【贵州省应急管理厅： 警惕煤气（一氧化碳）中毒！】 煤气（一氧化碳）中毒要警惕，安全常识需牢记！ 冬春交替，气温较低，是一氧化碳中毒事件的易发期、高发 期。人们在生产生活中使用燃煤、燃气、碳火，甚至洗浴、开车 等时候，稍有不慎就可能导致一氧化碳中毒。预防一氧化碳中毒， 容不得半点麻痹和侥幸，必须防范在先、警惕在前，贵州省应急管理厅温馨提示：
一、什么是一氧化碳中毒？ 一氧化碳中毒俗称“煤气中毒”。一氧化碳是一种无色、无 味、无刺激性的窒息性气体，所以它也被称为“隐形杀手”。人一旦吸入大量一氧化碳，血液就会丧失携氧能力，引起身体组织 缺氧，严重者可导致死亡，这就是一氧化碳中毒。
二、常见一氧化碳中毒的原因有哪些？
1.燃气燃烧时，如果氧气（空气）不足，燃烧不充分，就会 产生一氧化碳，并随烟气一起排出。
2.使用燃气热水器、燃气灶时间太长，门窗紧闭通风不良， 空气不足，燃气燃烧不充分，室内一氧化碳浓度升高，导致中毒。
3.燃气热水器安装在浴室内，或未安装烟道，热水器燃烧所 产生的烟气直接排放在浴室或房间室内。
4.热水器烟道安装不规范，与热水器接口处连接不严密或者 有裂缝，不能将烟气有效排放到室外。
5.烟道室外部分管道安装不规范或者没有防风帽，致使大风 天气时，烟气倒灌进室内。
6.在密闭空间使用木炭取暖，吃炭火锅、点炭火盆。
7.开车时让发动机长时间空转；在车窗密闭、开着空调的车 内睡觉等。
三、一氧化碳中毒有哪些表现？
1.轻度中毒：中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力， 这时如能及时开窗通风，吸入新鲜空气，症状会很快减轻、消失。
2.中度中毒：中毒者可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍 白、意识模糊、老是感觉睡不醒、困倦乏力，如果采取有效措施， 基本可以治愈，很少留下后遗症。
3.重度中毒：此时中毒者多已神志不清，牙关紧闭，全身抽 动，大小便失禁，面色口唇现樱红色，呼吸、脉搏增快，血压上 升，心律不齐，肺部有啰音，体温可能上升。极度危重者可持续 深度昏迷，脉细弱，不规则呼吸，血压下降，也可出现高热 40 摄氏度，此时生命垂危，死亡率高。即使有幸未亡，也会遗留严 重后遗症。
四、发生一氧化碳中毒后如何急救和应对？
1.如在使用煤炉、柴炉、燃气器具时，出现头晕、眼花、胸 闷、恶心、四肢无力等症状，应立即停止使用，尽快打开门窗换 气并脱离现场。若全身乏力不能站立，可在地上匍匐爬行，迅速 逃生，并尽快就医。
2.发现煤气泄漏后，不开关电灯、电器，不接触门铃，不点 明火，防止发生爆炸。
3.发现他人中毒时，因为一氧化碳比空气轻，救助者应用湿 毛巾捂住口鼻，匍匐进入现场，关掉煤气，打开门窗通风，迅速 将中毒者转移到通风保暖处平卧，松开衣领及腰带以利其保持呼 吸通畅。
4.等待急救时，中毒者应安静休息，避免活动后加重心肺负 担及增加氧气的消耗量，同时注意保暖。
5.对于昏迷不醒的中毒者，可将其头部偏向一侧，以防止呕 吐物吸入肺部导致窒息。
6.如果中毒者呼吸微弱或心跳停止，应立即进行人工呼吸和 心肺复苏。
7.对于中毒严重者，应立即呼叫救护车，将其送往有高压氧 舱的医院进行抢救。中度中毒及有昏迷史的中毒者，即使清醒后 也一定要送往医院接受治疗，以免发生严重后遗症。
五、如何预防一氧化碳中毒？
1.室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷 盖，要经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
2.煤炉、炭火等取暖设备应远离易燃、易爆、易挥发的有毒 物质，不要直接放在卧室。
3.选择正规厂家生产的、质量合格的燃气、煤气灶具、热水 器，须请专业人员安装，经检测合格后方能使用；千万不要将直 排式燃气热水器安装在卫生间里面，不要私自更改燃气、煤气管 道设施。
4.使用燃气、煤气热水器时，要保持良好的通风状态，洗浴 时间切勿过长，使用完要检查热水器是否完全关闭。
5.使用燃气、煤气灶具时，切记人勿远离，严防溢锅将灶火 浇灭，导致燃气、煤气溢出，使用完要检查灶具是否完全关闭。
6.定期对燃气、煤气灶具、热水器减压阀和皮管以及燃气、 煤气管道，如发现有老化、破损、锈蚀、漏气或关闭不严等问题 时，应及时更换和维修。
7.不要在室内、车库、地下室等场所使用小型油、汽发电机， 要在室外使用并远离门窗、通风和排气装置。
8.车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎长时间持续 运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、 开着空调的汽车内睡觉；定期检测汽车的排气系统，防止排气系 统一氧化碳泄漏。
9.有条件的情况下，在可能产生一氧化碳的区域安装一氧化 碳报警器。
六、纠正几种对一氧化碳中毒的错误认识
1.只有烧煤才会引起一氧化碳中毒 X
正解：凡属含碳物质如汽油、煤油、煤、木炭等的不完全燃 烧，均可产生大量的一氧化碳。
2.室内没有煤烟就不会发生中毒 X 正解：一氧化碳是一种无色无味的气体，一氧化碳中毒往往 在不知不觉中发生。
3.家中取暖，用湿煤封火就不会中毒 X 正解：一氧化碳极难溶于水，且水和煤气在高温下容易形成 水煤气混合气，增加中毒风险。
4.门窗上有缝隙就不会中毒 X 正解：一氧化碳的比重比空气小，如果门窗缝隙的位置较低， 一氧化碳也不易排出。
5.一氧化碳中毒患者抢救过来就没事了 X 正解：一氧化碳中毒可能造成中枢神经后遗症，一定要坚持 后续治疗，不要留下后遗症。
如果有好的做法要推广、好的建议要提出、困难和问题需要解决，请拨打电话 0851-86893028，贵州省应急管理厅将竭诚为您服务。
一、什么是一氧化碳中毒？ 一氧化碳中毒俗称“煤气中毒”。一氧化碳是一种无色、无 味、无刺激性的窒息性气体，所以它也被称为“隐形杀手”。人一旦吸入大量一氧化碳，血液就会丧失携氧能力，引起身体组织 缺氧，严重者可导致死亡，这就是一氧化碳中毒。
二、常见一氧化碳中毒的原因有哪些？
1.燃气燃烧时，如果氧气（空气）不足，燃烧不充分，就会 产生一氧化碳，并随烟气一起排出。
2.使用燃气热水器、燃气灶时间太长，门窗紧闭通风不良， 空气不足，燃气燃烧不充分，室内一氧化碳浓度升高，导致中毒。
3.燃气热水器安装在浴室内，或未安装烟道，热水器燃烧所 产生的烟气直接排放在浴室或房间室内。
4.热水器烟道安装不规范，与热水器接口处连接不严密或者 有裂缝，不能将烟气有效排放到室外。
5.烟道室外部分管道安装不规范或者没有防风帽，致使大风 天气时，烟气倒灌进室内。
6.在密闭空间使用木炭取暖，吃炭火锅、点炭火盆。
7.开车时让发动机长时间空转；在车窗密闭、开着空调的车 内睡觉等。
三、一氧化碳中毒有哪些表现？
1.轻度中毒：中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力， 这时如能及时开窗通风，吸入新鲜空气，症状会很快减轻、消失。
2.中度中毒：中毒者可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍 白、意识模糊、老是感觉睡不醒、困倦乏力，如果采取有效措施， 基本可以治愈，很少留下后遗症。
3.重度中毒：此时中毒者多已神志不清，牙关紧闭，全身抽 动，大小便失禁，面色口唇现樱红色，呼吸、脉搏增快，血压上 升，心律不齐，肺部有啰音，体温可能上升。极度危重者可持续 深度昏迷，脉细弱，不规则呼吸，血压下降，也可出现高热 40 摄氏度，此时生命垂危，死亡率高。即使有幸未亡，也会遗留严 重后遗症。
四、发生一氧化碳中毒后如何急救和应对？
1.如在使用煤炉、柴炉、燃气器具时，出现头晕、眼花、胸 闷、恶心、四肢无力等症状，应立即停止使用，尽快打开门窗换 气并脱离现场。若全身乏力不能站立，可在地上匍匐爬行，迅速 逃生，并尽快就医。
2.发现煤气泄漏后，不开关电灯、电器，不接触门铃，不点 明火，防止发生爆炸。
3.发现他人中毒时，因为一氧化碳比空气轻，救助者应用湿 毛巾捂住口鼻，匍匐进入现场，关掉煤气，打开门窗通风，迅速 将中毒者转移到通风保暖处平卧，松开衣领及腰带以利其保持呼 吸通畅。
4.等待急救时，中毒者应安静休息，避免活动后加重心肺负 担及增加氧气的消耗量，同时注意保暖。
5.对于昏迷不醒的中毒者，可将其头部偏向一侧，以防止呕 吐物吸入肺部导致窒息。
6.如果中毒者呼吸微弱或心跳停止，应立即进行人工呼吸和 心肺复苏。
7.对于中毒严重者，应立即呼叫救护车，将其送往有高压氧 舱的医院进行抢救。中度中毒及有昏迷史的中毒者，即使清醒后 也一定要送往医院接受治疗，以免发生严重后遗症。
五、如何预防一氧化碳中毒？
1.室内使用煤炉、炭火等取暖设备时，煤炭要烧尽，不要闷 盖，要经常打开门窗通风换气，保持室内空气新鲜。
2.煤炉、炭火等取暖设备应远离易燃、易爆、易挥发的有毒 物质，不要直接放在卧室。
3.选择正规厂家生产的、质量合格的燃气、煤气灶具、热水 器，须请专业人员安装，经检测合格后方能使用；千万不要将直 排式燃气热水器安装在卫生间里面，不要私自更改燃气、煤气管 道设施。
4.使用燃气、煤气热水器时，要保持良好的通风状态，洗浴 时间切勿过长，使用完要检查热水器是否完全关闭。
5.使用燃气、煤气灶具时，切记人勿远离，严防溢锅将灶火 浇灭，导致燃气、煤气溢出，使用完要检查灶具是否完全关闭。
6.定期对燃气、煤气灶具、热水器减压阀和皮管以及燃气、 煤气管道，如发现有老化、破损、锈蚀、漏气或关闭不严等问题 时，应及时更换和维修。
7.不要在室内、车库、地下室等场所使用小型油、汽发电机， 要在室外使用并远离门窗、通风和排气装置。
8.车辆停放在车库、地下室时，不要让汽车引擎长时间持续 运转；车在停驶时，不要长时间开着空调，也不要躺在门窗紧闭、 开着空调的汽车内睡觉；定期检测汽车的排气系统，防止排气系 统一氧化碳泄漏。
9.有条件的情况下，在可能产生一氧化碳的区域安装一氧化 碳报警器。
六、纠正几种对一氧化碳中毒的错误认识
1.只有烧煤才会引起一氧化碳中毒 X
正解：凡属含碳物质如汽油、煤油、煤、木炭等的不完全燃 烧，均可产生大量的一氧化碳。
2.室内没有煤烟就不会发生中毒 X 正解：一氧化碳是一种无色无味的气体，一氧化碳中毒往往 在不知不觉中发生。
3.家中取暖，用湿煤封火就不会中毒 X 正解：一氧化碳极难溶于水，且水和煤气在高温下容易形成 水煤气混合气，增加中毒风险。
4.门窗上有缝隙就不会中毒 X 正解：一氧化碳的比重比空气小，如果门窗缝隙的位置较低， 一氧化碳也不易排出。
5.一氧化碳中毒患者抢救过来就没事了 X 正解：一氧化碳中毒可能造成中枢神经后遗症，一定要坚持 后续治疗，不要留下后遗症。
如果有好的做法要推广、好的建议要提出、困难和问题需要解决，请拨打电话 0851-86893028，贵州省应急管理厅将竭诚为您服务。
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【投稿】看到111投一下以前搞的fz攻度统计（攻度=(攻向CPtag数/总CPtag数)×100，没有计入fz外cp和BGcp），P4是原始数据
统计时间是2021.08.22，虽然隔了一段时间但反正fz现在这么糊估计tag数也不会有太大改变就是了(
因为是搞给自己看的所以有些方面比较随意，比如因为实在不知长江的CPtag怎么打所以只统计了兰雁兰和狂金狂两对，长江对不起
顺便吐槽一下时臣和雁夜真的是互相撑攻率...如果去掉时雁时，时臣的攻度是6.5，雁夜的攻度是2.4，直接掉了一半不止[允悲]
【投稿】看到111投一下以前搞的fz攻度统计（攻度=(攻向CPtag数/总CPtag数)×100，没有计入fz外cp和BGcp），P4是原始数据
统计时间是2021.08.22，虽然隔了一段时间但反正fz现在这么糊估计tag数也不会有太大改变就是了(
因为是搞给自己看的所以有些方面比较随意，比如因为实在不知长江的CPtag怎么打所以只统计了兰雁兰和狂金狂两对，长江对不起
顺便吐槽一下时臣和雁夜真的是互相撑攻率...如果去掉时雁时，时臣的攻度是6.5，雁夜的攻度是2.4，直接掉了一半不止[允悲]
三个字，写尽一生
人之所以会痛苦，就是因为放不下。
易经上说：“上”字加一竖为“止”，“止”上加一横为“正”。
遇到困难时，唯有上，才能摆脱困境；
遇到烦恼时，懂得止，才能走得更远。
人与人最大的不同，不是在于聪慧愚笨、富贵贫贱，而是在于是否有一个正确的心态。
你有什么样的心态，就会成为什么样的人。
人这一辈子最好的活法，也就藏在这三个字里。
01
上
上，即积极向上。
不知你身边是否有这样的人：
他们老是抱怨生活的不如意，抱怨自己没有机会。
可真的出现机会的时候，又不想去做，不想上进，只想安于现状。
有句话说：“你永远叫不醒一个装睡的人。”
一个不想往上走的人，谁都扶不起来。
年轻人艾森豪威尔，经常和家人一起玩纸牌游戏。
一天晚饭后，他像往常一样和家人打牌。
这一次，他的运气特别不好，每次抓到的都是很差的牌。
开始时他只是有些抱怨，后来，他实在是忍无可忍，便发起了少爷脾气。
一旁的母亲看不下去了，正色道：
“既然要打牌，你就必须用手中的牌打下去，不管牌是好是坏。好运气是不可能都让你碰上的！”
艾森豪威尔听不进去，依然忿忿不平。
母亲于是又说：
“人生就和这打牌一样，不管你手中的牌是好是坏，你都必须拿着，你都必须面对。
你能做的，就是让浮躁的心情平静下来，然后认真对待，把自己的牌打好，力争达到最好的效果 。
这样打牌，这样对待人生才有意义！”
艾森豪威尔此后一直牢记母亲的话，并激励自己去积极进取。
就这样，他一步一个脚印地向前迈进，成为中校、盟军统帅，最后登上了美国总统之位。
西尼加说：“差不多任何一种处境，无论是好是坏，都受我们对待处境的态度的影响。”
谁的人生都不会一帆风顺，生活总会有各种难题。
不上进的人会抱怨，最终原地踏步；上进的人会争取，最终摆脱困境。
要知道，一分辛劳，一分收获。
虽说上进的人，不一定都会成功，但不上进的人，一定无法成功。
02
止
止，即及时止损。
有人说：“人生中90%的不幸，都是因为不甘心。”
确实如此。
太多的人不懂得及时止损，放不下那些人和事，最后让自己身心疲惫。
看过一个故事。
一位教授拿起一个一个装有水的杯子，问在场的听众：“猜猜，这杯水有多重？”
大家纷纷回答，“50克”“100克”“125克”。
教授说：“我不知道它多重，但我现在拿着它不重。如果我这样拿着它几分钟，会怎样？”
大家说：“不会怎样。”
教授再次发问：“那我拿着持续一个小时呢？”
有人说：“手会酸。”
教授说：“说得对，那我拿一整天呢？”
台下议论纷纷，有个听众说：“那手肯定会发麻，严重的话手的肌肉会痉挛，就得去医院了。”
教授对着那位听众说：“那怎样才不会让我的手发酸、肌肉痉挛。”
大家异口同声地说：“放下水杯呀！”
教授点头说：
“是的，其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。
我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。
日积月累，你的精神可能就会奔溃。那时你就什么事也干不了了。”
人之所以会痛苦，就是因为放不下。
很喜欢这样一句话：“心态的态拆开来，就是心大一点。”
心若大一点，会少很多烦恼，心态自然就会好。
对于那些让你痛苦的事情，与其承受痛苦地拽着，不如潇洒地放开。
面对烦恼和痛苦的最好方式，不是去据理力争，而是及时止损。
人，只有懂得止损，才能活得潇洒。
这样，才能不以物喜，不以己悲。
03
正
正，既摆正心态。
人的一生，就是一场心的修行。
心不正，事不顺；心若正，事顺意。
人，最重要的是要有一个正确的心态。
积极心态，会创造人生；消极心态，会消耗人生。
古时候，有个书生，第三次进京赶考，住进前两次考试时住过的店里。
当天夜里他连着做了两个梦，第一个梦是自己在墙上种高粱，第二次是天下大雨，他戴着斗笠，还打了把伞。
第二天书生去找长者解梦。
长者一听就说：“你还是收拾行李回家去吧。你想想，高墙上种高粱不是白费劲吗，戴斗笠还打雨伞不是多此一举吗？”
书生心灰意冷，回店收拾包袱，准备回家。
店老板看到后很奇怪便问他：“明天就科举考试了，为什么今天回家啊？”
书生把解梦的事告诉店老板。
店老板说：“依我看，长者解得不对，客官这次一定能够高中。你仔细想想，墙上种高粱不是“高中”吗？戴斗笠打雨伞不是“稳上加稳”吗？”
书生一听，觉得店老板的话更有道理，于是振奋精神参加了考试，结果中了个榜眼。
面对同一个困境，不同的心态会有不同的结果。
心态消极的人，会手忙脚乱，被困境打败；
心态积极的人，则镇定自若，最终战胜困境。
正如英国诗人拜伦所说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”
无论面对什么问题、困境，只要能摆正自己的心态，结果都不会差。
有句话说：“心随念走，身随缘走，人虽不能靠心情活着，但可以靠心态活着。”
一个人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。
懂得上，才能把握机会；
懂得止，才会活得自在；
懂得正，人生才会顺。
只有心向阳光，你才能遇到一处清澈的水泽。#正能量#
人之所以会痛苦，就是因为放不下。
易经上说：“上”字加一竖为“止”，“止”上加一横为“正”。
遇到困难时，唯有上，才能摆脱困境；
遇到烦恼时，懂得止，才能走得更远。
人与人最大的不同，不是在于聪慧愚笨、富贵贫贱，而是在于是否有一个正确的心态。
你有什么样的心态，就会成为什么样的人。
人这一辈子最好的活法，也就藏在这三个字里。
01
上
上，即积极向上。
不知你身边是否有这样的人：
他们老是抱怨生活的不如意，抱怨自己没有机会。
可真的出现机会的时候，又不想去做，不想上进，只想安于现状。
有句话说：“你永远叫不醒一个装睡的人。”
一个不想往上走的人，谁都扶不起来。
年轻人艾森豪威尔，经常和家人一起玩纸牌游戏。
一天晚饭后，他像往常一样和家人打牌。
这一次，他的运气特别不好，每次抓到的都是很差的牌。
开始时他只是有些抱怨，后来，他实在是忍无可忍，便发起了少爷脾气。
一旁的母亲看不下去了，正色道：
“既然要打牌，你就必须用手中的牌打下去，不管牌是好是坏。好运气是不可能都让你碰上的！”
艾森豪威尔听不进去，依然忿忿不平。
母亲于是又说：
“人生就和这打牌一样，不管你手中的牌是好是坏，你都必须拿着，你都必须面对。
你能做的，就是让浮躁的心情平静下来，然后认真对待，把自己的牌打好，力争达到最好的效果 。
这样打牌，这样对待人生才有意义！”
艾森豪威尔此后一直牢记母亲的话，并激励自己去积极进取。
就这样，他一步一个脚印地向前迈进，成为中校、盟军统帅，最后登上了美国总统之位。
西尼加说：“差不多任何一种处境，无论是好是坏，都受我们对待处境的态度的影响。”
谁的人生都不会一帆风顺，生活总会有各种难题。
不上进的人会抱怨，最终原地踏步；上进的人会争取，最终摆脱困境。
要知道，一分辛劳，一分收获。
虽说上进的人，不一定都会成功，但不上进的人，一定无法成功。
02
止
止，即及时止损。
有人说：“人生中90%的不幸，都是因为不甘心。”
确实如此。
太多的人不懂得及时止损，放不下那些人和事，最后让自己身心疲惫。
看过一个故事。
一位教授拿起一个一个装有水的杯子，问在场的听众：“猜猜，这杯水有多重？”
大家纷纷回答，“50克”“100克”“125克”。
教授说：“我不知道它多重，但我现在拿着它不重。如果我这样拿着它几分钟，会怎样？”
大家说：“不会怎样。”
教授再次发问：“那我拿着持续一个小时呢？”
有人说：“手会酸。”
教授说：“说得对，那我拿一整天呢？”
台下议论纷纷，有个听众说：“那手肯定会发麻，严重的话手的肌肉会痉挛，就得去医院了。”
教授对着那位听众说：“那怎样才不会让我的手发酸、肌肉痉挛。”
大家异口同声地说：“放下水杯呀！”
教授点头说：
“是的，其实，生活中的痛苦有时就像我手中的杯子。
我们痛苦几分钟没有关系，但如果长时间地想着它不放，它就可能侵蚀你的心力。
日积月累，你的精神可能就会奔溃。那时你就什么事也干不了了。”
人之所以会痛苦，就是因为放不下。
很喜欢这样一句话：“心态的态拆开来，就是心大一点。”
心若大一点，会少很多烦恼，心态自然就会好。
对于那些让你痛苦的事情，与其承受痛苦地拽着，不如潇洒地放开。
面对烦恼和痛苦的最好方式，不是去据理力争，而是及时止损。
人，只有懂得止损，才能活得潇洒。
这样，才能不以物喜，不以己悲。
03
正
正，既摆正心态。
人的一生，就是一场心的修行。
心不正，事不顺；心若正，事顺意。
人，最重要的是要有一个正确的心态。
积极心态，会创造人生；消极心态，会消耗人生。
古时候，有个书生，第三次进京赶考，住进前两次考试时住过的店里。
当天夜里他连着做了两个梦，第一个梦是自己在墙上种高粱，第二次是天下大雨，他戴着斗笠，还打了把伞。
第二天书生去找长者解梦。
长者一听就说：“你还是收拾行李回家去吧。你想想，高墙上种高粱不是白费劲吗，戴斗笠还打雨伞不是多此一举吗？”
书生心灰意冷，回店收拾包袱，准备回家。
店老板看到后很奇怪便问他：“明天就科举考试了，为什么今天回家啊？”
书生把解梦的事告诉店老板。
店老板说：“依我看，长者解得不对，客官这次一定能够高中。你仔细想想，墙上种高粱不是“高中”吗？戴斗笠打雨伞不是“稳上加稳”吗？”
书生一听，觉得店老板的话更有道理，于是振奋精神参加了考试，结果中了个榜眼。
面对同一个困境，不同的心态会有不同的结果。
心态消极的人，会手忙脚乱，被困境打败；
心态积极的人，则镇定自若，最终战胜困境。
正如英国诗人拜伦所说：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”
无论面对什么问题、困境，只要能摆正自己的心态，结果都不会差。
有句话说：“心随念走，身随缘走，人虽不能靠心情活着，但可以靠心态活着。”
一个人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。
懂得上，才能把握机会；
懂得止，才会活得自在；
懂得正，人生才会顺。
只有心向阳光，你才能遇到一处清澈的水泽。#正能量#
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