等是一门艺术……等的心情，等的姿态，决定了一个人的体面，丰度，和气度，福分……

——时光凝结——
时光凝结，要学会等
如慈母等游子归
如腊梅等雪花飞

时光不老，童心珍贵
要学熊孩子，一边冬眠
一边春梦，憧憬地等
像大江大河，等雨季到来
等潮起潮落，澎湃地等

等一等，何事惊慌
等时光醒来，等春风沉醉 https://t.cn/R2Wx1KD

2020的20条小智慧清单

1. 年龄增长会带来生命中更多“可能性”的失去，让人更务实和“接地气”，也更“自纳”——却不限于短板和缺点，而反观欣赏自身多年优势的累积。

2. 当忍不住抱怨“收获”小于自己的“付出”时，真相往往是要付出更多，才有收获的可能。Do some more，至少一件事的初期都如此。

3. 从零到一是艰难而必经之路，但也会带来无比巨大的信念感。

4. 形势好的时候，乘胜追击；低谷期，回山洞修炼。

5. 两个浅显的tips能改善生活的悲观：良好体态，关爱自己。

6. 聚散有常，一站一程。真心未必能换来真心，还得要有能与之对等的自尊和勇气。

7. 想要要求别人或质问之前，给自己3秒的深呼吸档期控制情绪，拒绝心态上“先入为主”。

8. 思维受困时，试试登高望远，这是跳脱视角高低的维度；同时给困住自己的这件事一段“冷却期”，过几个月再回头看，也就没事了——这是跳了时间的维度。

9. “杂事杂项”值得抽时间集中处理，同理适用于“深度思考”。

10. 做一个延时吃糖的大人。

11. 无所谓对错和失去，本质都是经验的迭代。

12. 能抗事就是大才华。

13. 情商高，一是能想到除自己之外的人，二是能跳脱自我看问题。

14. 踩了坑就及时抽身止损，别耗费试错的时间成本。

15. 自律，即争取在一天内尽可能去做更多事。设定节奏，持之以恒。

16. 不要纠结自己无法掌控的事项，而是focus自己能做点什么，无论多么微小。

17. 快乐是一切的初心。

18. 没必要对他人有成见。若有，也是没放过自己。

19. 没有人会为不相信的事而努力。听从你心，无问西东。

20. 何事惊慌。（这条源自德国的一则寓言，是说红灯遇停的那辆车总会在下一个红绿灯路口和超车的那辆再会，so~）

以上是我的年度体验～

下面轮到你啦，说说走过这不平凡一年的大小体会吧。

#头号博主说# 何事惊慌

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