精彩人生respect
P1 我明明手握好了但是奶茶掉地上了一片狼藉 我在原地不动等着娜娜子从宿舍拿纸巾和垃圾袋 人来人往还好我带了口罩[单身狗]
P2 小红被某娜停在了宿舍大门口 然后被保安叔叔拖到了某不知名角落 乌漆麻黑找了半天
P3 今天超级热但是我懒得换衣服了 我穿着加绒加厚大卫衣和像海南度假一样的娜娜子去吃饭
我们一个像夏天一个像秋天
[作揖][作揖][作揖]

好天气当然和音乐毛驴绝配啦~bi~bi~
好新奇的臭豆腐肥肠鸡煲在明天过期前去打卡了！！我的天，肥肠真的糯叽叽太好吃了！！！（为啥我爱吃味道大的东西[允悲]两人餐我啥也没加，份量刚好[吃瓜]）
新抓到的航天员好可爱，他的头盔还能抠出来[允悲]
乳酪蛋黄酥好吃，杯挞好腻[二哈]
乱走的不知名的路超级好看[doge]
和同事在一层楼的好处之一就是被他们家的菜投喂——今日收到两大提青菜[笑而不语]下周不用买青菜了哈哈哈哈哈哈哈哈还有土鸡蛋[挖鼻]
（PS:最近嗑情人的CP，果然还是别人的恋爱看的有意思[并不简单]我就带了这么一句，希望她不要看到[允悲]） https://t.cn/R2WxjYe

#健身打卡# 不标天数了。【（肱二头肱三头肌） 卧推（2.5kg+5kg+7.5kg ）五组+杠铃弯举（10kg+15kg）四组 +不知名的玩意（超级组合三组）】 【（马甲线）站立卷腹 （25kg+30kg+35kg)三组】 【跑步机 30min (speed 8 中间慢跑speed5 四次. 未暂停】
备注：今天练的感觉不是太标准. 没有师傅带还是蛮艰难的. 多看看相关视频让动作更规范一点.