虾的库存补上啦，周末和家人吃得好开心！
以前不懂虾的好，学过营养减脂知识后，才发现它是宝…
比如这个黑虎虾，虾肉很有劲道，好吃又不长肉✌️
比起克制自己不吃这不吃那的，我更关注什么食材既让我的身体喜欢，又能让我的体重身材维稳住…
管理身材和体重体现在生活的点点滴滴中，瘦一阵子很容易，瘦一辈子才是本事。
#会吃才会瘦##瘦身[超话]##减肥##身材管理#
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正月二十七，母亲的69岁生日，没有特别的仪式，一如往常般简简单单。下午和拙荆一起陪她出去转了转，孝感的变化很大，许多地方都快认不出来了。没走多远，母亲就有些走不动，我们约定一起锻炼好身体，等合适的时候带上爹娘出去旅旅游散散心。一辈子很长亦很短，不要等到子欲养而亲不待，陪伴才是最长情的告白……
#每日一善# [微风]#阳光信用#
【信用较好诚信互动路不tun必huihui字】
奋斗就是每一天都很难，可一年比一年容易。不奋斗就是每一天都很容易，可一年比一年难。怕吃苦的人吃苦一辈子，不怕吃苦的人吃苦一阵子。所以拼着一切代价，奔你的前程；拼一个春夏秋冬，赢一个无悔人生。
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奋斗就是每一天都很难，可一年比一年容易。不奋斗就是每一天都很容易，可一年比一年难。怕吃苦的人吃苦一辈子，不怕吃苦的人吃苦一阵子。所以拼着一切代价，奔你的前程；拼一个春夏秋冬，赢一个无悔人生。
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