早在去年就已经在期待年前的最后一场年轻的朋友了，那场有我爱的鸟撞动钉和白密，可是还是被疫情拖了后腿。
但是！没想到年轻的朋友这么快就回来了！年后的第一场live大概就是最好的新年礼物了吧。
第一次听SINCE TMRW就喜欢上了，这次也难得没有“事与愿违”。然后就是最最最爱的坏甜心！我热爱着一切温柔浪漫的事物。最后的花墙真的好炸，还好没站在最前排，不然我这把老骨头可蹦不动，不过下次倒希望能开小火车。（虽说蹦不动但还是想跳水！很羡慕那个跳了水的朋友）
希望新的一年大家伙们都能越来越好呀！都能看上想看的live！年轻的朋友们永远年轻！还有疫情赶紧滚出拆哪！
（不过还是有、、遗憾，坏甜心没唱我总是不懂你的意思，然后还错过了坏甜心的签售，大概只能用有得有失去圆了
#年轻的朋友# https://t.cn/Ai9wwWVi

[cp]#每日一善[超话]#很明显，娱乐圈冲业绩了人生唯一能预知的，就是世事难料今天住院，医生给我检查了，说胃里一粒饭都没有，全是瓜健身到了一定境界，何需再看脸一个人行走的范围，就是他的世界。——北岛这吹不出褶的平静日子，也在闪光要适度吃瓜，理性吃瓜哦~要想人前显贵，必定人后受罪丧太简单了，顶着一切依旧热爱生活才是真的酷喜欢小众的东西，就不要在意大众的眼光忠於自己，熱愛生活远赴人间惊鸿宴，谈笑风生不动情别人打游戏网恋奔现，我打游戏命悬一线不断奔跑，才能更靠近梦想公主殿下的任务就是天天开心万事都要全力以赴，包括开心白昼之光，岂知夜色之深。——尼采溫柔是宝藏，你也是删除一些难过，才能容纳更多快乐如果运气不好，那就试试勇气别人打游戏能谈恋爱，我打游戏就只会给队友发问号 赘肉不可怕，谁露谁尴尬优秀到让你想来认识我公主殿下的任务就是天天开心苦尽甘来，苦会尽，甘也会来无人问津的港口总是开满鲜花平安喜乐，得偿所愿优秀到让你想来认识我做个知趣的人比有趣的人更容易You are my treasure on earth不健身的人样子老，健身的人老样子普通小孩也要热爱生活优秀到让你想来认识我说喜欢你的人可能很多，但懂得照顾你情绪的人才最难得很明显，娱乐圈冲业绩了人生唯一能预知的，就是世事难料今天住院，医生给我检查了，说胃里一粒饭都没有，全是瓜健身到了一定境界，何需再看脸一个人行走的范围，就是他的世界。——北岛这吹不出褶的平静日子，也在闪光要适度吃瓜，理性吃瓜哦~要想人前显贵，必定人后受罪丧太简单了，顶着一切依旧热爱生活才是真的酷喜欢小众的东西，就不要在意大众的眼光忠於自己，熱愛生活远赴人间惊鸿宴，谈笑风生不动情别人打游戏网恋奔现，我打游戏命悬一线不断奔跑，才能更靠近梦想公主殿下的任务就是天天开心万事都要全力以赴，包括开心白昼之光，岂知夜色之深。——尼采溫柔是宝藏，你也是删除一些难过，才能容纳更多快乐如果运气不好，那就试试勇气别人打游戏能谈恋爱，我打游戏就只会给队友发问号 赘肉不可怕，谁露谁尴尬优秀到让你想来认识我公主殿下的任务就是天天开心苦尽甘来，苦会尽，甘也会来无人问津的港口总是开满鲜花平安喜乐，得偿所愿优秀到让你想来认识我做个知趣的人比有趣的人更容易You are my treasure on earth不健身的人样子老，健身的人老样子普通小孩也要热爱生活优

演员王志文曾经说，《天道》主角丁元英，是他自己演过最“邪”的人物之一。

丁元英骨子里是个安静的人——三分静气，三分贵气，三分杀气，一分痞气。

而其身上自然散发出的三分贵气，是在安静中养成的气场。

剧中有这样一个容易被忽视的细节：

到古城后，丁元英8个月没有联系过朋友，即使困难到需要变卖至爱的唱片。

一个中年男人，每天除了下楼吃饭、倒垃圾，就安静地呆在房间里看书、喝茶、听音乐。

看起来像宅在家里平淡如水的普通男人，实际上却是那种运筹帷幄决胜千里的高人。

丁元英在极简模式中，不强融圈子，不寻求理解，只是专注悟道，安静地享受着精神独处的开阔与自由。

正如好友韩楚风借用尼采的话对他的评价：

“更高级别的哲人独处着，不是因为他想孤独，而是因为他的周围找不到同类。”

一个人从繁杂到简单，是对生命的深刻觉醒。

所谓高人，不过是被生活打磨之后精神觉醒，然后坚韧不拔地去实践的普通人。

01

欲望极简
老子在《道德经》中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，弛骋田猎令人心发狂，难得之货令人行妨。”

人生不可能没有欲望，但能自觉控制自己的欲望，使身心欲望保持在合理范围内，这是高手与普通人的区别。

丁元英在古城的日子里，身心极简，对物质的欲望减至最低。

一根油条，一碗米线，有滋有味；一杯清茶，一曲音乐，自得其乐。

他有着极强的自制力，不去听那些耳边的杂音，不去看身边的热闹，不去想那些乱七八糟的事情，把自己的五感六觉浸泡在音乐与清茶里，让自己的精神进入“文化属性”的思考频道。

为欲望做减法，眼睛向内看，耳朵向内听，意念向内观照。

了解自己的真实欲望，不受外在潮流影响，不盲从，不跟风。

把精力全部放在正确的、有价值的事情上，比如提升技能、运动健身、照顾家庭……

当你这样做时，你会发现一个精神饱满、积极向上的自己。

02

情绪极简
被情绪所裹挟，是人生悲剧的根源。

高手，都是能够不同程度超越情绪的人。

他们愿意打开自己的人生格局，在更高级的层面上升级自己的认知模式。

丁元英这样的人，因为心有归属，知道什么是最重要的东西，不与烂事纠缠，不与小人纠结。

在面馆，当老板听说他没有工作，调侃鄙视他：

“失业啦？大男人有手有脚，不要懒，再找个工作呀！”

这时的丁元英也只是笑笑，该吃面吃面，并不理会。

实在不想听他唠叨，一句话撵走老板：“您要是不嫌弃，我上您这打工来。”

有情绪管理能力的人往往内心都很平和。

这样的人，遇事不会怨天尤人，更不会在人生低谷时做出违背良心的选择。

面对自己喜欢的人与事，不疾不徐，动静有常，开合有度，平和喜悦地活在当下每一刻。

厉害的人，不是没有情绪，而是心中有正事，懒得浪费自己宝贵的精神资源。

做一个成熟的情绪管理者，才能拥抱人生的更多可能，收获圆满的幸福生活。

03

圈子极简
人到了一定年纪，一定要懂得向内用功。把精神回收，与自己相处，朋友并不需要太多。

拒绝无意义的社交，只与那些能够激发自己身心能量的人进行沟通与交流。

《天道》中的丁元英，他可以尊重身边的任何人，真心地对待他们，但视之为精神朋友的，也只有韩楚风、芮小丹等为数不多的几个人。

他们享受独处所带来的精神酣畅的感觉，并视独处为人生快速跃迁的途径。

曾经看过这样一句话，深以为然：

“生活中最不幸的是，由于你身边缺乏积极进取的人，缺少远见卓识的人，使你的人生变得平平庸庸，黯然失色。”

抛掉繁乱的社交，是捡回你遗失的愉悦。

社交极简，才会让你过上轻松却有分量的人生。

▽
人就像一个容器，只有清空自己，才能装更多的东西。
人心即如此，欲望越少，胸怀越大，装的世界也就越大。

极简模式，就是专注自己的人生，专注所热爱的事情，不被繁杂绑架。

往后余生，专注自己，进入极简模式。