近年，许多新兴技术正助力心理健康市场的发展。其中，利用虚拟现实的心理治疗风生水起。
目前，相对成熟的虚拟现实心理治疗方法是VR暴露疗法，常用于焦虑症的治疗。患者可以沉浸式地体验“会触发患者焦虑”的逼真虚拟环境，从而减少焦虑。这种疗法，让患者更专注于治疗场景，提高疗愈效果。
“如何把心理学研究资源与VR技术结合”正是当下值得探讨的问题，或许这将成为中国心理健康市场的下一风口。#壹心理#
目前，相对成熟的虚拟现实心理治疗方法是VR暴露疗法，常用于焦虑症的治疗。患者可以沉浸式地体验“会触发患者焦虑”的逼真虚拟环境，从而减少焦虑。这种疗法，让患者更专注于治疗场景，提高疗愈效果。
“如何把心理学研究资源与VR技术结合”正是当下值得探讨的问题，或许这将成为中国心理健康市场的下一风口。#壹心理#
治疗焦虑症最大的阻碍其实就是来访者是由焦虑感支配的，焦虑感侵袭的时候来访者身体中积满了要去治疗和改变的执念，可是当焦虑感稍微有所缓和，这些相对应的动力也就随之被抽空了。也就是说，正常治疗的逻辑是为了健康，而焦虑感治疗的逻辑是为了没那么焦虑。
举个例子：大家都有身体出现问题的时候暗暗发誓以后要多多锻炼提高免疫力，可是随着身体的慢慢转变健康起来了，那种对锻炼的执着力就下降了，这对正常而言是一个偶尔发生的状态，但是这就是焦虑症患者的全部，每一天每一分钟都要承受这种感受。
#焦虑症##心理疾病#
举个例子：大家都有身体出现问题的时候暗暗发誓以后要多多锻炼提高免疫力，可是随着身体的慢慢转变健康起来了，那种对锻炼的执着力就下降了，这对正常而言是一个偶尔发生的状态，但是这就是焦虑症患者的全部，每一天每一分钟都要承受这种感受。
#焦虑症##心理疾病#
焦虑症很常见，多达1/3的人在一生中会为此所困扰。焦虑症无法治愈，通过治疗可以达到缓解的程度，但1/3的患者会复发。焦虑症治疗包括服药和心理治疗，在服药的同时要接受心理咨询，才能获得更好的效果。治疗焦虑症的药物至少有八种（类），一开始要尝试不同的药物，以找到最适合自己的药物。如果效果不好可以换用其他药物，而不是一味加重剂量。
✋热门推荐