本日は小雨が降った
少し寒い日です
お昼ご飯はシンプルな火鍋
(鶏肉、ニンジン、とうがん、野菜)
にしました
今はもう眠いです
眠りたいですね(笑)
運動少ししようかな
日曜日に体と心のリラックスタイムを
一緒に過ごしましょう
今日もソラとココロは繋がっていますよ
レッツ エンブレース ラブ
2022一緒にいます
*写真: 昨日見た空

오늘은 가랑비가 내린
조금 추운날입니다
점심은 심플한 훠궈
(닭고기 당근 동과 야채)
만들었어요
지금은 벌써 졸려요
자고싶네요ㅎㅎ
운동 좀 할까봐
일요일에 몸과 마음의 릴랙스 시간을
같이 보냅시다
오늘도 하늘과 마음이 연결되어 있어요
렛츠 엠브레이스 럽
2022함께해요
*사진: 어제 본 하늘

#LuvFtr#

LF
2021/12/11 16:00
………………………………………………

皆さんいかがお過ごしですか

気圧さんですかね？

昨日はとても眠くて夜からいまも

軽い頭痛と向き合ってます(笑)

耳の中も少し動いたり休んだりと

気圧でそうなってるんだろうなと

過ごしてます

なので眠る前に首のストレッチや

顔のストレッチなどをして

眠ろうと計画しています

お昼ご飯は食パンに

玉ねぎの豆乳スープに

サニーレタスのサラダを作って

美味しく頂く予定です

やはりこれくらいの時期になると

より寒くなって来た感がしますね

短パン率が高めの自分が

言うのもなんですが(笑)

温かくして過ごしましょう！

本日も一緒にいます

空と心は繋がっています

本日も少し暑いですが
気温は昨日より少し下がりました
明日は寒くなるそうです
最近睡眠不足が続いていますね
本当に眠いです(笑)
シャワーを浴びた後は
眠くなくなりそうですが
12月のハーモニーに温かく抱かれて
12月にも一緒に頑張りましょう
今夜も体と心のリラックスタイムを
一緒に過ごしましょうYo
今日もソラとココロは繋がっています
レッツ セイ ラブ
私たちの2021
*写真: 今朝のそら

오늘도 조금 덥습니다만
기온은 어제보다 조금 내려갔습니다
내일은 추워진대요
요즘 수면부족이 계속되고 있네요
진짜 졸려요ㅎㅎ
샤워를 한 후에는
졸리지 않는 것 같지만
12월의 하모니에 따뜻하게 안겨서
12월에도 같이 힘냅시다
오늘 밤도 몸과 마음의 릴랙스 시간을
함께 해Yo
오늘도 하늘과 마음이 연결되어 있다
렛츠 세이 럽
우리 2021
*사진: 오늘 아침의 하늘

#LuvFtr#