图源:家庭医生原创
首选温开水,因为温开水有解渴、不含热量、不刺激肠胃等优点。
一次别喝太多,建议临睡前5分钟喝50~100毫升即可。
患有心衰、严重肾脏疾病的病人,在睡前尽量避免喝水,以免加重病情。
所以,建议大家养成坚持泡脚的好习惯哦!
加艾叶:温经、祛湿、散寒;
加点盐:杀菌消毒,预防脚气;
加点醋:缓解压力,有助于睡眠;
加生姜:发散寒气,有助于养阳气。
-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 -
你能快速地找到女孩吗!
找到的朋友点个「赞」和「在看」呗!
✋热门推荐
图源:家庭医生原创
首选温开水,因为温开水有解渴、不含热量、不刺激肠胃等优点。
一次别喝太多,建议临睡前5分钟喝50~100毫升即可。
患有心衰、严重肾脏疾病的病人,在睡前尽量避免喝水,以免加重病情。
加艾叶:温经、祛湿、散寒;
加点盐:杀菌消毒,预防脚气;
加点醋:缓解压力,有助于睡眠;
加生姜:发散寒气,有助于养阳气。
-《中国家庭医生》杂志社新媒体中心原创出品 -
你能快速地找到女孩吗!
找到的朋友点个「赞」和「在看」呗!