【失眠？】从7月10日始七天了，先嗓子干—咽喉处象地垫样粗糙；然后鼻涕异常增多，尤其早晨刚进办公室或午休后；耳朵深处长脓包。什么原因？
第一猜测是为杀小黑飞用药，但这是进口分装药，效果好、受欢迎，没味道。家里同样用，也没异味。嗅觉灵敏到令人烦的程度！午休时不自觉地分辨味道的组成，“来苏水”味、金属生锈味、樟脑味混和而成三味书屋！甲醛，熟悉的味道。
又中着了！鼻腔主动排斥，喷嚏多。用水洗鼻腔，多少缓解一些。遗憾的是作息一不小心，加上药物的副作用，就突然开始失眠，继而加重呼吸系统疾患——戒烟时机没选好，鼻腔与咽喉排毒反应剧烈，入伏前后高温又是甲醛挥发、浓度最大之时！于是鼻炎、咽炎和扁桃体、甲状腺同时出问题，鼾声如雷，短暂性呼吸中止！
吸毒的龟背竹、吊兰、三七、一帆风顺（白鹤芋）、绿萝、玉簪均在幼苗期，暂不起作用。温棚环境下的成品花，适应环境时间不仅长，且不一定能养活。商品花买回家，花一开就死；不换盆容易干死、换盆等于新育（温棚花普遍盆小，根被激素催得极发达，月余即衰败）。所以只能从小苗育，还得至少半个月精心喷雾加薄肥勤施！！！
功利主义者们只喜欢叶的茁壮与花的鲜艳，却从不愿做艰辛的耕耘工作！还振振有词——花是为人服务的……自私到理论层面，多么人本主义、以人为本呀！又要马儿跑又要马儿不吃草！这些硕鼠往往花言巧语擅长骗人！！
我却很怪异，反而不喜欢大花，只喜欢从小苗成长到大花这一过程。花一大就厌烦了，想办法送人。不知道为什么。
花吸甲醛，也仅心理作用！最大好处在于花茁壮成长、拔节孕蕾这个阶段散发的淡淡清香，可以杀菌并让人的内分泌系统产生良性物质——所谓勃勃生机。
去甲醛只有开窗换气一法。
我是较早关注甲醛危害的。约2000年前后参观竹木地板、木工板企业时就疑问：把竹木屑用胶粘合压制成板材，固然不变形、不怕水、不开裂，但生产车间那种刺鼻的味道，让我记忆至今犹新。一直在分辨这些味道的组成。医院的味道、六六粉味、铁锈铝锈味、油漆味、柴油味、电石遇水味、硫磺味、乐果味，分辨了近二十年，才明确界定了是甲醛及几类化学物品的味道。
为了较为科学地规避甲醛危害，为开关窗户事，没少口角。甲醛挥发期15年，活性炭不顶用；挥发强度与气温成正比；室内浓度与通风程度成反比，空间越密闭浓度越高！2011年前后有报道一女子买新车装修后，三月即得白血病；去年某品牌公寓出租企业因公寓装修甲醛超标，致多名租户白血病！
因为关注、研究较早，2015年前后我就开始养绿萝、常春藤、吊兰、仙人掌类花卉吸毒并坚持冬天开窗，即使与人冲突也坚定开窗。由于低温，君子兰夹箭、石榴脱蕾掉叶……
如今又变成关窗派，尤其是三九天。其实冬天最好是中午开半小时，没办法了早晨、晚上各15分钟。为什么呢？这个时间长度足以让新鲜空气进入并完成室内空气的替换！因为冬天室内外温差巨大，交换剧烈，15分钟足矣。而夏天即使开空调，室内外温差也不大，换气效果就不好。去年冬，家里的君子兰、长寿花叶茎水渍样，我又因为关窗户和人争执。
为什么呢？凡事因时、因机而变，不能教条主义地偏执又不研究原因，机械地以一个理由极端化某种做法。过去因为怕冷嫌灰尘，不让开窗户，结果甲醛导致鼻咽炎嗓子疼，终于让医生用无情的盐水、针头、抗生素教育得知道换气的重要性了。现在又走到另外一个极端，三九天不关窗户导致花卉受冻害！
为了妥协且顺应自然，除了供暖期尤其是三九天、大风天注意关窗户外，其他时间根本不管，也没见有多少灰（也许我近视看不见）。从另外一个角度，灰尘也有好处，它是我们亲近自然的媒介，灰尘中微量的细菌可以发挥疫苗的作用，反而有利于增强我们的抵抗力。长期生活在无菌环境下，人的生机就不旺。
现成的例子：双胞胎在城市与农村分别成长就有差异：“三、身体素质不同。老人带：老人带着孩子经常在户外活动，爬山摘果子，下河捉泥鳅，而且乡下的空气通常都比城市里的要好很多，孩子经常跟泥土接触，其实有利于提高孩子的免疫系统，所以孩子的身体素质相对较好。爸妈带：爸妈带孩子在城市里娇生惯养的，没下过地没吃过苦，而且城市里的雾霾严重，孩子经常在室内呆着空气也不流通，经常会生病，平时虽然十分讲究卫生，但抵抗力较弱。”
所以，我极端反感有洁癖者、关窗派！开与关应随时而动：宁夏三伏天刮大风吗？沙尘多吗？即使有些许沙尘危害大吗？开与关应择机而行：甲醛与沙尘危害谁大？两害相权择其轻！甲醛及其它粘合剂产生的气体，首先让扁桃体、甲状腺受敌，然后鼻咽炎是肯定的。一旦发展到炎症，就会导致情绪异常！！！！
借开关窗户发挥，也是阳明心学“事上练”的贯彻，必须具体而微、矫枉过正！
我中文系又传统士人气质，但特别反感知识分子（吃屎疯子）：一是联想夸张，由裸臂而大腿而上床，提了裤子骂人荡妇；二是极端偏执，三九天开窗冻死花、三伏天关窗呛坏人还美其名曰保护办公设备，巧言令色鲜矣！三是不学无术还自以为是！！！！
第一猜测是为杀小黑飞用药，但这是进口分装药，效果好、受欢迎，没味道。家里同样用，也没异味。嗅觉灵敏到令人烦的程度！午休时不自觉地分辨味道的组成，“来苏水”味、金属生锈味、樟脑味混和而成三味书屋！甲醛，熟悉的味道。
又中着了！鼻腔主动排斥，喷嚏多。用水洗鼻腔，多少缓解一些。遗憾的是作息一不小心，加上药物的副作用，就突然开始失眠，继而加重呼吸系统疾患——戒烟时机没选好，鼻腔与咽喉排毒反应剧烈，入伏前后高温又是甲醛挥发、浓度最大之时！于是鼻炎、咽炎和扁桃体、甲状腺同时出问题，鼾声如雷，短暂性呼吸中止！
吸毒的龟背竹、吊兰、三七、一帆风顺（白鹤芋）、绿萝、玉簪均在幼苗期，暂不起作用。温棚环境下的成品花，适应环境时间不仅长，且不一定能养活。商品花买回家，花一开就死；不换盆容易干死、换盆等于新育（温棚花普遍盆小，根被激素催得极发达，月余即衰败）。所以只能从小苗育，还得至少半个月精心喷雾加薄肥勤施！！！
功利主义者们只喜欢叶的茁壮与花的鲜艳，却从不愿做艰辛的耕耘工作！还振振有词——花是为人服务的……自私到理论层面，多么人本主义、以人为本呀！又要马儿跑又要马儿不吃草！这些硕鼠往往花言巧语擅长骗人！！
我却很怪异，反而不喜欢大花，只喜欢从小苗成长到大花这一过程。花一大就厌烦了，想办法送人。不知道为什么。
花吸甲醛，也仅心理作用！最大好处在于花茁壮成长、拔节孕蕾这个阶段散发的淡淡清香，可以杀菌并让人的内分泌系统产生良性物质——所谓勃勃生机。
去甲醛只有开窗换气一法。
我是较早关注甲醛危害的。约2000年前后参观竹木地板、木工板企业时就疑问：把竹木屑用胶粘合压制成板材，固然不变形、不怕水、不开裂，但生产车间那种刺鼻的味道，让我记忆至今犹新。一直在分辨这些味道的组成。医院的味道、六六粉味、铁锈铝锈味、油漆味、柴油味、电石遇水味、硫磺味、乐果味，分辨了近二十年，才明确界定了是甲醛及几类化学物品的味道。
为了较为科学地规避甲醛危害，为开关窗户事，没少口角。甲醛挥发期15年，活性炭不顶用；挥发强度与气温成正比；室内浓度与通风程度成反比，空间越密闭浓度越高！2011年前后有报道一女子买新车装修后，三月即得白血病；去年某品牌公寓出租企业因公寓装修甲醛超标，致多名租户白血病！
因为关注、研究较早，2015年前后我就开始养绿萝、常春藤、吊兰、仙人掌类花卉吸毒并坚持冬天开窗，即使与人冲突也坚定开窗。由于低温，君子兰夹箭、石榴脱蕾掉叶……
如今又变成关窗派，尤其是三九天。其实冬天最好是中午开半小时，没办法了早晨、晚上各15分钟。为什么呢？这个时间长度足以让新鲜空气进入并完成室内空气的替换！因为冬天室内外温差巨大，交换剧烈，15分钟足矣。而夏天即使开空调，室内外温差也不大，换气效果就不好。去年冬，家里的君子兰、长寿花叶茎水渍样，我又因为关窗户和人争执。
为什么呢？凡事因时、因机而变，不能教条主义地偏执又不研究原因，机械地以一个理由极端化某种做法。过去因为怕冷嫌灰尘，不让开窗户，结果甲醛导致鼻咽炎嗓子疼，终于让医生用无情的盐水、针头、抗生素教育得知道换气的重要性了。现在又走到另外一个极端，三九天不关窗户导致花卉受冻害！
为了妥协且顺应自然，除了供暖期尤其是三九天、大风天注意关窗户外，其他时间根本不管，也没见有多少灰（也许我近视看不见）。从另外一个角度，灰尘也有好处，它是我们亲近自然的媒介，灰尘中微量的细菌可以发挥疫苗的作用，反而有利于增强我们的抵抗力。长期生活在无菌环境下，人的生机就不旺。
现成的例子：双胞胎在城市与农村分别成长就有差异：“三、身体素质不同。老人带：老人带着孩子经常在户外活动，爬山摘果子，下河捉泥鳅，而且乡下的空气通常都比城市里的要好很多，孩子经常跟泥土接触，其实有利于提高孩子的免疫系统，所以孩子的身体素质相对较好。爸妈带：爸妈带孩子在城市里娇生惯养的，没下过地没吃过苦，而且城市里的雾霾严重，孩子经常在室内呆着空气也不流通，经常会生病，平时虽然十分讲究卫生，但抵抗力较弱。”
所以，我极端反感有洁癖者、关窗派！开与关应随时而动：宁夏三伏天刮大风吗？沙尘多吗？即使有些许沙尘危害大吗？开与关应择机而行：甲醛与沙尘危害谁大？两害相权择其轻！甲醛及其它粘合剂产生的气体，首先让扁桃体、甲状腺受敌，然后鼻咽炎是肯定的。一旦发展到炎症，就会导致情绪异常！！！！
借开关窗户发挥，也是阳明心学“事上练”的贯彻，必须具体而微、矫枉过正！
我中文系又传统士人气质，但特别反感知识分子（吃屎疯子）：一是联想夸张，由裸臂而大腿而上床，提了裤子骂人荡妇；二是极端偏执，三九天开窗冻死花、三伏天关窗呛坏人还美其名曰保护办公设备，巧言令色鲜矣！三是不学无术还自以为是！！！！
中华天下四大奇文，听由天地循环，周而复始
《寒窑赋》
吕蒙正
天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。马有千里之程，无骑不能自往；人有冲天之志，非运不能自通。
盖闻：人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移。文章盖世，孔子厄于陈邦；武略超群，太公钓于渭水。颜渊命短，殊非凶恶之徒；盗跖年长，岂是善良之辈。尧帝 明圣，却生不肖之儿；瞽叟愚顽，反生大孝之子。张良原是布衣，萧何称谓县吏。晏子身无五尺，封作齐国宰相；孔明卧居草庐，能作蜀汉军师。楚霸虽雄，败于乌 江自刎；汉王虽弱，竟有万里江山。李广有射虎之威，到老无封；冯唐有乘龙之才，一生不遇。韩信未遇之时，无一日三餐，及至遇行，腰悬三尺玉印，一旦时衰， 死于阴人之手。
有先贫而后富，有老壮而少衰。满腹文章，白发竟然不中；才疏学浅，少年及第登科。深院宫娥，运退反为妓妾；风流妓女，时来配作夫人。 青春美女，却招愚蠢之夫；俊秀郎君，反配粗丑之妇。蛟龙未遇，潜水于鱼鳖之间；君子失时，拱手于小人之下。衣服虽破，常存仪礼之容；面带忧愁，每抱怀安之量。时遭不遇，只宜安贫守份；心若不欺，必然扬眉吐气。初贫君子，天然骨骼生成；乍富小人，不脱贫寒肌体。
天不得时，日月无光；地不得时，草木不生；水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通。注福注禄，命里已安排定，富贵谁不欲？人若不依根基八字，岂能为卿为相？
吾昔寓居洛阳，朝求僧餐，暮宿破窖，思衣不可遮其体，思食不可济其饥，上人憎，下人厌，人道我贱，非我不弃也。今居朝堂，官至极品，位置三公，身虽鞠 躬于一人之下，而列职于千万人之上，有挞百僚之杖，有斩鄙吝之剑，思衣而有罗锦千箱，思食而有珍馐百味，出则壮士执鞭，入则佳人捧觞，上人宠，下人拥。人 道我贵，非我之能也，此乃时也、运也、命也。
嗟呼！人生在世，富贵不可尽用，贫贱不可自欺，听由天地循环，周而复始焉。
《钱本草》
张说
钱，味甘，大热，有毒。偏能驻颜，采泽流润，善疗饥，解困厄之患立验。能利邦国，亏贤达，畏清廉。贪者服之，以均平为良；如不均平，则冷热相激，令人 霍乱。其药采无时，采之非礼则伤神。此既流行，能召神灵，通鬼气。如积而不散，则有水火盗贼之灾生；如散而不积，则有饥寒困厄之患至。一积一散谓之道，不 以为珍谓之德，取与合宜谓之义，无求非分谓之礼，博施济众谓之仁，出不失期谓之信，人不妨己谓之智。以此七术精炼，方可久而服之，令人长寿。若服之非理， 则弱志伤神，切须忌之。
《诫子书》
诸葛亮
夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。
年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！
《驭人经》
张居正
驭人经 - 驭吏卷一
吏不治，上无德也。吏不驭，上无术也。
吏骄则斥之。吏狂则抑之。吏怠则警之。吏罪则罚之。
明规当守。暗规勿废焉。
君子无为。小人或成焉。
驭人经 - 驭才卷二
上驭才焉。下驭庸焉。
才不侍昏主。庸不从贤者。
驭才自明。驭庸自谦。
举之勿遗。用之勿苛也。
待之勿薄。罚之勿轻也。
驭人经 - 驭士卷三
驭人必驭士也。驭士必驭情也。
敬士则和。礼士则友。蔑士则乱。辱士则敌。
以文驭士，其术莫掩。
以武驭士，其武莫扬。
士贵己贵。士贱己贱矣。
驭人经 - 驭忠卷四
忠者直也，不驭则窘焉。
忠者烈也，不驭则困焉。
乱不责之。安不弃之。孤则援之。谤则宠之。
私不驭忠。公堪改志也。
赏不驭忠。旌堪励众也。
驭人经 - 驭奸卷五
奸不绝，惟驭少害也。
奸不止，惟驭可制也。
以利使奸。以智防奸。以力除奸。以忍容奸。
君子不计恶。小人不虑果。
罪隐不发。罪昭必惩矣。
驭人经 - 驭智卷六
智不服愚也。智不拒诚也。
智者驭智，不以智取。
尊者驭智，不以势迫。
强者驭智，不以力较。
智不及则纳谏。事不兴则恃智。
不忌其失。惟记其功。
智不负德者焉。
驭人经 - 驭愚卷七
愚者不悟，诈之。
愚者不智，谋之。
愚者不慎，误之。
君子驭愚，施以惠也。
小人驭愚，施以诺也。
驭者勿愚也。
大任不予。小诺勿许。
蹇则近之。达则远之矣。
驭人经 - 驭心卷八
不知其心，不驭其人也。
不知其变，不驭其时也。
君子拒恶。小人拒善。
明主识人。庸主进私。
不惜名。勿吝财。莫嫌仇。
人皆堪驭焉。
《寒窑赋》
吕蒙正
天有不测风云，人有旦夕祸福。蜈蚣百足，行不及蛇；雄鸡两翼，飞不过鸦。马有千里之程，无骑不能自往；人有冲天之志，非运不能自通。
盖闻：人生在世，富贵不能淫，贫贱不能移。文章盖世，孔子厄于陈邦；武略超群，太公钓于渭水。颜渊命短，殊非凶恶之徒；盗跖年长，岂是善良之辈。尧帝 明圣，却生不肖之儿；瞽叟愚顽，反生大孝之子。张良原是布衣，萧何称谓县吏。晏子身无五尺，封作齐国宰相；孔明卧居草庐，能作蜀汉军师。楚霸虽雄，败于乌 江自刎；汉王虽弱，竟有万里江山。李广有射虎之威，到老无封；冯唐有乘龙之才，一生不遇。韩信未遇之时，无一日三餐，及至遇行，腰悬三尺玉印，一旦时衰， 死于阴人之手。
有先贫而后富，有老壮而少衰。满腹文章，白发竟然不中；才疏学浅，少年及第登科。深院宫娥，运退反为妓妾；风流妓女，时来配作夫人。 青春美女，却招愚蠢之夫；俊秀郎君，反配粗丑之妇。蛟龙未遇，潜水于鱼鳖之间；君子失时，拱手于小人之下。衣服虽破，常存仪礼之容；面带忧愁，每抱怀安之量。时遭不遇，只宜安贫守份；心若不欺，必然扬眉吐气。初贫君子，天然骨骼生成；乍富小人，不脱贫寒肌体。
天不得时，日月无光；地不得时，草木不生；水不得时，风浪不平；人不得时，利运不通。注福注禄，命里已安排定，富贵谁不欲？人若不依根基八字，岂能为卿为相？
吾昔寓居洛阳，朝求僧餐，暮宿破窖，思衣不可遮其体，思食不可济其饥，上人憎，下人厌，人道我贱，非我不弃也。今居朝堂，官至极品，位置三公，身虽鞠 躬于一人之下，而列职于千万人之上，有挞百僚之杖，有斩鄙吝之剑，思衣而有罗锦千箱，思食而有珍馐百味，出则壮士执鞭，入则佳人捧觞，上人宠，下人拥。人 道我贵，非我之能也，此乃时也、运也、命也。
嗟呼！人生在世，富贵不可尽用，贫贱不可自欺，听由天地循环，周而复始焉。
《钱本草》
张说
钱，味甘，大热，有毒。偏能驻颜，采泽流润，善疗饥，解困厄之患立验。能利邦国，亏贤达，畏清廉。贪者服之，以均平为良；如不均平，则冷热相激，令人 霍乱。其药采无时，采之非礼则伤神。此既流行，能召神灵，通鬼气。如积而不散，则有水火盗贼之灾生；如散而不积，则有饥寒困厄之患至。一积一散谓之道，不 以为珍谓之德，取与合宜谓之义，无求非分谓之礼，博施济众谓之仁，出不失期谓之信，人不妨己谓之智。以此七术精炼，方可久而服之，令人长寿。若服之非理， 则弱志伤神，切须忌之。
《诫子书》
诸葛亮
夫君子之行，静以修身，俭以养德。非澹泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能冶性。
年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！
《驭人经》
张居正
驭人经 - 驭吏卷一
吏不治，上无德也。吏不驭，上无术也。
吏骄则斥之。吏狂则抑之。吏怠则警之。吏罪则罚之。
明规当守。暗规勿废焉。
君子无为。小人或成焉。
驭人经 - 驭才卷二
上驭才焉。下驭庸焉。
才不侍昏主。庸不从贤者。
驭才自明。驭庸自谦。
举之勿遗。用之勿苛也。
待之勿薄。罚之勿轻也。
驭人经 - 驭士卷三
驭人必驭士也。驭士必驭情也。
敬士则和。礼士则友。蔑士则乱。辱士则敌。
以文驭士，其术莫掩。
以武驭士，其武莫扬。
士贵己贵。士贱己贱矣。
驭人经 - 驭忠卷四
忠者直也，不驭则窘焉。
忠者烈也，不驭则困焉。
乱不责之。安不弃之。孤则援之。谤则宠之。
私不驭忠。公堪改志也。
赏不驭忠。旌堪励众也。
驭人经 - 驭奸卷五
奸不绝，惟驭少害也。
奸不止，惟驭可制也。
以利使奸。以智防奸。以力除奸。以忍容奸。
君子不计恶。小人不虑果。
罪隐不发。罪昭必惩矣。
驭人经 - 驭智卷六
智不服愚也。智不拒诚也。
智者驭智，不以智取。
尊者驭智，不以势迫。
强者驭智，不以力较。
智不及则纳谏。事不兴则恃智。
不忌其失。惟记其功。
智不负德者焉。
驭人经 - 驭愚卷七
愚者不悟，诈之。
愚者不智，谋之。
愚者不慎，误之。
君子驭愚，施以惠也。
小人驭愚，施以诺也。
驭者勿愚也。
大任不予。小诺勿许。
蹇则近之。达则远之矣。
驭人经 - 驭心卷八
不知其心，不驭其人也。
不知其变，不驭其时也。
君子拒恶。小人拒善。
明主识人。庸主进私。
不惜名。勿吝财。莫嫌仇。
人皆堪驭焉。
七月15日 今天飞机组在等待滑出的时候 听到一个航班的飞机切到我们塔台频率来询问今天是不是四大队出场 得到确认后 带着几分欣喜又问自己师父在不在飞 自己很想师父得到在进近频率的肯定后 祝指挥身体健康 然后切去进近频率了
其实学飞真的只有短短一年 在人生中更是一瞬 但是各种回忆 经历带给我们的却是能让我们在未来公司飞行 停下来回味咀嚼时带来一丝甘甜 我也好想在未来航班飞成都时路过广汉 会慢下脚步 切换回那个熟悉的频率129.45 询问一声师父在不在 祝福一声 身体健康
原来飞行是那么有人情味的一个职业阿 https://t.cn/zRGq0PZ
其实学飞真的只有短短一年 在人生中更是一瞬 但是各种回忆 经历带给我们的却是能让我们在未来公司飞行 停下来回味咀嚼时带来一丝甘甜 我也好想在未来航班飞成都时路过广汉 会慢下脚步 切换回那个熟悉的频率129.45 询问一声师父在不在 祝福一声 身体健康
原来飞行是那么有人情味的一个职业阿 https://t.cn/zRGq0PZ
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