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☞时间折叠的说法真的深刻！！！
五种时间：重建人生秩序♥第七章
王潇
07 折叠时间 花园模型
在这之前，来自纷繁生活的信息就像一锅沸腾的能量，消耗了你的大脑算力。庞杂的已有信息，很难被通盘理解并控制，人就容易被阻隔在zui脆弱的环节里。现在，你可以抓住本质，把复杂事务归纳进能够掌握的入口，再给它以时间发展演化。
“五种时间”的花园模型并不复杂，在直觉思维和结构性思维之间，只有两个步骤的距离，先觉知自己正处在哪种时间中，再确认这种时间是不是自己的选择。zui初，这个思维模型可能是缓慢而且耗费脑力的，但随着认知的加深，你内心的声音会发生改变，过去是你的各种欲望在矛盾挣扎，从此以后，你的心中只有你在给五种时间安排工作的内部讨论声。
第一步：辨识时间类型的非唯一性
这里的非唯一性指的是，同一件事，在不同的场景、身份、需求下，可能属于不同的时间类型。
即使发现绝大多数人都做出了类似的选择，你也有能力独立思考自己到底是不是绝大多数人中的一个，或者，绝大多数人是不是因为没有这种“五种时间”分层思考的能力，才从众[插图]做出出发点模糊的选择。
在选择的世界里，山不是山，水不是水，选择只是他人的选择而已，除非你深深地认同和懂得他人，否则他人的选择和你毫不相干。
第二步：建立花园模型
一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向：第一，让可支配时间zui多，表现在应该努力争取生存时间zui小化。第二，让单位时间内的体验zui优，表现在心流时间zui大化。第三，让单位时间内的效能zui高，表现在生存时间和赚/钱时间中，是积极准备比赛，瞄准核心竞争力打硬/仗。生存时间中紧盯运动员密码，赚/钱时间中坚持推进终极等式。
第四，让可支配时间明确指向生平[插图]。你想怎么活，成为谁，就怎么安排好看时间、好玩时间和赚/钱时间的比例关系和优先级。
事实上从出生开始，你每天醒来，生活都强行塞给你一座花园，而你每天都在种植它。
生存时间是五种时间中唯一一个压抑和负面的存在，虽然我们的目的是压缩和逾越它，但它很重要。当你能够在时间花园自由耕耘时，你当然会持续努力挣脱那个被迫的部分，因为它让你痛苦又艰难，但你不能无视时间花园的结构，没有生存时间的存在，时间花园就无法存在，生存时间决定了时间花园的基础。整座时间花园就是你一天的使用时间，这座花园中zui多有五种时间植物而已。当系统复杂但规则简单时，人就会干净利落、镇定自若地做出抉择。
第三步：不把平衡作为排列依据
“五种时间”体系的目标不是五种时间都均匀得到，因为平衡不是目标，确定好清晰明确的优先级才有意义。
所谓的平衡也转瞬即逝，而优先级的变化有机会让人的能力呈现动态平衡，追求优先级的执行永远比追逐下一次平衡容易操作。
当时间推移，长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注于什么，就更大概率地得到什么，专注得越久，积累就越多。当你在五种时间内都有所专注，你当然会得到五种时间各自的结果。
第四步：实现折叠时间
他们都同时经历着几种时间的深度重叠，大面积地浓缩了自己的生命，也随心流提炼了精华。作品、名声和金/钱，都是这些折叠时间的结果。
人们说仰慕强者，仰慕的并不应该是强的结果，而是强的原因，这原因便是常人难以达到的精深专注。而当这精深专注甚至折叠了常人的其他投入时，强者得以用数倍的时间燃烧自己的生命。衡量一个人是否完成了自我，的确不应该以他的表象和财/富为标准，而是他的人生燃烧的充分度。
未来我们判断一个方向是否值得追求，一件事情是否值得做，一个物品是否值得买时，我们就多了一个确切的判断维度，看这个方向、这件事、这个物品在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径，那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。
第五步：寻找超级R
当赚/钱时间加入折叠以后，这件事变得非常值得持续操作，你甚至可以在字面上嗅出它可以循环增强的特征。
每多折叠一种时间，都直接拉升了折叠难度，同时也解放了自己更多的时间用于折叠。在折叠高手身上，源源不断地发生着马太效应，时间折叠得越多，就越好看、越好玩、越心流、越赚/钱。
五折叠，是超级R的实现，是时间管理的巅峰。
无足轻重的一个小时一旦发生了折叠，会让整个生活的密度和质量与以往完全不同。在更少的时间里更集中地做事，而不是用更多的时间更涣散地做事。
每个人都有着自己的行动分类和优先级的排序，一个人就是他的“五种时间”花园看上去的样子。
一个人怎样给他的五种时间排序，长久以往他就会成为什么人。
人长期被生存时间消耗时间和精力，会活得疲惫而惶恐。一个疲惫而惶恐的人常常负担不了理想和希望，他们不再主动选择好看时间、好玩时间，更何况心流时间，他们机械、麻木、痛苦，感到没有出路。他们也给自己起了名字，叫作“社畜”。
了解心流脑神经科学的我们知道，那是大脑中6种激素同时分泌的幸福感。
拥抱内啡肽，摆脱多巴胺的控制。
这其中zui大的问题是，为了活在未来，错过了此刻，但是真正的人生不就在此时此刻发生着吗？我曾经的努力，是为了此刻，但我又因为还没到来的下一刻，不敢享用眼前的此刻，陷入了生存时间的无限循环，这分明是一个悖论。要获得时间花园的理想模型，我需要先打破这个悖论。
☞时间折叠的说法真的深刻！！！
五种时间：重建人生秩序♥第七章
王潇
07 折叠时间 花园模型
在这之前，来自纷繁生活的信息就像一锅沸腾的能量，消耗了你的大脑算力。庞杂的已有信息，很难被通盘理解并控制，人就容易被阻隔在zui脆弱的环节里。现在，你可以抓住本质，把复杂事务归纳进能够掌握的入口，再给它以时间发展演化。
“五种时间”的花园模型并不复杂，在直觉思维和结构性思维之间，只有两个步骤的距离，先觉知自己正处在哪种时间中，再确认这种时间是不是自己的选择。zui初，这个思维模型可能是缓慢而且耗费脑力的，但随着认知的加深，你内心的声音会发生改变，过去是你的各种欲望在矛盾挣扎，从此以后，你的心中只有你在给五种时间安排工作的内部讨论声。
第一步：辨识时间类型的非唯一性
这里的非唯一性指的是，同一件事，在不同的场景、身份、需求下，可能属于不同的时间类型。
即使发现绝大多数人都做出了类似的选择，你也有能力独立思考自己到底是不是绝大多数人中的一个，或者，绝大多数人是不是因为没有这种“五种时间”分层思考的能力，才从众[插图]做出出发点模糊的选择。
在选择的世界里，山不是山，水不是水，选择只是他人的选择而已，除非你深深地认同和懂得他人，否则他人的选择和你毫不相干。
第二步：建立花园模型
一天中“五种时间”的分配就有四个追求方向：第一，让可支配时间zui多，表现在应该努力争取生存时间zui小化。第二，让单位时间内的体验zui优，表现在心流时间zui大化。第三，让单位时间内的效能zui高，表现在生存时间和赚/钱时间中，是积极准备比赛，瞄准核心竞争力打硬/仗。生存时间中紧盯运动员密码，赚/钱时间中坚持推进终极等式。
第四，让可支配时间明确指向生平[插图]。你想怎么活，成为谁，就怎么安排好看时间、好玩时间和赚/钱时间的比例关系和优先级。
事实上从出生开始，你每天醒来，生活都强行塞给你一座花园，而你每天都在种植它。
生存时间是五种时间中唯一一个压抑和负面的存在，虽然我们的目的是压缩和逾越它，但它很重要。当你能够在时间花园自由耕耘时，你当然会持续努力挣脱那个被迫的部分，因为它让你痛苦又艰难，但你不能无视时间花园的结构，没有生存时间的存在，时间花园就无法存在，生存时间决定了时间花园的基础。整座时间花园就是你一天的使用时间，这座花园中zui多有五种时间植物而已。当系统复杂但规则简单时，人就会干净利落、镇定自若地做出抉择。
第三步：不把平衡作为排列依据
“五种时间”体系的目标不是五种时间都均匀得到，因为平衡不是目标，确定好清晰明确的优先级才有意义。
所谓的平衡也转瞬即逝，而优先级的变化有机会让人的能力呈现动态平衡，追求优先级的执行永远比追逐下一次平衡容易操作。
当时间推移，长久的行为叠加会呈现出它们各自的结果。专注于什么，就更大概率地得到什么，专注得越久，积累就越多。当你在五种时间内都有所专注，你当然会得到五种时间各自的结果。
第四步：实现折叠时间
他们都同时经历着几种时间的深度重叠，大面积地浓缩了自己的生命，也随心流提炼了精华。作品、名声和金/钱，都是这些折叠时间的结果。
人们说仰慕强者，仰慕的并不应该是强的结果，而是强的原因，这原因便是常人难以达到的精深专注。而当这精深专注甚至折叠了常人的其他投入时，强者得以用数倍的时间燃烧自己的生命。衡量一个人是否完成了自我，的确不应该以他的表象和财/富为标准，而是他的人生燃烧的充分度。
未来我们判断一个方向是否值得追求，一件事情是否值得做，一个物品是否值得买时，我们就多了一个确切的判断维度，看这个方向、这件事、这个物品在多大程度上可以折叠五种时间。如果人生有捷径，那就是选择做能够折叠时间的事。折叠时间就是最大的捷径。
第五步：寻找超级R
当赚/钱时间加入折叠以后，这件事变得非常值得持续操作，你甚至可以在字面上嗅出它可以循环增强的特征。
每多折叠一种时间，都直接拉升了折叠难度，同时也解放了自己更多的时间用于折叠。在折叠高手身上，源源不断地发生着马太效应，时间折叠得越多，就越好看、越好玩、越心流、越赚/钱。
五折叠，是超级R的实现，是时间管理的巅峰。
无足轻重的一个小时一旦发生了折叠，会让整个生活的密度和质量与以往完全不同。在更少的时间里更集中地做事，而不是用更多的时间更涣散地做事。
每个人都有着自己的行动分类和优先级的排序，一个人就是他的“五种时间”花园看上去的样子。
一个人怎样给他的五种时间排序，长久以往他就会成为什么人。
人长期被生存时间消耗时间和精力，会活得疲惫而惶恐。一个疲惫而惶恐的人常常负担不了理想和希望，他们不再主动选择好看时间、好玩时间，更何况心流时间，他们机械、麻木、痛苦，感到没有出路。他们也给自己起了名字，叫作“社畜”。
了解心流脑神经科学的我们知道，那是大脑中6种激素同时分泌的幸福感。
拥抱内啡肽，摆脱多巴胺的控制。
这其中zui大的问题是，为了活在未来，错过了此刻，但是真正的人生不就在此时此刻发生着吗？我曾经的努力，是为了此刻，但我又因为还没到来的下一刻，不敢享用眼前的此刻，陷入了生存时间的无限循环，这分明是一个悖论。要获得时间花园的理想模型，我需要先打破这个悖论。
https://t.cn/8FQSAPX 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#白日梦想家[电影]#做个白日梦吧，然后成为一个勇敢去冒险，去挑战的人！
马路上长板速降那一段也太爽了[憧憬]酷！
最喜欢的两段话是，一个是钱包上刻的那段:开拓视野，冲破艰险，洞悉所有，贴近生活，寻找真爱，感受彼此 。这就是人生的目的 。
另一段是，肖恩说，拍照时，如果遇到很美好的画面，他会选择不拍，因为不想因此错过亲眼见证的那个美好的瞬间，要享受当下。
一直在寻找的25号底片️，真的没有想到拍摄的竟然是男主[good]
画面太美了，从格陵兰☞冰岛，不想错过每一帧[awsl]
美好的事物从不会主动寻求关注，因为只要你愿意发现，就会看到。享受生活，享受当下。看了广阔世界，大概就没有什么是轻易能打倒你的了吧。
#白日梦想家[电影]#做个白日梦吧，然后成为一个勇敢去冒险，去挑战的人！
马路上长板速降那一段也太爽了[憧憬]酷！
最喜欢的两段话是，一个是钱包上刻的那段:开拓视野，冲破艰险，洞悉所有，贴近生活，寻找真爱，感受彼此 。这就是人生的目的 。
另一段是，肖恩说，拍照时，如果遇到很美好的画面，他会选择不拍，因为不想因此错过亲眼见证的那个美好的瞬间，要享受当下。
一直在寻找的25号底片️，真的没有想到拍摄的竟然是男主[good]
画面太美了，从格陵兰☞冰岛，不想错过每一帧[awsl]
美好的事物从不会主动寻求关注，因为只要你愿意发现，就会看到。享受生活，享受当下。看了广阔世界，大概就没有什么是轻易能打倒你的了吧。
这个星座下半年桃花太旺了，选择也会很多☞白羊座
小心陷入到新欢旧爱的困扰中
白羊座在感情中，是可以给伴侣很多偏爱和独宠的人。同时，他们也期待对方可以给与同等的回应。有时候也会比较霸道、任性，很有脾气。但不管是白羊男、还是白羊女，都谈不上是花心的那一卦。并且他们本身会很看重感情的忠贞，所以他们很少会成为恋爱中的“渣男”或者是“渣女”。但在今年当中状况可能会有些不太一样，特别是对于已经到了适婚年龄，有婚姻需求的人来说。感情会进入到一个分水岭，对于不能做出婚姻承诺的关系，不得不忍痛割爱。可以说你们的感情观，会变的更加现实，也更加成熟。
而从今年6月底7月初开始，金星追着火星跑。有人可能会很粘你，或者是你粘着别人，虽然到了7月下旬，也会逐渐拉开了距离，但这样的影响力，至少会持续到8月中下旬。你们很可能会遇到某个人，开始会感觉还挺对脾气，不过到后期有可能会无疾而终。这种感觉就像是，好像是遇到对的人，但又不是完全对。如果你们在这个期间里确定了恋爱的关系，过程中也会有很多状况和是非，从开始就会面临很大的压力和挑战。让你们经历，和过去非常不一样的情感体验。
并且在这个过程中，你们自己也会感到非常矛盾。有婚姻的想法和需求，但又觉得自己并没有真的准备好。这也意味着，对于正处在新恋情中的人来说，你们需要一段时间的磨合，至少到8月下旬，感情的关系才会变的明朗和稳定。对于有伴侣，正处在恋爱关系中的人来说，在这段期间里，也很容易给你们的关系带来变数。就算两个人本身很有默契，可以统一战线。但现实中的挑战也会比较多。很可能会给你们带来这样那样的麻烦。如果你们从今年上半年开始，就已经陷入到感情的分歧，那么在今年的7-8月，要小心意外的分手、失合。特别是对于已经到适婚年龄，有婚姻需求的人来说。或许你们也有婚姻的想法和意愿，但实际上你们并没有真的准备好。不排除在你们推动婚姻结果的过程中，也会打乱你们的计划，让你们有些猝不及防，不知道该从哪里开始改变。不管你们正处在怎样的境遇中，感情观、价值观的冲击，会让你们重新定义对婚恋的需求。
总之在今年的6-8月，会给你们的感情关系带来清理和结算，这也让你们很容易陷入到感情的选择，甚至是新欢旧爱的困扰中。到了8月底9月初之后，感情和婚姻有可能或将无法兼顾：你喜欢的关系，不一定适合结婚；适合结婚的感情，又不一定那么喜欢。甚至也要小心，一边在恋爱中，一边又被家人逼着参加相亲等等。到了9月中下旬，你们在感情中也会变的更加独立、自我、且现实。恋爱、婚姻中的人，就很容易以自我为中心。如果你们有受孕生子的需求，那么有可能你们也会把重心放在子女教育有关的事情上。单身的人，个人的魅力激增，很清楚自己要什么。在和异性的互动中，眼光高、也会非常的挑剔。 不管是恋爱、单身、已婚、暧昧或者是正处在混乱关系中的人。都建议你们在10月之后，再做出和婚恋有关的决定。只有你们自己想清楚，确定自己需要什么。这才会给你们带来新的开始。更和谐的关系，更适合推动婚恋的结果。诸如此类的状况，至少会持续到10月下旬。
不过在这个过程中，你们也要避免过度的感情用事，否则就很容易弄巧成拙。到了11月之后，感情和事业的压力，还会再卷土重来。倘若你们依然无法合理的处理之前感情中遇到的状况，那么在此之后，感情的压力和课题会不断的累积，给你们带来更大的压力。尤其是对于已经到了适婚年龄，但还没有推动婚姻结果的人来说。你们的关系可能会比较危险。反之，热恋中、正在谈婚论嫁阶段中的人，则会在经历考验、磨合之后，关系渐入佳境。对于在年底11-12月依然单身的人来说，你们反倒应该觉得庆幸。因为你们已经错过了今年感情中狗血的剧情。并且年底的桃很旺，感情的机会也会很多。特别是到了12月之后，有可能会遇到理想中的异性，让你感觉亲近且着迷。渴望做出感情的决定甚至是婚姻的承诺。而对于成功渡过磨合期，在今年年底，感情稳定下来的人来说，一定！一定！一定！要做出婚姻的承诺，不然还会给你们的关系带来变数。总的来说，今年下半年你们的感情运势跌宕起伏，虽然桃花多，机会多，但这也可能让你们不懂珍惜。下半年10月、12月，对感情、婚姻的发展非常重要，需要你们好好把握。不排除你们当中的某些人，也会遇到和你们有很深羁绊的异性，从而改变了你们对婚恋的认知，也改变了你。
#李幼斌对饭圈文化的理解#
小心陷入到新欢旧爱的困扰中
白羊座在感情中，是可以给伴侣很多偏爱和独宠的人。同时，他们也期待对方可以给与同等的回应。有时候也会比较霸道、任性，很有脾气。但不管是白羊男、还是白羊女，都谈不上是花心的那一卦。并且他们本身会很看重感情的忠贞，所以他们很少会成为恋爱中的“渣男”或者是“渣女”。但在今年当中状况可能会有些不太一样，特别是对于已经到了适婚年龄，有婚姻需求的人来说。感情会进入到一个分水岭，对于不能做出婚姻承诺的关系，不得不忍痛割爱。可以说你们的感情观，会变的更加现实，也更加成熟。
而从今年6月底7月初开始，金星追着火星跑。有人可能会很粘你，或者是你粘着别人，虽然到了7月下旬，也会逐渐拉开了距离，但这样的影响力，至少会持续到8月中下旬。你们很可能会遇到某个人，开始会感觉还挺对脾气，不过到后期有可能会无疾而终。这种感觉就像是，好像是遇到对的人，但又不是完全对。如果你们在这个期间里确定了恋爱的关系，过程中也会有很多状况和是非，从开始就会面临很大的压力和挑战。让你们经历，和过去非常不一样的情感体验。
并且在这个过程中，你们自己也会感到非常矛盾。有婚姻的想法和需求，但又觉得自己并没有真的准备好。这也意味着，对于正处在新恋情中的人来说，你们需要一段时间的磨合，至少到8月下旬，感情的关系才会变的明朗和稳定。对于有伴侣，正处在恋爱关系中的人来说，在这段期间里，也很容易给你们的关系带来变数。就算两个人本身很有默契，可以统一战线。但现实中的挑战也会比较多。很可能会给你们带来这样那样的麻烦。如果你们从今年上半年开始，就已经陷入到感情的分歧，那么在今年的7-8月，要小心意外的分手、失合。特别是对于已经到适婚年龄，有婚姻需求的人来说。或许你们也有婚姻的想法和意愿，但实际上你们并没有真的准备好。不排除在你们推动婚姻结果的过程中，也会打乱你们的计划，让你们有些猝不及防，不知道该从哪里开始改变。不管你们正处在怎样的境遇中，感情观、价值观的冲击，会让你们重新定义对婚恋的需求。
总之在今年的6-8月，会给你们的感情关系带来清理和结算，这也让你们很容易陷入到感情的选择，甚至是新欢旧爱的困扰中。到了8月底9月初之后，感情和婚姻有可能或将无法兼顾：你喜欢的关系，不一定适合结婚；适合结婚的感情，又不一定那么喜欢。甚至也要小心，一边在恋爱中，一边又被家人逼着参加相亲等等。到了9月中下旬，你们在感情中也会变的更加独立、自我、且现实。恋爱、婚姻中的人，就很容易以自我为中心。如果你们有受孕生子的需求，那么有可能你们也会把重心放在子女教育有关的事情上。单身的人，个人的魅力激增，很清楚自己要什么。在和异性的互动中，眼光高、也会非常的挑剔。 不管是恋爱、单身、已婚、暧昧或者是正处在混乱关系中的人。都建议你们在10月之后，再做出和婚恋有关的决定。只有你们自己想清楚，确定自己需要什么。这才会给你们带来新的开始。更和谐的关系，更适合推动婚恋的结果。诸如此类的状况，至少会持续到10月下旬。
不过在这个过程中，你们也要避免过度的感情用事，否则就很容易弄巧成拙。到了11月之后，感情和事业的压力，还会再卷土重来。倘若你们依然无法合理的处理之前感情中遇到的状况，那么在此之后，感情的压力和课题会不断的累积，给你们带来更大的压力。尤其是对于已经到了适婚年龄，但还没有推动婚姻结果的人来说。你们的关系可能会比较危险。反之，热恋中、正在谈婚论嫁阶段中的人，则会在经历考验、磨合之后，关系渐入佳境。对于在年底11-12月依然单身的人来说，你们反倒应该觉得庆幸。因为你们已经错过了今年感情中狗血的剧情。并且年底的桃很旺，感情的机会也会很多。特别是到了12月之后，有可能会遇到理想中的异性，让你感觉亲近且着迷。渴望做出感情的决定甚至是婚姻的承诺。而对于成功渡过磨合期，在今年年底，感情稳定下来的人来说，一定！一定！一定！要做出婚姻的承诺，不然还会给你们的关系带来变数。总的来说，今年下半年你们的感情运势跌宕起伏，虽然桃花多，机会多，但这也可能让你们不懂珍惜。下半年10月、12月，对感情、婚姻的发展非常重要，需要你们好好把握。不排除你们当中的某些人，也会遇到和你们有很深羁绊的异性，从而改变了你们对婚恋的认知，也改变了你。
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