新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？答案都在这篇文章了！
宝宝出生的头几个月很容易因为胀气、和问题哭闹不停，关于这三方面的内容我们之前也讲过，也有妈妈分享但仍然有很多爸妈判断不出宝宝具体是哪种情况，尤其是分不清胀气和肠绞痛，也就不知道如何应对。
那么胀气、肠绞痛和胃食管逆流分别是什么原因导致的呢？有什么症状表现呢？爸妈要如何预防和应对呢？今天，我们就来系统为爸妈讲讲新生儿胀气、肠绞痛、胃食管逆流的问题，建议新手爸妈们都看一看哦~
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
一、宝宝胀气（Gassy）
1、症状和表现
宝宝出生后就可能有胀气症状，胀气就是宝宝肚子里有多余的气体不舒服，看起来鼓鼓的，敲一敲会听到“咚咚”的声音。
未满3个月的宝宝多表现为哭闹、蹬腿、面色涨红，3个月以后的宝宝最常见的表现就是屁多、打嗝，除此之外有时还伴随呕吐、食欲不振、情绪不稳定等症状。
另外，宝宝胀气可能出现在全天任何时候，没有特定的时间，但胀气还可能引起宝宝肠绞痛，这种情况一般出现的晚上。
2、宝宝胀气的原因主要有以下三点
（1）吞食过多的空气：宝宝用奶瓶喝奶或吃母乳的时候过度哭闹、吮吸的太快、吃奶姿势不对、奶嘴孔大小不合适、瓶身倾斜等导致宝宝把空气吸入肚内，出现胀气的问题。
（2）消化不良：宝宝肠胃发育不成熟，或者乳糖不耐、牛奶蛋白过敏、肠炎等问题导致宝宝消化、吸收不良，食物吸收不彻底堆积在肠道，增生产生气体的坏菌，产生大量的气体。宝宝如果吃了大量豆类、土豆、小麦、西蓝花等容易产气的辅食也可能会胀气。
（3）消化系统疾病：单纯功能性的“假性肠阻塞”和胃肠缺乏神经节的“先天性巨肠症”会导致肠胃蠕动障碍，可能导致宝宝出现慢性便秘、腹胀，严重的甚至会出现严重呕吐，但这种情况比较少见。
3、如何预防和应对宝宝胀气？
（1）喂奶之后轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝把嗝打出来，顺利排出气体。关于新生儿拍嗝的方法可以参见这篇文章@新手爸妈，你会判断宝宝是否需要拍嗝吗？常用的新生儿拍嗝方法你Get了吗？
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
（2）顺时针轻轻按摩宝宝腹部，或者做排气操，抓住宝宝的脚做蹬自行车运动，促进肠道蠕动，让宝宝排出气体。
（3）尽量让宝宝少吃不易消化、低级多糖的食物，比如番薯、薯条、豆类、甜瓜等，这些食物会在消化道里发酵并产气，增加宝宝胀气的几率。
（4）及时给宝宝喂奶，控制宝宝吃奶速度，避免宝宝吃得过快。
（5）帮助宝宝通气排便：妈妈可以给宝宝服用一些改善胃肠蠕动的药物，或者使用小儿开塞露给宝宝通气排便。
（6）多注意安抚宝宝的情绪，使用安抚奶嘴，用小毯子包住宝宝，轻声和宝宝说话，抱着宝宝轻轻摇晃等。
二、宝宝肠绞痛（Colic）
肠绞痛在医学上是对新生儿一种状态的描述，并不是疾病。它指的是一个健康的孩子连续三个星期以上无原因的哭闹、尖叫或激动，每次持续十分钟甚至数小时，妈妈怎么安慰都哭闹不止。
关于新生儿肠绞痛原因医学界一直没有确切的答案，最近有研究表示可能与新生儿肠道里的某种菌种有关，仍在研究中。但大多数情况下，肠绞痛与宝宝肠胃异常敏感、肠胃控制和调节神经系统发育不成熟、胀气和牛奶蛋白过敏有关，另外宝宝如果受到妈妈不良情绪的影响也可能出现肠绞痛。
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
1、症状表现
肠绞痛多见于3个月以内的新生儿，随着宝宝肠胃神经系统发育成熟，大多数宝宝的肠绞痛在3或4个月大之后就会有所改善，也有一小部分宝宝4到5个月大甚至更长的时间也会有肠绞痛症状。宝宝6个月左右时，肠绞痛的状况就会自然消失。
和胀气相比，肠绞痛的症状更加复杂多样，最常见的表现为宝宝突发性尖叫、哭闹不止，有的宝宝还会出现头部摇晃、两手握拳、两腿弯曲、全身拱直、呼吸急促、腹部鼓胀、四肢冰冷等状况。
肠绞痛引起的哭闹很难哄，持续时间长，往往出现在傍晚六点之后甚至半夜，几乎每天出现在相同的时间段。
2、如何预防和应对肠绞痛？
一些宝宝肠绞痛也是由胀气引起的，因此宝宝胀气的应对和预防措施对肠绞痛也是有用的。除此之外，妈妈可以让宝宝多趴着，这样可以缓解腹痛，如果宝宝肠绞痛与胃肠发育不成熟、牛奶不耐受有关，可以尝试换成部分水解配方。
但爸妈要注意的是，肠绞痛也有可能是一些疾病的前兆，如果宝宝怎么都哄不好，哭闹不停表现的很痛苦，爸妈要带宝宝及时去看医生。
三、宝宝胃食管逆流（Reflux）
胃食管逆流全称是Gastroesophageal Reflux Disease，缩写为GERD。GERD主要是由宝宝消化系统不成熟引起的。吃东西的时候食物从食管进入到胃部，然后再进入肠道。在食管和胃之间有一个非常重要的部位叫做“贲门”，胃和肠道之间有“幽门”，它们是食物通往胃和进入肠道的“通道”。
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
小宝宝的“贲门”部位的肌肉发育还不成熟，较为松弛，“幽门”部位的肌肉较为紧张，食物到胃部“进口松、出口紧”，再加上宝宝的胃容量非常小，所以他们吃奶时胃很容易就满了，就会导致奶从“贲门”往外溢的情况。
逆流的奶水混合着胃酸又经过食道返流到喉部，由于胃酸的刺激，食道会产生烧灼感，宝宝就会感到不舒服，让宝宝烦躁不安、哭闹打挺、没有食欲、拒绝吃奶。
有时候宝宝吃奶比较急，吃奶的同时吞入了大量空气，在宝宝“排气”打嗝的时候，胃里的奶也会返流回到食管导致宝宝吐奶。
1、症状表现
GERD通常出现在宝宝2-4个月的时候，尤其在4个月左右非常常见。随着宝宝消化系统成熟完善，大部分宝宝满6个月之后，胃食管逆流的情况就会好转，部分宝宝可能1岁之后才会好，具体情况因人而异。
吐奶是胃食管逆流最明显的表现，经常发生在宝宝吃奶后的半小时内。但需要注意的是，有些胃食管逆流宝宝并不吐奶，而是发出明显的干呕声和吞咽声的silent reflux。
出现这种情况是因为在逆流的奶混合着胃酸经过食道到达喉部的时候，宝宝有立刻将咽了回去，虽然没有吐奶但食道被胃酸刺激两次，宝宝会更加难受，对于这种情况，妈妈们需要更加细心地观察。
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
2、缓解宝宝胃食管逆流措施：
（1）采用母乳喂养尤其是胸喂的方式，妈妈半直立或者坐着，宝宝上半身保持竖立。母乳更容易被宝宝消化和吸收，在胃里停留的时间短，因此宝宝更不容易出现reflux的状况，而且如果出现逆流，刺激性也比配方奶粉要小的多。
（2）喂奶一次不要太多，少量多餐，喂奶之后的30分钟内不要让宝宝过多的运动。
（3）宝宝吃完躺或爬在有倾斜角度的床垫上，或者保持上半身直立缓解逆流情况。
（4）研究表明，在出现reflux的母乳宝宝中，有一半以上跟奶制品过敏有关。宝宝如果出现reflux，妈妈可以停掉奶制品一段时间，观察宝宝是否好转。
（5）宝宝如果因为吐奶特别抗拒吃奶，妈妈们可以暂时喂米糊奶，等到宝宝情况好转以后再正常喂奶了。
需要注意的是，妈妈们不要因为宝宝的吐奶就产生挫败感，要有积极的心态，宝宝没有食欲吃不下去奶的时候，妈妈们也要记得把奶水泵出来，始终保持充足的奶水，一旦宝宝reflux情况好转，妈妈们就可以充分供应宝宝的需要了。
总之，胀气、肠绞痛和胃食管逆流症状在新生儿中非常常见，三种情况宝宝都会哭闹，但是具体的症状还是有区别的，宝宝胀气主要是肚子鼓鼓的有气，面色涨红，肠绞痛则是突发地哭闹尖叫，持续时间长，多出现在晚上，胃食管逆流主要症状就是吐奶。
胀气、肠绞痛和胃食管逆流都或多或少和新生儿身体发育不成熟和吸入过多空气有关，通常随着宝宝身体发育成熟这些症状都会消失。但是如果宝宝的症状真的很严重，让宝宝精神萎靡和食欲不振，导致宝宝体重下降，爸妈要及时带宝宝去医院。
宝宝出生的头几个月很容易因为胀气、和问题哭闹不停，关于这三方面的内容我们之前也讲过，也有妈妈分享但仍然有很多爸妈判断不出宝宝具体是哪种情况，尤其是分不清胀气和肠绞痛，也就不知道如何应对。
那么胀气、肠绞痛和胃食管逆流分别是什么原因导致的呢？有什么症状表现呢？爸妈要如何预防和应对呢？今天，我们就来系统为爸妈讲讲新生儿胀气、肠绞痛、胃食管逆流的问题，建议新手爸妈们都看一看哦~
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一、宝宝胀气（Gassy）
1、症状和表现
宝宝出生后就可能有胀气症状，胀气就是宝宝肚子里有多余的气体不舒服，看起来鼓鼓的，敲一敲会听到“咚咚”的声音。
未满3个月的宝宝多表现为哭闹、蹬腿、面色涨红，3个月以后的宝宝最常见的表现就是屁多、打嗝，除此之外有时还伴随呕吐、食欲不振、情绪不稳定等症状。
另外，宝宝胀气可能出现在全天任何时候，没有特定的时间，但胀气还可能引起宝宝肠绞痛，这种情况一般出现的晚上。
2、宝宝胀气的原因主要有以下三点
（1）吞食过多的空气：宝宝用奶瓶喝奶或吃母乳的时候过度哭闹、吮吸的太快、吃奶姿势不对、奶嘴孔大小不合适、瓶身倾斜等导致宝宝把空气吸入肚内，出现胀气的问题。
（2）消化不良：宝宝肠胃发育不成熟，或者乳糖不耐、牛奶蛋白过敏、肠炎等问题导致宝宝消化、吸收不良，食物吸收不彻底堆积在肠道，增生产生气体的坏菌，产生大量的气体。宝宝如果吃了大量豆类、土豆、小麦、西蓝花等容易产气的辅食也可能会胀气。
（3）消化系统疾病：单纯功能性的“假性肠阻塞”和胃肠缺乏神经节的“先天性巨肠症”会导致肠胃蠕动障碍，可能导致宝宝出现慢性便秘、腹胀，严重的甚至会出现严重呕吐，但这种情况比较少见。
3、如何预防和应对宝宝胀气？
（1）喂奶之后轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝把嗝打出来，顺利排出气体。关于新生儿拍嗝的方法可以参见这篇文章@新手爸妈，你会判断宝宝是否需要拍嗝吗？常用的新生儿拍嗝方法你Get了吗？
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
（2）顺时针轻轻按摩宝宝腹部，或者做排气操，抓住宝宝的脚做蹬自行车运动，促进肠道蠕动，让宝宝排出气体。
（3）尽量让宝宝少吃不易消化、低级多糖的食物，比如番薯、薯条、豆类、甜瓜等，这些食物会在消化道里发酵并产气，增加宝宝胀气的几率。
（4）及时给宝宝喂奶，控制宝宝吃奶速度，避免宝宝吃得过快。
（5）帮助宝宝通气排便：妈妈可以给宝宝服用一些改善胃肠蠕动的药物，或者使用小儿开塞露给宝宝通气排便。
（6）多注意安抚宝宝的情绪，使用安抚奶嘴，用小毯子包住宝宝，轻声和宝宝说话，抱着宝宝轻轻摇晃等。
二、宝宝肠绞痛（Colic）
肠绞痛在医学上是对新生儿一种状态的描述，并不是疾病。它指的是一个健康的孩子连续三个星期以上无原因的哭闹、尖叫或激动，每次持续十分钟甚至数小时，妈妈怎么安慰都哭闹不止。
关于新生儿肠绞痛原因医学界一直没有确切的答案，最近有研究表示可能与新生儿肠道里的某种菌种有关，仍在研究中。但大多数情况下，肠绞痛与宝宝肠胃异常敏感、肠胃控制和调节神经系统发育不成熟、胀气和牛奶蛋白过敏有关，另外宝宝如果受到妈妈不良情绪的影响也可能出现肠绞痛。
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
1、症状表现
肠绞痛多见于3个月以内的新生儿，随着宝宝肠胃神经系统发育成熟，大多数宝宝的肠绞痛在3或4个月大之后就会有所改善，也有一小部分宝宝4到5个月大甚至更长的时间也会有肠绞痛症状。宝宝6个月左右时，肠绞痛的状况就会自然消失。
和胀气相比，肠绞痛的症状更加复杂多样，最常见的表现为宝宝突发性尖叫、哭闹不止，有的宝宝还会出现头部摇晃、两手握拳、两腿弯曲、全身拱直、呼吸急促、腹部鼓胀、四肢冰冷等状况。
肠绞痛引起的哭闹很难哄，持续时间长，往往出现在傍晚六点之后甚至半夜，几乎每天出现在相同的时间段。
2、如何预防和应对肠绞痛？
一些宝宝肠绞痛也是由胀气引起的，因此宝宝胀气的应对和预防措施对肠绞痛也是有用的。除此之外，妈妈可以让宝宝多趴着，这样可以缓解腹痛，如果宝宝肠绞痛与胃肠发育不成熟、牛奶不耐受有关，可以尝试换成部分水解配方。
但爸妈要注意的是，肠绞痛也有可能是一些疾病的前兆，如果宝宝怎么都哄不好，哭闹不停表现的很痛苦，爸妈要带宝宝及时去看医生。
三、宝宝胃食管逆流（Reflux）
胃食管逆流全称是Gastroesophageal Reflux Disease，缩写为GERD。GERD主要是由宝宝消化系统不成熟引起的。吃东西的时候食物从食管进入到胃部，然后再进入肠道。在食管和胃之间有一个非常重要的部位叫做“贲门”，胃和肠道之间有“幽门”，它们是食物通往胃和进入肠道的“通道”。
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
小宝宝的“贲门”部位的肌肉发育还不成熟，较为松弛，“幽门”部位的肌肉较为紧张，食物到胃部“进口松、出口紧”，再加上宝宝的胃容量非常小，所以他们吃奶时胃很容易就满了，就会导致奶从“贲门”往外溢的情况。
逆流的奶水混合着胃酸又经过食道返流到喉部，由于胃酸的刺激，食道会产生烧灼感，宝宝就会感到不舒服，让宝宝烦躁不安、哭闹打挺、没有食欲、拒绝吃奶。
有时候宝宝吃奶比较急，吃奶的同时吞入了大量空气，在宝宝“排气”打嗝的时候，胃里的奶也会返流回到食管导致宝宝吐奶。
1、症状表现
GERD通常出现在宝宝2-4个月的时候，尤其在4个月左右非常常见。随着宝宝消化系统成熟完善，大部分宝宝满6个月之后，胃食管逆流的情况就会好转，部分宝宝可能1岁之后才会好，具体情况因人而异。
吐奶是胃食管逆流最明显的表现，经常发生在宝宝吃奶后的半小时内。但需要注意的是，有些胃食管逆流宝宝并不吐奶，而是发出明显的干呕声和吞咽声的silent reflux。
出现这种情况是因为在逆流的奶混合着胃酸经过食道到达喉部的时候，宝宝有立刻将咽了回去，虽然没有吐奶但食道被胃酸刺激两次，宝宝会更加难受，对于这种情况，妈妈们需要更加细心地观察。
新生宝宝胀气、肠绞痛、胃食管逆流突然哭闹？看完这篇文章爸妈就知道如何应对啦~
2、缓解宝宝胃食管逆流措施：
（1）采用母乳喂养尤其是胸喂的方式，妈妈半直立或者坐着，宝宝上半身保持竖立。母乳更容易被宝宝消化和吸收，在胃里停留的时间短，因此宝宝更不容易出现reflux的状况，而且如果出现逆流，刺激性也比配方奶粉要小的多。
（2）喂奶一次不要太多，少量多餐，喂奶之后的30分钟内不要让宝宝过多的运动。
（3）宝宝吃完躺或爬在有倾斜角度的床垫上，或者保持上半身直立缓解逆流情况。
（4）研究表明，在出现reflux的母乳宝宝中，有一半以上跟奶制品过敏有关。宝宝如果出现reflux，妈妈可以停掉奶制品一段时间，观察宝宝是否好转。
（5）宝宝如果因为吐奶特别抗拒吃奶，妈妈们可以暂时喂米糊奶，等到宝宝情况好转以后再正常喂奶了。
需要注意的是，妈妈们不要因为宝宝的吐奶就产生挫败感，要有积极的心态，宝宝没有食欲吃不下去奶的时候，妈妈们也要记得把奶水泵出来，始终保持充足的奶水，一旦宝宝reflux情况好转，妈妈们就可以充分供应宝宝的需要了。
总之，胀气、肠绞痛和胃食管逆流症状在新生儿中非常常见，三种情况宝宝都会哭闹，但是具体的症状还是有区别的，宝宝胀气主要是肚子鼓鼓的有气，面色涨红，肠绞痛则是突发地哭闹尖叫，持续时间长，多出现在晚上，胃食管逆流主要症状就是吐奶。
胀气、肠绞痛和胃食管逆流都或多或少和新生儿身体发育不成熟和吸入过多空气有关，通常随着宝宝身体发育成熟这些症状都会消失。但是如果宝宝的症状真的很严重，让宝宝精神萎靡和食欲不振，导致宝宝体重下降，爸妈要及时带宝宝去医院。
#屋顶#
1中国古代建筑屋顶结构的种类
在建筑中，屋顶是非常重要的一部分，其不但有遮挡的作用，还具有显著的装饰作用。我国古代建筑多拥有独特的屋顶造型，将曲线与直线有机结合起来，飞檐能够向上翘，令屋顶拥有更强的采光作用与排水作用，并令建筑物拥有更强的美感。在我国古代建筑中，屋顶是极富特点的组成部分，融合了深厚的古建筑文化。在朝代更迭发展的过程中，中国古代建筑的屋顶也持续变化，种类越来越多，逐步建立了极为严苛的等级制度，共九个等级，这之中，最高等级是重檐庑殿顶、重檐歇山顶，硬山则是最低等级的屋顶。
2中国古代建筑屋顶结构建设与发展的精神和理念
2.1人文主义精神的鲜明体现
站在某种视角上，对中国传统文化来说，其本质即为一种人本文化和人伦文化。人本主义精神在中国五千年的文明进程中逐步延伸至中国传统文化哲学的各个角落。而作为人民社会生活中一项重要文化载体，建筑显然也具有人本主义精神的精髓。
2.2文化底蕴高深醇厚
文化礼制伦理观念都中国古代建筑都有不同程度的影响，例如宫殿、帝王陵墓、宗教建筑和城市规划等，或多或少都带有鲜明的中国特色，是风格独特的建筑类型，特别是以庄严、恢弘的规模而著名，可谓是举世瞩目，而它在建筑群体组合和单体数理构图比例等方面的技巧和构思也可谓登峰造极。
2.3追求“天人合一”的环境理念
“天人合一”在中国传统文化中具有深刻的地位。先民们从敬畏自然，逐渐发展到与自然和谐共处，这个过程是一个长时间的过程。在以农耕为主的生产背景中，人过多依赖于自然环境，期盼风调雨顺，先民们一碰到天气的变化都十分敏感，因此也和环境、宇宙的自然生命形成了互相依存的文化心态。
3中国古代建筑屋顶结构中传统文化的应用
3.1巧妙地运用象征和隐喻
古今中外，象征与隐喻都是建筑设计中经常使用到的一种重要手法，传统建筑的象征与隐喻侧重于表达内心朴素的思想，象征着方向、节令、风向与星宿等。我国当代一些在建筑本体基础上的象征与隐喻建筑含有极高的审美价值。
3.2建筑文化的传统再现
传统再现即为在保护和重建有特殊地位的建筑，对带有特定文化氛围的街区进行模仿，充分保护原有文化结构，进而达到理解和尊重传统文化的目的。强化或简化传统、地方建筑的基本构筑与形式，充分展现形式特点，从形式上创造一种视觉上对文化传统的认同；并且有机结合建筑和特定的地理环境与乡土文化，巧妙地使民族化的传统建筑与现代化设施浑然天成地合为一体。
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4中国古代建筑屋顶结构特征以及艺术特色
4.1唐宋时期的屋顶结构
我国在秦汉时期所构建的建筑设施屋顶结构科学性会比较差，其建筑设施的屋顶结构造型相对来说会比较简单，其所呈现出的美观性会比较差。在唐宋时期，建筑设施的屋顶结构形式开始得到了进一步的发展，不论是举架，还是出冲等层面，都可以呈现出一种舒缓的发展态势。并且其在斗拱层面的上出会比较显著，其在该种结构下，建筑设施的屋顶大气被更好的展现了出来。举折与举架是两类极为重要的屋顶结构构建技术，通过其技术的使用，可以精确的设置屋架的高度数值，让其屋面的坡度更加的明确化。举折以及举架是两类时期的称谓，举折以及举架的做法各不相同。在测量建筑设施屋面坡度数值的过程中，需要对该建筑设施的等级进行科学化的衡量，同时还需要综合性的考量其屋面实际所使用到的材料性质。借助举折的形式确定出屋脊的高度数值，之后在确定出屋面椽的斜度数值。在使用举架这一处理方式的过程中，需要以檐部为基准，依照顺序，从上至下，依次的去强化椽子的斜度数值。在举折以及举架技术的推动下，我国古代建筑设施的屋顶结构风格被更好的展现了出来，同时还可以借助去技术遮盖住一些凹凸层面所产生的缺陷误差等的问题。唐代的建筑设施和日后的建筑设施进行比较，唐代的建筑设施举架会更趋向于平缓，其步架的距离并不是全部相同。比如说，佛光寺的大殿屋顶，其建筑设施的举架就会较为平缓化，受到举架的影响，会让屋顶的无线更加的低矮化，若其实际的视线距离不达标，那么其是不能看到屋顶的。在对太原晋祠进行分析，其生起十分的显著，其建筑设施的外形会比较柔和化，斗拱形式相对来说也会比较复杂，其建筑设施注重的是美观性的设计。将这两者建筑设施进行比对，宋代的建筑设施斗拱会比较小，要减小其和挑檐木行之间的距离数值，这样可以进一步的提升第一举架，减短檐步架。另外，第二举架和第一举架相比，其高度数值会比较小。柱子生起的构造方式会使得其建筑设施的檐口曲线更加的优美，宋代建筑设施的屋顶结构会更加的巧妙。
4.2明清时期屋顶结构
在明清时期，可以灵活化的设置建筑设施的步架距离数值，其距离是相等同的。在计算步架以及举架的过程中，其实际所使用的方式都已经定型。在秦汉时期，建筑设施的屋面都是以直线的形式为基准，一直到唐宋时期演变出了曲线，另外，其举架会过于的平缓，这就使得其建筑设施屋面的曲线会过于的柔和。建筑举架在持续化的发展过程中，其实际举架的高度数值会逐层次的提升。在清代时期，会出现举架模数屋面的曲线也变得越发的完美起来，建筑所带有的美感是人类持续摸索而来的，其符合大众的审美要求。比方说庑殿顶，其最初带有四条垂脊，且都是直线的。因此在造型方面，灵活性不强，未能够妥善地处理好屋顶起翘的问题，针对此，古代工匠持续总结经验，推山法应运而生，令庑殿顶在造型方面更加柔和。这种方法具体有两种，一种是步架推山法，二是不等步架推山法。这之中，步架推山法拥有更为广泛的应用。推山法自庑殿顶脊步架起始，依照金步架的趋势，逐步推出山面。这之中的具体做法为：先令檐步架稳定，不出现任何挪动，随后再将金步架推出，依据檐步架的百分之十而确定推出距离，将金步架向外推出10公分后，剩余的90公分的百分之十，再由金步架向外推出，推出9公分之后，随后的81公分，金步架再推出百分之十。比方说北京太庙所运用的就是推山法，使得屋顶的曲面更加柔和，促使建筑更为大气。再比方说歇山顶，其具体涵盖两方面，一方面是两面坡顶，另一方面是山面收山。在建造歇山顶的时候，收山法是最主要的方法，其具体做法是自山面檐柱中线开山，依照向内的方向而收进固定两侧的山花。
结语：为确保中国建筑工程发展良好的趋势，可以加强对中国古代建筑屋顶结构建筑特色的研究应用，进一步促进我国建筑工程行业的发展。与此同时，这一方面的问题的解决在一定程度上能缓解建筑工程传统管理问题的矛盾，极大促进我国建筑工程建设的发展和进步。
来源：《建筑细部》2019年第10期作者：常国庆
1中国古代建筑屋顶结构的种类
在建筑中，屋顶是非常重要的一部分，其不但有遮挡的作用，还具有显著的装饰作用。我国古代建筑多拥有独特的屋顶造型，将曲线与直线有机结合起来，飞檐能够向上翘，令屋顶拥有更强的采光作用与排水作用，并令建筑物拥有更强的美感。在我国古代建筑中，屋顶是极富特点的组成部分，融合了深厚的古建筑文化。在朝代更迭发展的过程中，中国古代建筑的屋顶也持续变化，种类越来越多，逐步建立了极为严苛的等级制度，共九个等级，这之中，最高等级是重檐庑殿顶、重檐歇山顶，硬山则是最低等级的屋顶。
2中国古代建筑屋顶结构建设与发展的精神和理念
2.1人文主义精神的鲜明体现
站在某种视角上，对中国传统文化来说，其本质即为一种人本文化和人伦文化。人本主义精神在中国五千年的文明进程中逐步延伸至中国传统文化哲学的各个角落。而作为人民社会生活中一项重要文化载体，建筑显然也具有人本主义精神的精髓。
2.2文化底蕴高深醇厚
文化礼制伦理观念都中国古代建筑都有不同程度的影响，例如宫殿、帝王陵墓、宗教建筑和城市规划等，或多或少都带有鲜明的中国特色，是风格独特的建筑类型，特别是以庄严、恢弘的规模而著名，可谓是举世瞩目，而它在建筑群体组合和单体数理构图比例等方面的技巧和构思也可谓登峰造极。
2.3追求“天人合一”的环境理念
“天人合一”在中国传统文化中具有深刻的地位。先民们从敬畏自然，逐渐发展到与自然和谐共处，这个过程是一个长时间的过程。在以农耕为主的生产背景中，人过多依赖于自然环境，期盼风调雨顺，先民们一碰到天气的变化都十分敏感，因此也和环境、宇宙的自然生命形成了互相依存的文化心态。
3中国古代建筑屋顶结构中传统文化的应用
3.1巧妙地运用象征和隐喻
古今中外，象征与隐喻都是建筑设计中经常使用到的一种重要手法，传统建筑的象征与隐喻侧重于表达内心朴素的思想，象征着方向、节令、风向与星宿等。我国当代一些在建筑本体基础上的象征与隐喻建筑含有极高的审美价值。
3.2建筑文化的传统再现
传统再现即为在保护和重建有特殊地位的建筑，对带有特定文化氛围的街区进行模仿，充分保护原有文化结构，进而达到理解和尊重传统文化的目的。强化或简化传统、地方建筑的基本构筑与形式，充分展现形式特点，从形式上创造一种视觉上对文化传统的认同；并且有机结合建筑和特定的地理环境与乡土文化，巧妙地使民族化的传统建筑与现代化设施浑然天成地合为一体。
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4中国古代建筑屋顶结构特征以及艺术特色
4.1唐宋时期的屋顶结构
我国在秦汉时期所构建的建筑设施屋顶结构科学性会比较差，其建筑设施的屋顶结构造型相对来说会比较简单，其所呈现出的美观性会比较差。在唐宋时期，建筑设施的屋顶结构形式开始得到了进一步的发展，不论是举架，还是出冲等层面，都可以呈现出一种舒缓的发展态势。并且其在斗拱层面的上出会比较显著，其在该种结构下，建筑设施的屋顶大气被更好的展现了出来。举折与举架是两类极为重要的屋顶结构构建技术，通过其技术的使用，可以精确的设置屋架的高度数值，让其屋面的坡度更加的明确化。举折以及举架是两类时期的称谓，举折以及举架的做法各不相同。在测量建筑设施屋面坡度数值的过程中，需要对该建筑设施的等级进行科学化的衡量，同时还需要综合性的考量其屋面实际所使用到的材料性质。借助举折的形式确定出屋脊的高度数值，之后在确定出屋面椽的斜度数值。在使用举架这一处理方式的过程中，需要以檐部为基准，依照顺序，从上至下，依次的去强化椽子的斜度数值。在举折以及举架技术的推动下，我国古代建筑设施的屋顶结构风格被更好的展现了出来，同时还可以借助去技术遮盖住一些凹凸层面所产生的缺陷误差等的问题。唐代的建筑设施和日后的建筑设施进行比较，唐代的建筑设施举架会更趋向于平缓，其步架的距离并不是全部相同。比如说，佛光寺的大殿屋顶，其建筑设施的举架就会较为平缓化，受到举架的影响，会让屋顶的无线更加的低矮化，若其实际的视线距离不达标，那么其是不能看到屋顶的。在对太原晋祠进行分析，其生起十分的显著，其建筑设施的外形会比较柔和化，斗拱形式相对来说也会比较复杂，其建筑设施注重的是美观性的设计。将这两者建筑设施进行比对，宋代的建筑设施斗拱会比较小，要减小其和挑檐木行之间的距离数值，这样可以进一步的提升第一举架，减短檐步架。另外，第二举架和第一举架相比，其高度数值会比较小。柱子生起的构造方式会使得其建筑设施的檐口曲线更加的优美，宋代建筑设施的屋顶结构会更加的巧妙。
4.2明清时期屋顶结构
在明清时期，可以灵活化的设置建筑设施的步架距离数值，其距离是相等同的。在计算步架以及举架的过程中，其实际所使用的方式都已经定型。在秦汉时期，建筑设施的屋面都是以直线的形式为基准，一直到唐宋时期演变出了曲线，另外，其举架会过于的平缓，这就使得其建筑设施屋面的曲线会过于的柔和。建筑举架在持续化的发展过程中，其实际举架的高度数值会逐层次的提升。在清代时期，会出现举架模数屋面的曲线也变得越发的完美起来，建筑所带有的美感是人类持续摸索而来的，其符合大众的审美要求。比方说庑殿顶，其最初带有四条垂脊，且都是直线的。因此在造型方面，灵活性不强，未能够妥善地处理好屋顶起翘的问题，针对此，古代工匠持续总结经验，推山法应运而生，令庑殿顶在造型方面更加柔和。这种方法具体有两种，一种是步架推山法，二是不等步架推山法。这之中，步架推山法拥有更为广泛的应用。推山法自庑殿顶脊步架起始，依照金步架的趋势，逐步推出山面。这之中的具体做法为：先令檐步架稳定，不出现任何挪动，随后再将金步架推出，依据檐步架的百分之十而确定推出距离，将金步架向外推出10公分后，剩余的90公分的百分之十，再由金步架向外推出，推出9公分之后，随后的81公分，金步架再推出百分之十。比方说北京太庙所运用的就是推山法，使得屋顶的曲面更加柔和，促使建筑更为大气。再比方说歇山顶，其具体涵盖两方面，一方面是两面坡顶，另一方面是山面收山。在建造歇山顶的时候，收山法是最主要的方法，其具体做法是自山面檐柱中线开山，依照向内的方向而收进固定两侧的山花。
结语：为确保中国建筑工程发展良好的趋势，可以加强对中国古代建筑屋顶结构建筑特色的研究应用，进一步促进我国建筑工程行业的发展。与此同时，这一方面的问题的解决在一定程度上能缓解建筑工程传统管理问题的矛盾，极大促进我国建筑工程建设的发展和进步。
来源：《建筑细部》2019年第10期作者：常国庆
小陈皮大作用，您知道收藏那种陈皮好吗？
在广东，人们做菜时常常要加入陈皮，这是因为广东地处岭南，气候潮湿。长期生活在潮湿环境中的人，容易感受环境中“湿邪”而造成脾胃运化功能的损伤。
民间有言“一两陈皮一两金”“百年陈皮胜黄金”，你对陈皮又了解多少呢？
一两陈皮一两金
陈皮是植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，药材分为“陈皮”和“广陈皮” 。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。其中，广陈皮在陈皮中堪称精品，具有很高的药用价值。“广陈皮”这一名称，出自于广陈皮世家的宋代先祖源深公黄广汉及其夫人米氏。相传源深公讳名广汉，宋代宋孝宗淳熙八年进士出身。他的夫人米氏也出身名门望族，从小就饱读诗书，长大后在药理方面尤其擅长。南宋宋理宗年间，米氏贴身陪伴在杨太后身边四年。
期间，杨太后得了乳疾，御医们尝试了各种方法，均束手无策。黄广汉听闻这件事后，采用在新会特定地区栽培的柑橘，用自己研究出来的特别方法将其制成药材陈皮，并交给米氏。黄广汉交代米氏用陈皮做为药材为杨太后医治，结果竟慢慢治愈了杨太后的乳疾。
于是，因为这桩奇事，米氏被封为了一品夫人。当杨太后问及这种药材的由来时，米氏想到这种制作陈皮的原料特别，且制作方法来自他的丈夫黄广汉，于是便从其丈夫名字“广汉”两字中取“广”字作为这种药材的名字，称之为“广陈皮”，以与其它陈皮进行区别，“广陈皮”即由此而来。
现代人的生活不规律，精神压力大，产生湿热、气郁、痰浊的机会则增多，疏理肝气、养肝柔肝是一个好方法，比如可以经常嚼嚼陈皮，或者喝茶的时候加几片陈皮，有疏肝和养胃的效果。
今天小编就来和大家说说，陈皮加一味，健脾暖胃刮油好。
陈皮用法多，日常有妙招
1. 陈皮+普洱
陈皮中含有的大量挥发油和维生素能够很好的帮助健脾理气，化解油腻；而普洱茶中也含有众多发酵产生的微生物，如黑曲霉、棒曲霉以及酵母等，这使得普洱茶在消脂解腻、养胃益气方面的作用更加突出。
2. 烹饪肉类+陈皮：芳香醒脾，解腥味
对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人群，最好厨房里常备陈皮。在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的作用，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。《舌尖上的中国》曾详细讲解了美食的五味——酸、甜、苦、辣、咸，而这五味的调味品则分别是醋、糖、陈皮、辣椒、盐。
在介绍苦味时，片中这样说道：“中国人在品尝生活的甘甜之时，似乎也很善于欣赏苦。中国人善于吃‘苦’，是因为苦的背后蕴含着更加丰富的味觉感受。这种味道不只在食材，还存在与各种各样的调味品中，比如陈皮。”
将陈皮作为调料烹调菜肴时，可根据自己的身体情况、口味和烹调方法的差异，决定陈皮的用量和用法。
《舌尖上的中国》还专门拍摄了一桌陈皮宴，有陈皮蒸鱼、陈皮骨、陈皮糕点等美食……当时小固就看饿了。
陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排出肠管内积气。而生姜能开胃驱寒，对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的人群而言。喝杯陈皮生姜水，比较有益。而对于因饮食过量导致胃肠功能紊乱的人，在吃白米粥等清淡食物的同时，可以用3片生姜、3颗大枣和1~2片陈皮煮汤或泡水服用，也可以起到良好的调理作用，有利于促进胃肠功能的快速恢复。
青柑、二红柑、大红柑是新会柑果成熟的三个阶段，每逢年底就有很多朋友会到新会购买当年产出的柑皮进行收藏。
到底收藏哪种皮好呢？
根据新会柑果的三个阶段，皮也会分成青皮、二红皮、大红皮三款，近来很多朋友咨询：到底收藏哪种皮好呢？那么下面就分析一下几款皮的不同。
青皮的性状与功效
性味：苦、辛、温
归经：肝经、胆经、脾经、肺经、心经
功能：疏肝破气；消积化滞；消炎散结。
主治：肝气滞之胁肋痛（胸骨肋骨处疼痛）；
乳房胀痛；乳核（乳房结块）；
疝气疼痛；
食积气滞之胃脘胀痛；
以及气滞血瘀所至的癥瘕积聚（症瘕，指各种妇科结块、良性肿瘤、胀满、出血等）；
久疟（蚊虫叮咬所致恶寒发热的急病）癖块（五脏气血痰积聚）。
红皮（包括二红皮、大红皮）：
归肺、脾经。有理气健脾、燥湿化痰的功效，脾胃不好、湿气重的人，可以选择红皮。
红皮能日常中广泛使用：煮水、泡茶、煲汤、烹饪，养生保健效果显著，使用时没有太多章法和禁忌，男女老少均可适量使用。
| 三款陈皮的特征 |
| 立秋至寒露，采摘柑青皮 |
青皮呈纯青绿色，生理未成熟。
陈化后外皮呈青褐色至青黑色，有无数微凹入的油室，不显皱缩。
橘白部分雪白，紧密光洁，无浮松，橘白陈化后呈淡米白色至淡黄色。
成皮片张较小，质硬，皮薄。不易蛀虫，容易储存，较好打理。
性状较烈，味辛、苦，气芳香。
| 寒露至小雪，采摘二红皮 |
二红柑开始着色，但未完全着色，二红皮外皮呈黄绿相交或黄中带绿，生理仍未充分成熟。
陈化后外皮呈褐黄色至棕黑色，有无数大而凹入的油室，皱缩较明显。
橘白部分雪白，呈海绵浮松状，但不明显，橘白陈化后呈淡黄色至棕黄色。
成皮片张适中，质较硬，皮较厚。有蛀虫的可能，但不及大红严重，比较耐存，较好打理。
性状温和，味辛微苦略甜，气味芳香。
| 小雪至小寒，采摘大红皮 |
大红柑已基本完成着色，外皮呈金黄色或橘红色，不带青色，生理已基本成熟。
陈化后外皮呈棕红色至棕黑色，有无数大而凹入的油室，皱缩十分明显。
橘白部分雪白，海绵浮松状明显，橘白陈化后呈淡黄色至棕黄色。
成皮片张大，质软、皮厚。糖分高，容易蛀虫，不易储存，需要较为精心打理。
性状温补，味辛较甜，带比较浓郁的甜香。
从上述可知，越往后采摘的新会柑晒成的皮，会越甜香，更符合当下人的品味，但储存的风险也越大。
另外，选皮还有一个较为重要的因素，那就是功效。毕竟“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，作为一块“橘子皮”能有如此高的赞誉，功效当然是最重要的。#陈皮# #新会陈皮#
在广东，人们做菜时常常要加入陈皮，这是因为广东地处岭南，气候潮湿。长期生活在潮湿环境中的人，容易感受环境中“湿邪”而造成脾胃运化功能的损伤。
民间有言“一两陈皮一两金”“百年陈皮胜黄金”，你对陈皮又了解多少呢？
一两陈皮一两金
陈皮是植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，药材分为“陈皮”和“广陈皮” 。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。其中，广陈皮在陈皮中堪称精品，具有很高的药用价值。“广陈皮”这一名称，出自于广陈皮世家的宋代先祖源深公黄广汉及其夫人米氏。相传源深公讳名广汉，宋代宋孝宗淳熙八年进士出身。他的夫人米氏也出身名门望族，从小就饱读诗书，长大后在药理方面尤其擅长。南宋宋理宗年间，米氏贴身陪伴在杨太后身边四年。
期间，杨太后得了乳疾，御医们尝试了各种方法，均束手无策。黄广汉听闻这件事后，采用在新会特定地区栽培的柑橘，用自己研究出来的特别方法将其制成药材陈皮，并交给米氏。黄广汉交代米氏用陈皮做为药材为杨太后医治，结果竟慢慢治愈了杨太后的乳疾。
于是，因为这桩奇事，米氏被封为了一品夫人。当杨太后问及这种药材的由来时，米氏想到这种制作陈皮的原料特别，且制作方法来自他的丈夫黄广汉，于是便从其丈夫名字“广汉”两字中取“广”字作为这种药材的名字，称之为“广陈皮”，以与其它陈皮进行区别，“广陈皮”即由此而来。
现代人的生活不规律，精神压力大，产生湿热、气郁、痰浊的机会则增多，疏理肝气、养肝柔肝是一个好方法，比如可以经常嚼嚼陈皮，或者喝茶的时候加几片陈皮，有疏肝和养胃的效果。
今天小编就来和大家说说，陈皮加一味，健脾暖胃刮油好。
陈皮用法多，日常有妙招
1. 陈皮+普洱
陈皮中含有的大量挥发油和维生素能够很好的帮助健脾理气，化解油腻；而普洱茶中也含有众多发酵产生的微生物，如黑曲霉、棒曲霉以及酵母等，这使得普洱茶在消脂解腻、养胃益气方面的作用更加突出。
2. 烹饪肉类+陈皮：芳香醒脾，解腥味
对于脾胃虚弱和痰湿较盛的人群，最好厨房里常备陈皮。在烹调荤腥膳食时适量加入陈皮，既可以借助陈皮的芳香之气除去肉食的腥膻气味，增加菜肴的香味以增进食欲，又可充分发挥陈皮理气和胃、芳香醒脾、祛湿化痰的作用，减少痰湿和肥甘厚腻对脾胃的伤害。《舌尖上的中国》曾详细讲解了美食的五味——酸、甜、苦、辣、咸，而这五味的调味品则分别是醋、糖、陈皮、辣椒、盐。
在介绍苦味时，片中这样说道：“中国人在品尝生活的甘甜之时，似乎也很善于欣赏苦。中国人善于吃‘苦’，是因为苦的背后蕴含着更加丰富的味觉感受。这种味道不只在食材，还存在与各种各样的调味品中，比如陈皮。”
将陈皮作为调料烹调菜肴时，可根据自己的身体情况、口味和烹调方法的差异，决定陈皮的用量和用法。
《舌尖上的中国》还专门拍摄了一桌陈皮宴，有陈皮蒸鱼、陈皮骨、陈皮糕点等美食……当时小固就看饿了。
陈皮中所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排出肠管内积气。而生姜能开胃驱寒，对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的人群而言。喝杯陈皮生姜水，比较有益。而对于因饮食过量导致胃肠功能紊乱的人，在吃白米粥等清淡食物的同时，可以用3片生姜、3颗大枣和1~2片陈皮煮汤或泡水服用，也可以起到良好的调理作用，有利于促进胃肠功能的快速恢复。
青柑、二红柑、大红柑是新会柑果成熟的三个阶段，每逢年底就有很多朋友会到新会购买当年产出的柑皮进行收藏。
到底收藏哪种皮好呢？
根据新会柑果的三个阶段，皮也会分成青皮、二红皮、大红皮三款，近来很多朋友咨询：到底收藏哪种皮好呢？那么下面就分析一下几款皮的不同。
青皮的性状与功效
性味：苦、辛、温
归经：肝经、胆经、脾经、肺经、心经
功能：疏肝破气；消积化滞；消炎散结。
主治：肝气滞之胁肋痛（胸骨肋骨处疼痛）；
乳房胀痛；乳核（乳房结块）；
疝气疼痛；
食积气滞之胃脘胀痛；
以及气滞血瘀所至的癥瘕积聚（症瘕，指各种妇科结块、良性肿瘤、胀满、出血等）；
久疟（蚊虫叮咬所致恶寒发热的急病）癖块（五脏气血痰积聚）。
红皮（包括二红皮、大红皮）：
归肺、脾经。有理气健脾、燥湿化痰的功效，脾胃不好、湿气重的人，可以选择红皮。
红皮能日常中广泛使用：煮水、泡茶、煲汤、烹饪，养生保健效果显著，使用时没有太多章法和禁忌，男女老少均可适量使用。
| 三款陈皮的特征 |
| 立秋至寒露，采摘柑青皮 |
青皮呈纯青绿色，生理未成熟。
陈化后外皮呈青褐色至青黑色，有无数微凹入的油室，不显皱缩。
橘白部分雪白，紧密光洁，无浮松，橘白陈化后呈淡米白色至淡黄色。
成皮片张较小，质硬，皮薄。不易蛀虫，容易储存，较好打理。
性状较烈，味辛、苦，气芳香。
| 寒露至小雪，采摘二红皮 |
二红柑开始着色，但未完全着色，二红皮外皮呈黄绿相交或黄中带绿，生理仍未充分成熟。
陈化后外皮呈褐黄色至棕黑色，有无数大而凹入的油室，皱缩较明显。
橘白部分雪白，呈海绵浮松状，但不明显，橘白陈化后呈淡黄色至棕黄色。
成皮片张适中，质较硬，皮较厚。有蛀虫的可能，但不及大红严重，比较耐存，较好打理。
性状温和，味辛微苦略甜，气味芳香。
| 小雪至小寒，采摘大红皮 |
大红柑已基本完成着色，外皮呈金黄色或橘红色，不带青色，生理已基本成熟。
陈化后外皮呈棕红色至棕黑色，有无数大而凹入的油室，皱缩十分明显。
橘白部分雪白，海绵浮松状明显，橘白陈化后呈淡黄色至棕黄色。
成皮片张大，质软、皮厚。糖分高，容易蛀虫，不易储存，需要较为精心打理。
性状温补，味辛较甜，带比较浓郁的甜香。
从上述可知，越往后采摘的新会柑晒成的皮，会越甜香，更符合当下人的品味，但储存的风险也越大。
另外，选皮还有一个较为重要的因素，那就是功效。毕竟“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，作为一块“橘子皮”能有如此高的赞誉，功效当然是最重要的。#陈皮# #新会陈皮#
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