广钦老和尚：父母家人都是过去生中的冤亲债主

南无阿弥陀佛！

愿一切有情离苦得乐究竟解脱得自在

父母生我们恩情很大。如不出家，要报父母恩很难，因为都是冤亲来的。

出家要上报四重恩，要父母也能了生死，才是度他们。

父母不仅是这一世的，不出家就不知道，还有以前那么多世的父母，所以不要起想父母的念头，不要一直想父母的事，这是生死念头。

父母喜欢我们结婚，像他们一样爱别离苦，如果你喜欢这些，以后你爱怎么演都可以，可以演更自然的戏，也不用礼、义、廉、耻，畜生中都没有这一些，更自然。

不要执着于现在的父母家人，这些亲人都是过去生中的冤亲债主。

父母对我们越好，越是有恩怨。

出家与世俗社会是相反的，越疼我们的，到临终时越放不下。

不要一直想父母如何如何，应专心于道上，否则又是爱别离苦，生死轮回的路真危险。

你曾抱怨过生活吗？我想答案是肯定的。人活于世，想要不抱怨真的很难，这个世界带给我们的考验与压力实在太多，我们无奈、迷茫………挣扎。

很多时候，那些很容易满足的人反而过的快乐，因为她们很容易满足，也很容易被感动，她们活的很简单，他们想要的并不多。

愿我们可以更好地学会爱自己，爱身边每一个值得我们去爱的人，愿我们都可以做一个温暖的人，愿我们也都可以被这个世界温柔以待❤ https://t.cn/z8ARAKq

霍顿平原是斯里兰卡唯一允许徒步的生态公园，5点出发，天还未亮，裹着尽可能厚的衣服出发。
直到日出金色的阳光洒满大地才驱使走13度微亮的寒气，一路走来，鸟语虫鸣，溪水潺潺流淌于丛林，时不时有未知的动物窜入你的目光中或在远处草间或在头顶树上，一派和谐与生机勃勃。
最后建议九点之前到达“世界尽头”，我们徒步两小时达到的时候是9:20，后来8分钟不到，山谷就开始起雾，一片白茫茫什么也见不着了。 https://t.cn/RqzqBRS