【走路快慢可预测寿命长短？专家：有一定道理！】

北京老年医院老年健康与医养结合研究室主任宋岳涛指出，走路快慢可预测寿命长短是有一定道理。

宋岳涛表示，走得快特别能说明心肺功能好。正常人的心率在每分钟60-100次之间。走路的时候，心脏需要强有力的支持，“就像汽车跑得快，发动机必须要强劲有力。”试想一下，一名心脏病患者肯定走不快。同时，走路的过程中也离不开呼吸系统的支持。如果一个人的肺脏功能不好，走几步甚至没走路就喘起来了，那么这样的老年人肯定也走不快，预期寿命也不容乐观。

应该如何判断或计算步速？

宋岳涛建议老年人可以在地板上画一条4米线，以正常速度从起点走到终点，记录下所用时间，再除以4，就可得出走路速度。老年人最好每年自测一次走路的速度，然后记录下来与上一年的数据进行比较。

【工会关爱常在，贴心服务退休职工】2月19日下午，南海区第七人民医院工会精心组织100多位医院退休职工“回娘家”接种新冠疫苗。

工会主席何珊娜带领工会委员、接种医务人员、志愿者为退休职工开设接种专场，全力保障医院退休职工新冠疫苗接种。接种现场井然有序，对每一位前来接种的老同志热情接待，耐心询问他们的身体状况，现场引导填表、答疑、指导接种流程，认真叮嘱疫苗接种的各个注意事项。

我院工会高度关注退休职工的疫苗接种情况，自国家开展60岁以上老年人群体新冠疫苗接种工作以来，已开设三场退休职工疫苗接种专场，有序、便捷、高效地开展退休职工第一、第二、第三针新冠疫苗接种工作，切实发挥工会“娘家人”作用，当好职工贴心人，获得退休职工同志的一致好评。

【#《北京市无障碍环境建设条例》解读#（十一）】《北京市无障碍环境建设条例》（简称《条例》）已由北京市第十五届人民代表大会常务委员会第三十三次会议于2021年9月24日通过，自2021年11月1日起施行。《条例》共6章43条。近期，我们将为您推送系列内容，今天，为您解读的是：如何让残疾人、老年人等群体更方便的通过网站、APP应用软件查询、获取信息？相关部门又为他们提供了哪些便利？