【糖友分享】
糖友控制食欲的小技巧：
减慢进餐速度，正餐时间至少保持在30-40分钟左右；
增加咀嚼次数，每口食物咀嚼20~40次；
不要狼吞虎咽，减小每一口食物的体积；
用非优势手持筷或用叉，即右撇子用左手吃饭，左撇子用右手吃饭。
糖护士App，简单好用又控糖：https://t.cn/RywBpCU；
关注“糖护士”公众号，查看更多糖尿病的精彩内容。
#糖尿病##糖尿病管理##血糖管理##健康##养生##糖尿病饮食##糖尿病[超话]##养生[超话]##健康[超话]##健康养生[超话]##糖尿病饮食[超话]##健康科普#

【我即将六岁的儿子 】
我在努力发掘儿子方方面面的天赋
想着我算是在音乐绘画上比较有天赋的人
起码，普通人比起来，我算是
然而儿子并没有 甚至左撇子的他控笔还不如普通孩子
于是我觉得他应该像爸爸，反应敏捷，有运动的天赋。于是我们带他篮球，轮滑，自行车
然后 也很一般
于是，我渐渐的接受了他的普通
一个普通又乖巧的孩子
那也挺好吧，起码他是一个乖巧的孩子
是真的很乖巧，很顺从 以至于我觉得他缺乏当主角个性，起码电视剧和小说里他这样的个性也只能算个路人甲
但是，我还是觉得他很棒 是一个很让人觉得温暖的孩子
他不会做让人担心的任何不安全的事，任何情况下不会情绪失控
他善良 不喜欢争斗 他乐意当所有大哥的小弟
最重要的是他深深地爱着我 ……
如果说这个世界上能给我最纯粹的爱的人，我想是他吧。
我也真的很爱很爱他 。

2021年5月15日体育新闻要点
创意图

时隔164天首发 武磊最后之舞
创意图

重庆的最后一战？
创意图

阿根廷超模致敬马拉多纳
创意视频 这哪里是国家德比 尤文失去欧冠资格的一战
专业视频 拜仁新老交替中涌现出来的新人
深度-瓜迪奥拉的传控2021版升级要点
分析-NBA常规赛即将结束 火箭盼逃离 灰熊争第八
趣闻-从詹姆斯到威少 左撇子为什么打球的时候还是用右手