打卡1 天文馆&滴水湖
地铁两小时跨越大半个上海,要不是…才懒得跑这么远。馆内还是挺有趣的,铺满银幕的星球,天体物理的演示,当然我是不太懂的。可以躺在懒人沙发上看星星,相当治愈。最牛的是,秒杀到全天只有24个位的体验项目,跟其他5个同样懵逼的人顺利“航向火星”
天文馆旁边滴水湖,天色渐晚,很美好
地铁两小时跨越大半个上海,要不是…才懒得跑这么远。馆内还是挺有趣的,铺满银幕的星球,天体物理的演示,当然我是不太懂的。可以躺在懒人沙发上看星星,相当治愈。最牛的是,秒杀到全天只有24个位的体验项目,跟其他5个同样懵逼的人顺利“航向火星”
天文馆旁边滴水湖,天色渐晚,很美好
#五月第19天三餐记录#
早餐:2牛肉包子+1.5鸡蛋(米参)+3红枣
(男朋友带我来吃他吃过的超好吃的店,吃的很开心呀,结果自己的喝完了还喝了他的一半)
上午加餐:10樱珠
午餐:1碗豆腐韭菜炖虾+3只虾+16花生(我是花生精,我太爱吃花生了)+0.5杂粮馒头+0.25玉米(๑><๑)男朋友做饭太好吃了,超满足!
晚餐:2水果黄瓜+3红枣+3小柿子
【最近这几天为了达到5.21号55开头的目标对体重有点魔怔,吃的也很少,今天突然又跟自己和解了,就吃的很开心呀,还是健康开心的生活吧,减肥不是生活的唯一呀,慢慢来就好】
#五月第19天体重#
5⃣6⃣⏺3⃣
⬇️0⃣⏺4⃣✔️
(早上起大早和男朋友逛了早市没去跑步,晚上要去大汗淋漓一场啦!(๑><๑)
早餐:2牛肉包子+1.5鸡蛋(米参)+3红枣
(男朋友带我来吃他吃过的超好吃的店,吃的很开心呀,结果自己的喝完了还喝了他的一半)
上午加餐:10樱珠
午餐:1碗豆腐韭菜炖虾+3只虾+16花生(我是花生精,我太爱吃花生了)+0.5杂粮馒头+0.25玉米(๑><๑)男朋友做饭太好吃了,超满足!
晚餐:2水果黄瓜+3红枣+3小柿子
【最近这几天为了达到5.21号55开头的目标对体重有点魔怔,吃的也很少,今天突然又跟自己和解了,就吃的很开心呀,还是健康开心的生活吧,减肥不是生活的唯一呀,慢慢来就好】
#五月第19天体重#
5⃣6⃣⏺3⃣
⬇️0⃣⏺4⃣✔️
(早上起大早和男朋友逛了早市没去跑步,晚上要去大汗淋漓一场啦!(๑><๑)
半个月,减重5斤,中间来了一次大姨妈,姨妈期间连续吃了三天甜品,吃了一次火锅,其余正常。减肥期间没有刻意不进食,早饭正常吃,午饭公司食堂油多,一般用菜汤涮一下,米饭吃几小口,晚饭有时候水煮菜,有时候吃的还是比较多,实在太馋,几乎隔四天体重维持不变,第五天开始少0.8到1.2斤,然后继续维持几天,到今天为止,晨重减重5斤,目标一个月10斤[加油][加油]我是一个佛性减肥者[嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/RuQ5hMT
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