#线上讲座# 【国图公开课 | 非遗里的老北京】
非物质文化遗产和物质文化遗产共同承载着人类社会的文明，是世界文化多样性的体现，加强非物质文化遗产保护，是国家和民族发展的需要，本场讲座介绍并展示六项北京传统手工艺非遗项目：京派内画鼻烟壶、北京刻瓷、传统灯彩、彩塑京剧脸谱、戏曲盔头、北京砖雕技艺。

主讲人简介：
杨志刚 京派内画鼻烟壶手工艺传承人
陈永昌 北京刻瓷技艺传承人
翟玉良 传统灯彩传承人
佟秀芬 彩塑京剧脸谱传承人
李继宗 戏曲盔头传承人
张彦 北京砖雕技艺传承人

《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》

「没有归还的，便会转移。」

去年寒假情绪崩溃，有姐妹给我推荐了这本书，直到现在我才完整看完、学完。

这是我去年写下的:

■ 我们是你的孩子，不是你的影子。通过你来到这世界，却非因你而来。我们有自己的思想和灵魂，并非你的附属品。不要总是想着把你所有的想法强加于我们，不要总是用审犯人的语气来问罪我，不要总是把最难听的话当做你的小脾气，也不要总是想着用威胁来控制我的一切。

■ 不论我此刻心情如何愉快，突然想到那些瞬间的时候，都会以最快的速度黯淡下来，多少束光都照不亮。记事以来，所有的情绪崩溃都是关于你。

一直以来都在逃避、掩盖这些事情，每次争吵以后都只想逃离（也是我id的含义），但这些都只是把头埋进沙子里，自己骗自己。

现在我也马上毕业了，能自己赚钱养活自己，这是独立的一大步。但，情感上的独立更为重要，我的情绪总是被他完全掌控，一看到他的信息提示就会瞬间爆炸，也因此伤害、迁怒了很多身边的人。

这本书的每一个案例，我都能看到他的影子、她的影子和我的影子，我也在逐抛步抛弃幻想、面对现实，在安抚那个小女孩，也在学会释然和不在意。

二十多年的影响不能一下子就“魔法消除”，正在看《非暴力沟通》，改改自己“爱说反话”和“拒绝沟通”的坏毛病。

我们是可以选择的，只是需要坚持和努力。

期货公司分为5类11个级别 , 分类评级是以期货公司软硬件水平、客户服务能力、风险管理水平、市场竞争力、持续合规状况等条件对期货公司进行的综合评价。
期货公司哪家手续费最便宜
　　具体评价方法为:设定正常经营的期货公司基准分为100分,在此基础上,根据期货公司上述评价指标得分情期货公司哪家手续费最便宜况,进行相应加分或扣分,最终确定期货公司的评价计分。

根据期货公司评价计分的高低,期货公司分为AAA、AA、A、BBB、BB、B、CCC、CC、C、D、E等5类11个级别。

A类公司：风险管理能力在行业内最高,能够控制好业务风险; (手续费高 , 门槛严格)

B类公司：风险管理能力在行业内较高,能够控制业务风险;

C类公司：存在一定风险,但其风险管理能力与其现有业务规模基本匹配;

D类公司：风险管理能力低,潜在风险可能超过公司可承受范围;

E类公司：潜在风险已经变为现实风险,已被期货公司哪家手续费最便宜采取风险处置措施。


另外送给做期货交易的朋友几个小参考：原油期货参与人数很多，中国的原油期货市场影响力也日趋提高。永安期货在行业内研究水平和投资期货公司哪家手续费最便宜能力是公认很不错的，个人认为国内最好的期货公司之一。永安期货在各个品种的持仓情况，投资者也经常会关注。新浪期货的相关内容很多，我平时也经常会看新浪期货的新闻资讯。上海期货交易所的品种包括贵金属、有色金属、天然橡胶等品种，上海交易所很多品种手续费日内平仓是免费的。动力煤期货是一个非期货公司哪家手续费最便宜常活跃的期货品种，动力煤期货的日内波动也比较大。股指期货开户门槛是50w，另外还需要答题，测试。中国的股指期货可以说是全世界开户条件最苛刻的了，没有之一。一个很现实的情况是--大多数期货公司只是一个期货交易的通道而已，对于客户的投资其实并不会起到什么帮助作用。