五脏六腑时间排表:
✅肺经凌晨3-5点,(深睡)
✅大肠经5-7点(排便)
✅胃经7-9点(吃早餐)
✅脾经icon9-11点(造血、喝水)
✅心经11-13点(午饭、午睡)
✅膀胱经15-17点(排毒、下午茶)
✅肾经17-19点(晚饭)
✅心包经19-21点(散步)
✅三焦经21-23点(泡脚休息)
✅胆经23-1点(入睡)
✅肝经1-3点(熟睡要藏血、排毒)#忆果缘1971##健康科普##健康养生#
✅肺经凌晨3-5点,(深睡)
✅大肠经5-7点(排便)
✅胃经7-9点(吃早餐)
✅脾经icon9-11点(造血、喝水)
✅心经11-13点(午饭、午睡)
✅膀胱经15-17点(排毒、下午茶)
✅肾经17-19点(晚饭)
✅心包经19-21点(散步)
✅三焦经21-23点(泡脚休息)
✅胆经23-1点(入睡)
✅肝经1-3点(熟睡要藏血、排毒)#忆果缘1971##健康科普##健康养生#
杜海涛沈梦辰终于官宣结婚:抱歉,没有如你们所愿某档综艺节目里,沈梦辰曾直言,她最想撕掉的标签,是“杜海涛的女朋友”。反之,最想贴上的标签,则是“杜海涛的老婆”。在两人正式交往3170天这天,沈梦辰如愿以偿了。2月17日,卡点18点13分(沈梦辰生日6月13日)。沈梦辰和杜海涛,在微博po出两人的甜蜜领证照,并同步案:“天上的喜鹊叫乖乖。”
【出行防疫政策提示(2022年2月28日更新)】为严防疫情传播,守护我市居民身体健康,广州疾控提醒:2022年2月13日以来有牡丹江市,2月17日以来有天津滨海新区空港经济区,2月24日以来有海南省三亚市,2月26日以来有山东省烟台市旅居史的来(返)穗人员,及所有穗康码“红码”和“黄码”人员请跟所在社区(村)、单位、酒店主动报备,接受社区相应的健康管理。https://t.cn/A66Zgz1m
✋热门推荐