早：绿豆饼 keep站立hiit13m tabata8min 拉伸7min
午：白菜粉皮 蒸苦菊吃了少量 鸭架汤少量 米饭（半天妖的米实在太好吃） 虾一个 知了猴俩 凉拌藕少量 完全没吃烤羊排和炖排骨
说不说的周末真是我减肥路上拦路虎 爸妈做饭实在太下功夫太好吃[馋嘴] 苹果半个 拖地15min（可收紧核心）马甲线10min 红豆薏米水2000ml
晚：鸡蛋 有氧30min 插完了我的乐高还有朋友送的小礼物[心]

又说不完的话想说，不知道要对谁说，那就试试对所有人说。

我觉得每个人都有自己想表达的，可是在成长过程中，却忘记了自己的声音，为什么会这样呢？

有一个小孩，她想告诉妈妈，我在手上画了一朵花。可是妈妈要做饭，没功夫搭理她，只是扫了她一眼说：哎呀，等会就要吃饭了，你怎么把自己弄那么脏，赶快去洗掉。

当这样的事一次两次三次的发生的时候，这条沟通的桥梁就没有作用，因为再怎么说都是得到否定的，不被理解的回应。慢慢的就对表达自己的想法，失去了兴趣。

我以前就是这样的，被忽视，只是我知道，我一定要说，要跟善意的人说

图一是她写的，但闭塞这词儿我不太能苟同，喜好不一样，选择自己玩的带劲的就行，我懂就行，不用和别人互通，没必要，耽误功夫儿。吃，做饭吧还是，有意思。

图二是纪念日的一顿便饭，just 便饭

图三是她送我的礼物，这两年光忙房的事儿了，也学会了一些工具的使用方法，她说别老用电钻，学学技术，显得高级，有文化，六月份我们的房就下来了，应该自己装修一部分，整DIY这块的。

图四和图六是我送她的礼物，我没钱，这你们都知道，但日子口该表示表示，就蹲地上找好看的雪花，肉眼能看到的，拿着相机就找不到了，各种还原光的角度，再找，最后找到两个完美的，半小时吧，保安一直以为我有什么独特信仰呢，跪趴在雪地里不动窝。