#佛经[超话]# 如何解脱自己心中的负能量
怎么样用佛法的禅定解脱自己心中的负能量。
什么叫负能量?
负能量就是当你听到别人不好了,当你知道自己内心有痛苦了,当你感觉到这个压力特别大、烦恼特别多的时候,你不想讲话,你只想发脾气,心中只有恨、有烦恼,不愿意理睬别人,饭吃不香,觉睡不好的时候,你们就是拥有负能量。所以,有负能量的人,用禅定的方法可以解脱。
首先,对社会上的干扰、烦恼和辱骂,要学会用内心来回答,如果自己的内心将所有的问题都已经回答了,那么这个问题可以暂时告一段落。比方说,先生在骂你的时候,你听到他的骂,你非常生气,但是你的心中就在自我解脱,你在想:“先生今天可能在单位里被老板骂了,先生非常的辛苦,他在单位里压力非常大,回家发点脾气,随他去吧。”你就用这种心态来解释给自己听,很快地你就不会对先生发脾气了,这就是我们说的用内心的问答来回答自己,将人间烦恼随着你内心的回答而向外抛。
有的妈妈经常生孩子的气,但是一想:“这个孩子是来讨债的,我忍耐一点吧。”你就把这个烦恼抛开了,然后你把这个回答的意念牢牢地藏在你的心底,只要孩子一不开心,你就想这个讨债鬼又来了,只要先生骂你,你就想到,他又被老板骂了,这就叫化解法。
第二,当你心中不开心、有烦恼的时候,你要让自己的心想着明天要做的事情,不要去想不开心的事情,多去想一想开心的事情,而且回想过去任何一件开心的事情,这个时候你的心就充满了正能量。
如果外界还在闹,外心还有烦恼,这个时候,你再问内心会怎么回答。首先,你就重复第一条的做法,如此循环反复,比如别人在外面骂你,你心里要想可能自己讲话不当心得罪过他,就让他骂几句吧,这样你的心就会常存正念,至少你不会生气难过,这就叫心念正念常存。
最后一条对付负能量的办法就是要用感恩的心,当你自己很委屈的时候,或者非常愤怒的时候,你的心中要有感恩对方的心。当你先生在骂你,或者你太太在骂你的时候,你要想一想,对方在家里忙了一天了,带了一天的孩子,而且对方很不容易,家境又不是太好,太太一直勤俭持家、打理家务,你要感恩她,不要再去骂她,这个时候你的恨心,或者她讲一句让你生气的话,你就把这个念头归于零了,你就不会再对她有什么不好的念头,不会再去恨她了。所以,感恩是化解烦恼最好的方法之一。
如果你不开心,负能量在一周当中不能消除,你就会累积成病。当一个人一个星期还很难过,还很生气,还气不出来,你这个人就会生病。所以,学佛人要学会远离人间的情绪和烦恼的框架,不要让自己进入这个烦恼的框架当中。
左脑的逻辑思维是人受到外界环境影响之后的感应而产生的思维,学佛人要学会用自己的右脑来改变思维,因为右脑是自我思维的显现。很多人喜欢用右脑思维,很容易固执、很容易启发自己的本性而不听别人的话。
所以,医学界讲,右脑发达的人比较自我,左脑发达的人没有个性,人云我云,喜欢听别人的话,师父要你们左脑和右脑一起用。正信正念来自于右脑,因为佛性来自于你的本性,所以,正信你就会用右脑去除左脑对人的内心的负面情绪影响,这就叫去除负能量。
怎么样用佛法的禅定解脱自己心中的负能量。
什么叫负能量?
负能量就是当你听到别人不好了,当你知道自己内心有痛苦了,当你感觉到这个压力特别大、烦恼特别多的时候,你不想讲话,你只想发脾气,心中只有恨、有烦恼,不愿意理睬别人,饭吃不香,觉睡不好的时候,你们就是拥有负能量。所以,有负能量的人,用禅定的方法可以解脱。
首先,对社会上的干扰、烦恼和辱骂,要学会用内心来回答,如果自己的内心将所有的问题都已经回答了,那么这个问题可以暂时告一段落。比方说,先生在骂你的时候,你听到他的骂,你非常生气,但是你的心中就在自我解脱,你在想:“先生今天可能在单位里被老板骂了,先生非常的辛苦,他在单位里压力非常大,回家发点脾气,随他去吧。”你就用这种心态来解释给自己听,很快地你就不会对先生发脾气了,这就是我们说的用内心的问答来回答自己,将人间烦恼随着你内心的回答而向外抛。
有的妈妈经常生孩子的气,但是一想:“这个孩子是来讨债的,我忍耐一点吧。”你就把这个烦恼抛开了,然后你把这个回答的意念牢牢地藏在你的心底,只要孩子一不开心,你就想这个讨债鬼又来了,只要先生骂你,你就想到,他又被老板骂了,这就叫化解法。
第二,当你心中不开心、有烦恼的时候,你要让自己的心想着明天要做的事情,不要去想不开心的事情,多去想一想开心的事情,而且回想过去任何一件开心的事情,这个时候你的心就充满了正能量。
如果外界还在闹,外心还有烦恼,这个时候,你再问内心会怎么回答。首先,你就重复第一条的做法,如此循环反复,比如别人在外面骂你,你心里要想可能自己讲话不当心得罪过他,就让他骂几句吧,这样你的心就会常存正念,至少你不会生气难过,这就叫心念正念常存。
最后一条对付负能量的办法就是要用感恩的心,当你自己很委屈的时候,或者非常愤怒的时候,你的心中要有感恩对方的心。当你先生在骂你,或者你太太在骂你的时候,你要想一想,对方在家里忙了一天了,带了一天的孩子,而且对方很不容易,家境又不是太好,太太一直勤俭持家、打理家务,你要感恩她,不要再去骂她,这个时候你的恨心,或者她讲一句让你生气的话,你就把这个念头归于零了,你就不会再对她有什么不好的念头,不会再去恨她了。所以,感恩是化解烦恼最好的方法之一。
如果你不开心,负能量在一周当中不能消除,你就会累积成病。当一个人一个星期还很难过,还很生气,还气不出来,你这个人就会生病。所以,学佛人要学会远离人间的情绪和烦恼的框架,不要让自己进入这个烦恼的框架当中。
左脑的逻辑思维是人受到外界环境影响之后的感应而产生的思维,学佛人要学会用自己的右脑来改变思维,因为右脑是自我思维的显现。很多人喜欢用右脑思维,很容易固执、很容易启发自己的本性而不听别人的话。
所以,医学界讲,右脑发达的人比较自我,左脑发达的人没有个性,人云我云,喜欢听别人的话,师父要你们左脑和右脑一起用。正信正念来自于右脑,因为佛性来自于你的本性,所以,正信你就会用右脑去除左脑对人的内心的负面情绪影响,这就叫去除负能量。
“严谨、真挚、性感”
他私下或许不如镜头前这样活泼,但也一定不是一个冷漠自私的人,而是严谨真挚认真生活的人。
他身边不乏聪明的人,如果真的镜头前后判若两人,那么镜头前哥哥弟弟不会像我们看到的这样信赖他。他对任何一个成员的暖心关怀都可以拿出N个视频来证明。
那些拿着自己脑补出来的东西来黑他的人,跟今天发恶意截图的那位没差,如果被看到也会跟你说一句“以后不会回复你的”
他私下或许不如镜头前这样活泼,但也一定不是一个冷漠自私的人,而是严谨真挚认真生活的人。
他身边不乏聪明的人,如果真的镜头前后判若两人,那么镜头前哥哥弟弟不会像我们看到的这样信赖他。他对任何一个成员的暖心关怀都可以拿出N个视频来证明。
那些拿着自己脑补出来的东西来黑他的人,跟今天发恶意截图的那位没差,如果被看到也会跟你说一句“以后不会回复你的”
7.14成都gala repo
这次来成都是办大事的,金鱼脑无逻辑
等我5点赶到
人山人海的物料现场
都发的七七八八了
没有领到任何一个手幅哭哭
进了现场我心凉半截
这哪里是“我们剧场见”
我们live house见还差不多
座椅都是平面的
音响效果也,嗯……
有些地方音响大声到让我想捂耳朵
但是能亲眼见到活的能动的嘎嘎
心满意足了
(写不下看图片)
这次来成都是办大事的,金鱼脑无逻辑
等我5点赶到
人山人海的物料现场
都发的七七八八了
没有领到任何一个手幅哭哭
进了现场我心凉半截
这哪里是“我们剧场见”
我们live house见还差不多
座椅都是平面的
音响效果也,嗯……
有些地方音响大声到让我想捂耳朵
但是能亲眼见到活的能动的嘎嘎
心满意足了
(写不下看图片)
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