更高级的哲人独处着,这并不是因为他想孤独,而是因为在他的周围找不到他的同类。
当初哥白尼、伽利略的思想提出来的时候,引起全世界的人哄然大笑,事实证明嘲笑他们的人多么的无知。
如果他们那么在乎别人嘲笑讥讽,人类的科技得倒退多少年啊?
只要生活在这个世界上,难免有人质疑、评论、甚至嘲笑,越是思想认知高的人,被人理解的人越少。
因为认知层次越高的人,越能领略到何为会当凌绝顶,一览众山小的风光,而层次低的人看到的只是山脚下的蝼蚁,旁边的灌木丛林。
不同层次的人,看到的是不同的人生风景。
当你的认知达到一定高度,千万别跟低层次的人去计较,更不要在意他们的评论,因为你看到的风景,他们暂时看不到。
早安。

【留学学术不端-别拿别人轻例当安慰】
学术不端涉及查重过高CX、共谋、论文不标明出处、DX——这些被视为学术不端的行为,会需要面临的可不仅仅是道德谴责,代价远比想象中要严重的多。最严重的后果是要被取消学籍、遭学校开除,有的学生直接被要求近期遣返回国!对于在国外求学的留学生而言,当你因为涉嫌“学术不端”被学校要求开听证会,一定要严肃认真地去对待!老师不会被随意地糊弄过去!而且你要知道,这事影响重大!举个例子,一个学生仅仅是在被调查,还没有判定,但同事手上有一个不错的学校offer,此学校在自行得知学生正在因为学术不端等情况被调查时,直接取消了offer!

现在的同学也许会在收到听证会通知后,在各个平台搜索学生分享。有的人可能会在这里找到心理安慰,暗示自己不会有事!但是你们忽略了一个问题,真的严重的后果!谁会有心情来跟你长篇大论的分享,或者去相关内容下面评论自己的事!自顾不暇了好吗。真的愿意在网上分享的,大多都是稳妥通过了,想要跟人分享这份喜悦!那无非就是同学的问题非常轻微,开会前就有80%以上的把握;再就是找到了专业的机构帮助学生操作全程,那学生按照指示去完成收到了好结果,没有费心思就出结果了,轻描淡写的讲学校指控他(她)怎样,但是顺利通过了!过程的复杂其实并不了解的!如果你只看到这些,就信心满满的冲去听证会,那真的很危险。

拿一个前几天的咨询案例来说吧,一个学生在收到听证会通知后,立刻给自己的导师发邮件咨询,导师也立刻回:没问题的,你能有补考的!学生没当回事去参加听证会了,完事了收到邮件,出来结果开除了!!是不是黑人问号脸?学生懵了。很多学校里面非学术不端部门的老师也不完全了解这些制度,因为不是其职能范围之内,隔行如隔山了,你有没有问题不是导师是主观决定的!这个是由学校的专门部门去做,不是你心里有底气就稳了的事!要详细的全面的材料证据和有技巧的语言沟通!大家在面临学术不端问题时,哪怕打算自己参加也要去做咨询,了解清楚自己的处境状况!以防出现不好的结果,后悔都来不及!#英国学术不端##英国留学听证会# https://t.cn/Rpzj7ML

采访很多趁早星人后发现了一些通用且有效的减肥小方法!! 分享几个:

1.把健身作为早起routine

将每天15min的健身放在第一优先级,早上起来就做,当成每天的固定流程,雷打不动。运动完再开启这一天,是最最简单也最有效的方式。

2.换上运动服,立刻马上

如果你状态不好不想动,就先别想运动的事,只是先换上健身服。当你换好衣服后,你会发现运动热情自然而然就被激发了。还有如果因为种种原因你早上没锻炼,你可以在晚上回家一进门就先把衣服换好,不给自己犹豫的时间。

3.设立最小目标

不贪多,不着急。技巧是弹性原则,给自己定较低的底线,状态不好就完成底线,状态好就跟练完,或者加码练两遍。我们需要的不是一天速瘦,而是找到一个适合的强度每天坚持。

4.不要节食!

这点很重要,几乎每个人都有提到。不盲目节食才不会在恢复饮食后立马反弹,也不会暴饮暴食然后自我厌恶,陷入恶性循环。

5.重要的不是情绪,而是行为。

很多时候我们会因为压力吃很多,也会因为情绪不想动。但这些都不重要,当你完成15分钟的运动后,你会发自内心的快乐。所以不开心的时候,动起来就完了。

#趁早行动#

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