弟弟知道我爱喝饮料 尤其三得利 还爱吃肠
然后然后他每次有点零花钱就全给我花了 帮我囤了好多饮料 还有各种乌龙茶[悲伤]（他真的是个超爱吃的小胖子！！学校晚上的酸奶他也都留给我了
：这是我们学校的肠 每个口味我都给你买了一根 你都试试 看看最喜欢哪种～
呜呜呜 除了我爸爸就属弟弟天下第一[赢牛奶]

夏天快到了，给需要减肥的人安利一个安慕希减肥法@安慕希 不运动六天瘦6.2斤～对小基数瓶颈期有效！！！
自己的情况：160cm，初始体重94-93斤，又懒又是小基数还想瘦[酷]过往经验90斤是瓶颈期很难下去，代谢一般般，一天水基本喝不到2000ml，不喝酒、奶茶、饮料、果汁、茶，只喝开水，爱吃零食，整个减肥过程不运动，用时6天，本懒惰型选手携她的顽固型脂肪，被安慕希带飞成功过了瓶颈期，到87斤啦～亲测有效哦，现在还在慢慢掉秤，虽然不多，但主要是保持啦～
首先选一款自己喜欢的安慕希，我喜欢安慕希黄桃燕麦，所以就选了这款～
2月19日开始减肥，24号已经87斤啦，前三天因为只吃一顿，合适在家实施，不出门不怎么消耗热量，第二天下午到第五天上午疯狂喝蜂蜜水，所以不是很饿，如果能忍受不喝蜂蜜水，那会瘦的更多哦，第4-6天是没有晚餐的哦，实在饿的不行就吃根黄瓜吧。
对自己体重要求没那么高，25日进入维持阶段，之后会更新维持阶段食谱的，维持阶段大概十天时间。维持阶段过后就开始塑形啦，大家一起用安慕希瘦瘦迎接夏天吧～
详细食谱如下图

分享本周踩雷的高新区美食
喜樽牛寿喜烧自助
我爱吃的和他爱吃的口味全都有❤️
原点餐厅
氛围感直接拉满，每一道菜都很好吃[doge]
tempt接骨木味真的好好喝！！！
遇到了一只超可爱修狗勾，实在是太小啦
一家街边偶然发现面包店，木头窗户太有感觉了 https://t.cn/RxBHUwf