你的手下。算了吧，像你这样失败得连自己身体都保不住的超能猫，才不配做我的老大。你说什么。X恼怒道：你难道不想要我的力量么。力量我当然想要，圆圆说道：这个世界上随便一只超能猫都能战胜我，被剥夺了智慧的我天天好像一只狗一样地被溜，没经历过这种事情的你，怎么能理解我有多渴望强大的力量，我做梦都想成#上海大理婚纱摄影##婚纱照##大理旅拍#

[微风]好像突然春天就来了，得有大半个月没跟家人和狗子们说过话了吧，终于考完月考了[二哈]没想到二十几岁的阿姨还被月考逼到墙角。总是困扰我的问题是，我觉得每个人都有一点点很不错的地方，或者有擅长的地方，可是我有什么呢？？？我…超能吃吧…算了，不想了，既然已经成了事实那就接受吧，要不我就做个最乐观的吧。静静顺利上岸了真替她高兴啊，我就说我的宝藏狍子一定可以的。我晚上又自己去吃了火锅，放飞自我吧，自己要过的开开心心才好[二哈]因为我啥也没有，也谈不上失去，这么想想啥也没有也挺好[doge]这是听<奇迹>的第八年了吧。剩下的四分之三时间里也不能骗自己啊朋友[钟]都是个二十几岁的阿姨了还有什么不能面对呢是吧。

一件事情坚持做很久之后，回头看会发现自己已经积蓄了很多力量，比如健身，比如做饭、烘焙。其实都是自己个人的兴趣爱好，坚持久了就自然做好了，没什么诀窍。

对于早饭我一向坚持的原则是：低碳水、多蔬菜、高蛋白，不仅要能吃饱。认识我的人都知道我有个超能吃又吃不胖的老公，他说只要能吃饱就行，可是我不想给他塞一大锅粥一大锅面，粗暴，没有营养，没有趣味。

如果要吃高热量的食物，请一定安排在早上。所以我选的图中也会有甜点，都是自己做的，因为当时想吃，但现在我对甜品蛋糕的欲望真的小了，以后再写我是如何爱上甜品，告别甜品的故事。

优质的碳水我最推荐的是各种杂粮，山药、红薯、玉米代替我们常吃的精米面，或者就是杂粮粥。对于想减脂、控血糖的朋友非常有利。优质蛋白来源也非常多，因为时间有限，我做的最多的是土鸡蛋，新鲜鸡胸肉（隔天晚上买好腌制好），鲜大虾（去壳腌制）。蔬菜太多了，最常出现的是番茄菌菇豆腐汤跟各类沙拉、清炒蔬菜。

早餐对于一个人来说是唤醒身体能量的第一顿，美好的一天从吃早餐开始。☀️

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