【饿了吗~来份荷叶粉蒸鸭[馋嘴]】#你好,我的城# #西安资讯广播·厨神驾到（有声版）# 天天学做一道菜，人人能当小厨神~戳链接https://t.cn/A6GBA4Bd

食材
鸭 肥膘肉 稻米 糯米 八角 料酒 酱油 盐 白砂糖 味精 大葱 姜

做法
1. 肥膘肉切细丝。姜切末，葱切花。
2.鸭子洗净去净骨，用刀片成片，加入肥膘肉丝、姜末、葱和上列的调料拌匀，腌约15分钟。
3.大米和糯中加入大料，炒至呈黄色后磨成粉，放入鸭片内，加入100克拌匀，鸭片粘上米粉后扣摆盘内，上笼蒸酥烂。
4.将荷叶洗净，每张包入鸭肉1片，用碗扣好，上笼蒸热，就可以取出食用啦。

#全国人大将审议反食品浪费法草案#

【绿豆汤里加一物，风味大不同 | 西安资讯广播·健康生活小贴士（有声版）】#你好,我的城# 说起绿豆，可是个好宝贝。清热降火、消暑解渴、滋养脾胃、利尿下气，能补、能和、能缓。比如，炎炎夏日，火气上头，目赤肿痛、牙龈咽喉痛、耳鸣或鼻出血等症状纷沓而至，喝上一碗绿豆汤，火气立马泻下来，浑身都舒畅！#喜欢你我也是# https://t.cn/A6LQIglc #北京超50%确诊为核酸筛查发现#

【烧烤吃了吗？| 西安资讯广播·健康生活小贴士（有声版）】#你好,我的城# 最近，地摊经济重出江湖。夜幕来临，吆喝声起，各种香气也扑鼻而来，此时，定有许多人禁不住诱惑，跑到烧烤档、油炸铺子狠狠地吃一顿。要特别提示：晚上别进食别太晚，也别吃太多、吃太饱。食物进入胃肠道后，大约4小时方能从胃里排空。如果进食太晚，胃肠仍要“加班”工作，容易加重其负担，进而引发胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌等一系列问题。@快乐1061西安资讯广播 https://t.cn/A6LQaWXh #西安哪里值得去# #律师解读两男孩车内窒息身亡#