#30天健身挑战# 第二十三天
今天，嗯！上午七点到十点练车，十点去健身房做完了今天的计划。有个教练好心过来给我指导动作，我没好意思告诉他，我太累了，不想动了[允悲]晚上依然是一节瑜伽＋两节热舞（爵士和尊巴），不得不说，会跳舞的男人，真帅啊！苏苏老师有点帅哦！喜欢，真心喜欢，市里哪有比较好的舞蹈工作室，我想从现在开始好好练舞了。
晚上健完身回家路上遇到流浪的美短。真想抱回家，可是家里不让养宠物！可惜了。是可爱的狸花啊！
下午做了软欧包，一丁点点的糖都没加，真的是，一点甜味都没有。[允悲]
软爷的腿，就是半年后我的腿，我在此立志！ https://t.cn/RJUvqD9

这个前传太难看了…我要给前几天吐槽欧布TV不行的自己道歉[跪了]，TV是那种你能找出槽点但是能槽着槽着看完的，这部真是我老了我不行了撑不住，就算当成基番来看都撑不住[跪了]。巴掌大的村口发生的一点破事能不能不要开口一个星球闭口一个宇宙了，这故事不是讲欧布的吗这阵容不是拉平成老奥赚情怀的吗为啥全在讲乡村灵异传说[跪了][跪了]？？

#美食[超话]#
周五就该浪起来啊[阴险][阴险]
1⃣️奈雪的茶霸气芝士芒果：把芝士换成了酸奶，下层是芒果汁，富含芒果粒，上层是酸奶，一点都不甜腻，清清爽爽，下层芒果汁不时能喝到芒果粒，金灿灿也超适合这个夏天呢[微风]

2⃣️3⃣️奈雪的茶农夫的心意:咸口欧包，表皮是奶酥，内馅有芝士，火腿，罗勒，大颗粒黑胡椒！罗勒与黑胡椒的混合，满满的异国风味，一口下去，夹杂着芝士的咸香，火腿的肉感，满足到飞起了[阴险]

太二酸菜鱼，网红酸菜鱼，不招待4个人以上，不拼桌，不外卖，专注做鱼，号称酸菜比鱼好吃今天早下班，不需要排队，时间那么好，怎么能不尝试？

4⃣️对暗号送的小吃，鲜虾，虾肉很新鲜，壳也给去掉了，对那些懒得剥虾壳的小伙伴真的太友好了。蘸酱是辣酱圈，酱油，蒜粒，一点点芥末的混合，不会齁咸，芥末只是一点点提味，不会呛鼻放心蘸点

5⃣️6⃣️土豪版酸菜鱼，一大份，只有土豪版，上菜的时候才有一群小哥哥围着喊话:好吃的鱼来了。发现店里的小哥哥颜值都很ok，也太有激情了吧！那口号叫的一个响亮！！
酸菜鱼，鱼的种类是鲈鱼，鱼肉爽滑，酸辣开胃。一定要点米饭，他们的米饭是用的五常米，饭粒颗颗分明，弹牙有嚼劲，酸菜拌饭，好吃饮料是自助，有洛神花茶和陈皮水选，我选的陈皮水，有点甜，喝得出来陈皮是用糖粉腌制过的，不过配酸菜鱼刚好。

7⃣️黑油条，一定要点，它不像我们广东传统的油条，是那种膨胀的厉害的那种，嚼起来反而像面包口感，有点扎实，放了孜然，口味竟然有点独特了