上班族一日三餐！周二
年后认真减肥！去年夏天96斤，年后106斤[泪][泪][泪]
早饭：一杯豆浆，一个鸡蛋，一块红薯，一个山东杠子头火烧。每天早饭都有红薯！
午饭：公司食堂，口水鸡，黄瓜木耳炒鸡蛋，清炒杭白菜，酒酿小圆子！小圆子必吃，毕竟今天元宵节[嘻嘻]
零食：一个橙子，三个鸡肉丸
晚饭：无，本来又累又饿，突然很生气什么也不想吃了[泪][泪][泪][泪]
运动：无，生气躺着！ https://t.cn/RyhoNN9
年后认真减肥！去年夏天96斤，年后106斤[泪][泪][泪]
早饭：一杯豆浆，一个鸡蛋，一块红薯，一个山东杠子头火烧。每天早饭都有红薯！
午饭：公司食堂，口水鸡，黄瓜木耳炒鸡蛋，清炒杭白菜，酒酿小圆子！小圆子必吃，毕竟今天元宵节[嘻嘻]
零食：一个橙子，三个鸡肉丸
晚饭：无，本来又累又饿，突然很生气什么也不想吃了[泪][泪][泪][泪]
运动：无，生气躺着！ https://t.cn/RyhoNN9
小米的餐食成本核算2022.2.11
坚持好好做饭，好好吃饭，给每一份食材注入温度，烹出幸福的味道！
让我们一起来做个成本核算吧！
盒豆腐：4.8元
肉丝：4元（没有用完）
红薯两小根：1.5元
鸡蛋3枚:3元
辣椒3只:1元
杭白菜一份：2.2元
肉糕一小块：3元
祖名兰花干一份：3.5元
咸肉一小块：2.5元
七七八八配料：6元（按多了算）
米饭和粥：1.5元
合计：35.2元
再加上燃气、电、水、因做饭而多用的护手cream等等，就算40元吧！
也就是说这样一餐饭小米烹饪用掉40元哦！
坚持好好做饭，好好吃饭，给每一份食材注入温度，烹出幸福的味道！
让我们一起来做个成本核算吧！
盒豆腐：4.8元
肉丝：4元（没有用完）
红薯两小根：1.5元
鸡蛋3枚:3元
辣椒3只:1元
杭白菜一份：2.2元
肉糕一小块：3元
祖名兰花干一份：3.5元
咸肉一小块：2.5元
七七八八配料：6元（按多了算）
米饭和粥：1.5元
合计：35.2元
再加上燃气、电、水、因做饭而多用的护手cream等等，就算40元吧！
也就是说这样一餐饭小米烹饪用掉40元哦！
祝愿在座的小红薯，心情和天空一样美丽。|||今天是加入微博的第一天，也是在杭最后一年的倒计时。希望通过摄影记录杭州的风土人情和生活状态。
希望怀着不同心情，但仍一样杭漂的小伙伴每天都有好心情。
漂泊在外，不可控的因素有太多太多，但之前我们可以控制自己的心情和对待生活的态度。摄影日常 我的日常 ##乔二强用马素芹的话安慰乔三丽#
希望怀着不同心情，但仍一样杭漂的小伙伴每天都有好心情。
漂泊在外，不可控的因素有太多太多，但之前我们可以控制自己的心情和对待生活的态度。摄影日常 我的日常 ##乔二强用马素芹的话安慰乔三丽#
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