【第十三章】 　　

宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？故贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。 　　

【翻译】：得宠和受辱都会内心不安，最大的祸患是看重肉身性命。 　　为什么说得宠和受辱都会内心不安呢?宠是来自上面的，得到时吃惊，失去时也吃惊，所 以说得宠和受辱都会内心不安。为什么说最大的祸患是看重肉身性命呢?我有大祸患之忧虑，是因为我有肉身性命要保全;及至我把肉身性命置之度外，我还有什么祸患可忧虑呢? 所以，舍弃肉身性命去为天下的人，堪为普天下的寄托;舍弃肉身性命去爱天下的人，堪得普天下的信靠。

最喜欢《老子》的这段话——「宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患。故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。」责任往下压，荣誉往上捞，或赞或责，无非需要一个听话的走狗，再进一步则需要舔狗，对上跪舔，对下欺压，上下情投意合，同为舔狗。所以宠辱皆忘，随心而动。

13、宠辱若惊
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​宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊，何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身。及吾无身，无有何患？故贵以身为天下者，若可寄天下，爱以身为天下者，若可托天下。
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​“高明之士宠辱不惊”
​“爱其身者，贵人助之”
​“授权给洁身自爱之人”