#心理学# #心理健康# 我们每个人心中，或多或少都会有一些这样或那样的“疤痕”。可怕的是，这些心中的“疤痕”都会通过自己对外界和他人的言行，毫无遮掩地展现出来。比如，如果我们认为自己不够可爱甚至令人生厌、认为自己卑微无用、认定自己有种缺陷……那么，我们在与外界交往中，一定会在不知不觉间用我们的言行反复进行佐证，直到让每个人都认定我们确实就是那样的一个人。——疤痕实验
#渡仁心理咨询# #心理学培训#
#渡仁心理咨询# #心理学培训#
做了七天核算，第八天把单元门都给封了，也不知道啥意思，真是没完没了了还，真是一路红灯死路一条呀，难道要把我困在家一年不成，我真的现在只能默默躺着 等着时间的流逝 就如笼中困兽一般，如果心如死灰是难渡，那么失去自由也不好渡，渡劫 渡人 渡心 渡自己 渡执念吧 ……！！？？[允悲][允悲][允悲]
季羡林的《悲喜自渡》中有句话：“世上哪有真正的感同身受呢？一个人倘若能管理好自己的情绪，消化人世悲喜，纵然会经历坎坷，也必能得到圆满。”世事无常，人情变换，“苦”只不过是常态，但至少“自渡”是真实的。靠自律分解了艰苦，靠独处消化掉烦忧，靠心态疏解开情绪，渡自己，就不是虚妄的空想。尽量地努力，向阳生长，心中有光，美好就能靠近一点。余生还长，既然苦乐喜忧，他人爱莫能助，点个“在看”，提醒自己，记得好好自渡。
✋热门推荐