曾国藩写给弟弟的家书，说自己每天必做12条功课；
1842年1月，曾国藩在给弟弟的信中，写下了自己的“自立课程”。之所以给弟弟写这些，第一是希望弟弟和自己共勉，第二也是希望弟弟们能监督他。这个自立课程的内容是这样的：
主敬——整齐严肃，无时不惧无事时心在腔子里，应事时专一不杂。
静坐——每日不拘何时，静坐一会。体验静极生阳来复之仁心。正坐凝神，如鼎之稳。
早起——黎明即起，醒后勿沾恋床笫。
读书不二——书未点完，断不看他书。东翻西阅，终无益处。
读史——二十三史每日点十页，虽有事不间断。
写日记——须端楷。凡日间过恶：身过、口过、心过，皆记出。终身不间断。
日知其所亡——每日写“茶馀偶谈”一则。分德行门、学问门、经济门、艺术门。
月无忘所能——每月作诗文数首。以验积累之多寡，养气之盛否。
谨言——刻刻留心。
养气——无不可对人言之事。气藏丹田。
保身——谨遵大人手谕，节欲、节劳、节饮食。
作字——早饭后作字。凡笔墨应酬，当作自己的功课。
夜不出门——旷功疲神，切戒切戒。
以上这些“课程”，曾国藩一直坚持做着，从不间断。一个人能有如此的耐心和坚持，怎么可能不成功？

雨天一切计划都变，变得不太好，但也给了自己重新安排的机会
早上健身房50分钟后，然后开心安静一顿brunch
然后就开始跟
宗萨蒋扬钦哲仁波切 上师
通过《正见》来一段时空对话，
书里主要阐述了四法印，
其实四法印的英文叫做Four Truth
以前读过很多四法印的解读，
书未读完，但有就四法印 -诸行无常与大家分享
-不以物喜 不以己悲
世事无常，一切都在变化，但是这不是告诉我们，一切都在变，所以就要随波逐流，反而是要教会我们一切都要去做好准备，准备好这一刻功成名就，同样也要准备好下一刻困难重重，
这样才能宰相肚里能撑船，处理事情泰然自若

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如果每个女孩都是一颗甜豌豆，我希望你且甜且刚，随时上膛，敢反抗能胜利！