#春祺闲话#跳舞还挺快乐哒
1.饮食
睡到十一点半,吃了昨天还有半盒麦片酸奶,一个鸡蛋,就去晒被子了,暖洋洋的真好~喝了一杯牛奶,看了#你和我的警察课堂#好喜欢[抱一抱]没吃水果,但是吃了水煮白萝卜➕秋葵➕ 意面➕狮子头,七点半吃的,看剧忘吃饭了[允悲]
2.运动
跑步3km√欧阳春晓30min√假胯宽两组√燃脂舞25min√帕梅拉腹肌10min√
3.碎碎念
为什么韩国爱豆演戏都很OK?
1.饮食
睡到十一点半,吃了昨天还有半盒麦片酸奶,一个鸡蛋,就去晒被子了,暖洋洋的真好~喝了一杯牛奶,看了#你和我的警察课堂#好喜欢[抱一抱]没吃水果,但是吃了水煮白萝卜➕秋葵➕ 意面➕狮子头,七点半吃的,看剧忘吃饭了[允悲]
2.运动
跑步3km√欧阳春晓30min√假胯宽两组√燃脂舞25min√帕梅拉腹肌10min√
3.碎碎念
为什么韩国爱豆演戏都很OK?
可爱的宝宝
下午四点喝了牛奶秒睡
睡到七八点醒来又要喝奶
到十点多开始正经睡觉前:
妈妈我口很渴!
那我倒水给你喝吧!
喝水没用的~
那喝什么有用(闻到一股想喝牛牛的语气)
我也不知道哇(不敢直说自己想喝牛牛)
……#宝宝的少女心#
直到爸爸出现~给你泡奶吧
嘴角上扬说好
下午四点喝了牛奶秒睡
睡到七八点醒来又要喝奶
到十点多开始正经睡觉前:
妈妈我口很渴!
那我倒水给你喝吧!
喝水没用的~
那喝什么有用(闻到一股想喝牛牛的语气)
我也不知道哇(不敢直说自己想喝牛牛)
……#宝宝的少女心#
直到爸爸出现~给你泡奶吧
嘴角上扬说好
快乐的小黄鸭#教育手记##瑞幸咖啡# 六点多叫孩子起床,五点老父亲我就睡不着了。六点半洗刷穿衣服,买了手抓饼和牛奶,七点到会展中心,化妆,盘头,八点彩排,八点半进场。对孩子的耐心是个考验,有的孩子不耐烦哭了,大女儿也和我说了几遍咱回家吧,我又讲笑话又安慰又跳舞,许诺一会去吃芝士蛋糕,还得是两块,这才安抚住。想起昨天讲的阅读理解中教育孩子要靠rewards(奖励)和threats(威胁),看来都要用,最终演出很顺利,比彩排还要好。老父亲在台下录像感动的一塌糊涂。后来回家录像,明天口才课要交的作业,又是不耐烦,其实已经背下来一半了。我一边说:爸爸和你一起背,一边提示她第一个字,结果她每一句都能背下来。看我参加了,也愿意参与其中。最后也熟练背完了。我们爷俩高兴的说:Give me five!孩子妈妈呢?孩子妈妈在喂二宝吃奶[嘻嘻][嘻嘻][哈哈][哈哈] https://t.cn/A6520tlj
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