石、膀胱结石以及由结石引起的肾盂积水、尿路感染。）
9、穿针的时候两眼灰蒙蒙的，眼一见风就流泪——必备——杞菊地黄丸（滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。）#每天学点中医##医学科普##忆果缘1971#