熬夜看完了多年前喜欢的
《王子变青蛙》,
眼泪流了一地,
居然还是那么感动。
如果非要对号入座,
觉得茼蒿跟庭哥还是蛮像的,
体贴,温和,文雅,善良……
只是没有那么霸道总裁范,
所以跟单均昊毫无关联。
还记得初中的时候有女生问我:
你喜欢什么类型的男生?
我:善良老实的人。
对方居然大笑,甚至有些不屑。
很奇怪,女人就非要爱坏蛋吗?!
我从来都不喜欢坏男人,
所以当他们以为我像个
乖兔子容易骗的时候,
我早已看破不说破。
只是在遇见庭哥之前,
从来不懂真爱是什么,
或许时间不对,
或许爱得太浅,
或许接触过少,
有的人,只能是匆匆过客。
也许曾经也有过悸动的,
也有那么一瞬间被吸引过,
但如同烟花一般转瞬即逝,
因为失去持久养分的土壤,
很快也会清醒只是梦一场。
或许真爱只能如此:
他的品质——你欣赏,
他的一切你心疼爱护,
而他也真正地心疼呵护你,
把你捧在手心里,
因为爱你,所以在你面前像个孩子。
双向奔赴,才最美好。 https://t.cn/RyhNiEC
《王子变青蛙》,
眼泪流了一地,
居然还是那么感动。
如果非要对号入座,
觉得茼蒿跟庭哥还是蛮像的,
体贴,温和,文雅,善良……
只是没有那么霸道总裁范,
所以跟单均昊毫无关联。
还记得初中的时候有女生问我:
你喜欢什么类型的男生?
我:善良老实的人。
对方居然大笑,甚至有些不屑。
很奇怪,女人就非要爱坏蛋吗?!
我从来都不喜欢坏男人,
所以当他们以为我像个
乖兔子容易骗的时候,
我早已看破不说破。
只是在遇见庭哥之前,
从来不懂真爱是什么,
或许时间不对,
或许爱得太浅,
或许接触过少,
有的人,只能是匆匆过客。
也许曾经也有过悸动的,
也有那么一瞬间被吸引过,
但如同烟花一般转瞬即逝,
因为失去持久养分的土壤,
很快也会清醒只是梦一场。
或许真爱只能如此:
他的品质——你欣赏,
他的一切你心疼爱护,
而他也真正地心疼呵护你,
把你捧在手心里,
因为爱你,所以在你面前像个孩子。
双向奔赴,才最美好。 https://t.cn/RyhNiEC
#健康中国行动2030# 【为什么刚吃完又饿了?对号入座找原因[来]】有些人总觉得饿,于是不停地吃,体重难以控制。下面这些行为都可能让你容易饿:
1.睡眠不足
缺乏睡眠扰乱食欲调节激素,增加饥饿感。一般人应睡够7小时。
2.狼吞虎咽
仔细咀嚼每一口食物能影响肠道激素,这些激素与减轻饥饿感、增加饱腹感有关。
3.早餐不够丰盛
英国剑桥大学研究发现,与从早餐中摄入500千卡热量的人相比,只摄入300千卡热量的人,体重增加量是前者的近2倍。
4.蔬菜吃得少
绿叶菜富含维生素K,它能调节胰岛素,有助抑制食欲。
5.喝水少
脱水和饥饿的感觉相似。下丘脑在口渴时发出混杂的信息,导致人们认为需要吃些零食。
6.压力太大
当压力让人沮丧,身体会释放皮质醇,导致对甜食、油腻或咸味食物产生渴望。
7.老看食物图片
牛津大学研究发现,网上的美食图片能从视觉层面上引起饥饿感。且肥胖者的大脑对食物照片的反应更强烈。
看完之后找到你容易饿的原因了吗?[裂开]
1.睡眠不足
缺乏睡眠扰乱食欲调节激素,增加饥饿感。一般人应睡够7小时。
2.狼吞虎咽
仔细咀嚼每一口食物能影响肠道激素,这些激素与减轻饥饿感、增加饱腹感有关。
3.早餐不够丰盛
英国剑桥大学研究发现,与从早餐中摄入500千卡热量的人相比,只摄入300千卡热量的人,体重增加量是前者的近2倍。
4.蔬菜吃得少
绿叶菜富含维生素K,它能调节胰岛素,有助抑制食欲。
5.喝水少
脱水和饥饿的感觉相似。下丘脑在口渴时发出混杂的信息,导致人们认为需要吃些零食。
6.压力太大
当压力让人沮丧,身体会释放皮质醇,导致对甜食、油腻或咸味食物产生渴望。
7.老看食物图片
牛津大学研究发现,网上的美食图片能从视觉层面上引起饥饿感。且肥胖者的大脑对食物照片的反应更强烈。
看完之后找到你容易饿的原因了吗?[裂开]
#健康中国行动2030# 【为什么刚吃完又饿了?对号入座找原因[来]】有些人总觉得饿,于是不停地吃,体重难以控制。下面这些行为都可能让你容易饿:
1.睡眠不足
缺乏睡眠扰乱食欲调节激素,增加饥饿感。一般人应睡够7小时。
2.狼吞虎咽
仔细咀嚼每一口食物能影响肠道激素,这些激素与减轻饥饿感、增加饱腹感有关。
3.早餐不够丰盛
英国剑桥大学研究发现,与从早餐中摄入500千卡热量的人相比,只摄入300千卡热量的人,体重增加量是前者的近2倍。
4.蔬菜吃得少
绿叶菜富含维生素K,它能调节胰岛素,有助抑制食欲。
5.喝水少
脱水和饥饿的感觉相似。下丘脑在口渴时发出混杂的信息,导致人们认为需要吃些零食。
6.压力太大
当压力让人沮丧,身体会释放皮质醇,导致对甜食、油腻或咸味食物产生渴望。
7.老看食物图片
牛津大学研究发现,网上的美食图片能从视觉层面上引起饥饿感。且肥胖者的大脑对食物照片的反应更强烈。
看完之后找到你容易饿的原因了吗?[裂开]
1.睡眠不足
缺乏睡眠扰乱食欲调节激素,增加饥饿感。一般人应睡够7小时。
2.狼吞虎咽
仔细咀嚼每一口食物能影响肠道激素,这些激素与减轻饥饿感、增加饱腹感有关。
3.早餐不够丰盛
英国剑桥大学研究发现,与从早餐中摄入500千卡热量的人相比,只摄入300千卡热量的人,体重增加量是前者的近2倍。
4.蔬菜吃得少
绿叶菜富含维生素K,它能调节胰岛素,有助抑制食欲。
5.喝水少
脱水和饥饿的感觉相似。下丘脑在口渴时发出混杂的信息,导致人们认为需要吃些零食。
6.压力太大
当压力让人沮丧,身体会释放皮质醇,导致对甜食、油腻或咸味食物产生渴望。
7.老看食物图片
牛津大学研究发现,网上的美食图片能从视觉层面上引起饥饿感。且肥胖者的大脑对食物照片的反应更强烈。
看完之后找到你容易饿的原因了吗?[裂开]
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