中医教你如何辩证孩子的积食
 
最近收到最多的问题就是孩子积食了怎么办，怎么看出来孩子是不是积食了呢？
 
孩子积食了，会有很明显的表现，最明显的就是肚子胀气，身上可能没有肉，但是小肚子总是圆鼓鼓的，便秘，大便干燥，两三天才排便一次，大便酸臭，里面还有未消化事物的残渣；舌苔看起来厚腻，还有明显的口臭。
 
孩子积食最先出现的就是口臭了，因为孩子吃的多了，不能正常的消化，堆积在肠胃里面，经过胃酸和体温的腐化，产生难闻的气体，由于中焦堵塞，胃气上逆，从嘴巴里散发出来，所以在早上的时候就能闻到孩子嘴巴里有很明显的酸臭气味。
 
特别是因为过年期间孩子吃了很多的大鱼大肉，不容易消化，孩子又吃的比较多，超过了脾胃的承受能力，如果孩子肚子胀气，便秘，两三天才排便一次，那孩子很可能就是积食了。
 
孩子积食，促消化的可以用山楂、鸡内金、麦芽。我推荐给很多家长在孩子积食的时候给孩子在饭后吃上一些山楂鸡内金，它里面是由山楂、山药、鸡内金、陈皮和麦芽制成，不仅能促进消化，还能健脾养胃，提高孩子自身的消化能力。
 
前两天还有家长给我说，给孩子吃了几天，孩子饭量明显上来了，便秘的情况也没有了，而且口感酸甜，孩子也喜欢吃#带娃日常##宝宝成长记录#

孩子反复积食，为什么不能多给孩子吃促消化的方法？

 
之前说过孩子积食的时候，给孩子吃一些促消化的东西，就有家长问“这些东西好呀，能不能天天给孩子吃呀。”这是一个错误的想法。
 
影响孩子饮食的原因其实不多，大多都是积食引起的，有许多家长也学会判断孩子积食的情况，所以家中会常备一些促消化的食物或者药。发现孩子胃口不好、舌苔厚腻、早起的时候有口臭、大便干燥、肚子胀气的时候就会选择给孩子吃上一些，通常都会很有效果，孩子很快就会胃口大开。
 
其实这是孩子的有形积食，也就是积食的初期，如果孩子长期反复积食经常吃促消化的成分很容易造成胃强脾弱，给脾胃造成二次的伤害。一般积食的孩子脾胃会比较虚弱，所以不能盲目的长期给孩子用消食的方法，更重要的是要以此了解孩子脾胃的运化能力。
 
如果孩子动不动就积食，还没吃多少就积食了，那就说明孩子的脾胃功能比较弱，在给孩子消食的时候，也要注意脾胃的滋养。
 
我建议很多家长每天给孩子吃一些健脾的食物，像山药、莲子、薏仁、芡实、茯苓等可以搭配来给孩子煮粥或者这煮汤喝，坚持一段时间有很好的健脾养脾的作用。
 
怕麻烦的家长可以选择直接给孩子吃山药八珍丸，它里面是由山药、山楂、莲子、薏仁、茯苓、芡实、麦芽、小米等食材磨粉蒸晒而成，更适合孩子吸收，健脾效果好，还不会上火。
 
家里有孩子脾虚，干吃不长肉，反复积食的孩子，都可以给孩子试一下。#忆果缘1971##带娃日常##宝宝成长记录#

“他们的生活不沸腾，却始终如春天般温暖”

《四个春天》是一部以真实家庭生活为背景的纪录片，导演以自己南方小城里的父母为主角，在四年光阴里，凭一己之力记录了他们的美丽日常。片中，琐碎的生活中饱含着人间的喜怒哀乐，质朴的镜头记录了他们最真实的生活状态。

春风化春去春又来，人生也正如四个春天的历程那样，平淡，快乐，有突如其来的苦难悲伤，最后又重新归于安稳的幸福。影片沉默不语，静静地将生活展现在我们面前，让我们自行在其中去体味生命的回答。

跨越山海，勿忘回家。