你有没有过，孩子哭泣耍赖时，或者贪玩不肯走时，你一生气就把他扔在那儿，威胁说，妈妈走了啊，再不过来妈妈自己走了啊！

最近一则“爸爸把女儿独自丢在公园”的新闻，登上热搜。

热心网友向这位“心很大”爸爸投来8039条批评教育：

“爸爸和哥哥欺负一个小女孩”

“我很怀疑他是不是故意的”

“这种不负责任的爸爸，不配有小棉袄”

“等爸爸老了，也把他扔在公园就好了”

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小女孩呜咽哽咽的样子，也让人格外心疼、担忧，“这次是没发生意外，可是作为父亲这样对待孩子，会不会对她幼小的心灵造成伤害呢？”

在国外，孩子被单独留下，是违法的！

在美国任何有可能危及儿童安全的行为都是零容忍。就拿最常见的把孩子留在汽车里这事儿来说吧，美国50个州中有20个州都明确提出：禁止把孩子单独留在车里。另外，虽然各州的具体年龄虽然不尽相同，但不能把年龄小的孩子单独留在家里也是共识。以佐治亚州为例：

• 8岁及以下的孩子绝对不应该被单独留在家里；
• 9-12岁的儿童如果心智比较成熟，可以被单独留在家里，但不能超过两小时；
• 13岁以上的孩子，如果心智足够成熟，可以被单独留在家里，或者照顾更小的孩子，但时间不能超过12个小时。

而在英国，法律并没有规定具体多大年龄的孩子可以被单独留下，但如果父母让孩子在无人监督的情况下“可能造成不必要的痛苦或对健康造成伤害”，他们就可能会被起诉。轻则接受社会教育、短期服刑，重则长期服刑、高额罚款，甚至失去孩子的监护权。

世间绝大多数父母，会牢牢守护住自己的孩子！但我们或多或少，说过让孩子感到“被抛弃”的话：

“你再不听话，暑假就让爷爷奶奶把你带走”

“不许哭，哭得人烦，要哭出去哭”

“这是我家，你不好好学习，就给我滚粗去”

“你不滚我滚，我们离家出走，你再也没有爸爸妈妈了”

这些话语，没有实质的物理伤害，但对幼童白纸一片的内心世界，却是核弹级武器，摧毁孩子的安全感，影响孩子健康人格的塑造，甚至发展出行为问题。

1、焦虑缠身，变成讨好、粘人的跟屁虫

孩子分不清气话和真话，我们“你不听话，我就不要你了”，在孩子听来，无异于“你再不听话，你就自己面对死亡和匮乏吧”。这将触发孩子内心的恐惧和焦虑，激发孩子观察父母的一言一行，配合甚至讨好父母的一举一动，以确认父母的爱和资源仍在。

2、被愤怒笼罩，内心自卑，行为冲动暴戾

许多亲子冲突发生时，父母常常打出“组合拳”，气话里往往暗含着这样的逻辑：因为“你烦人”、“你不听话”，所以“我不要你”。父母的“贬低”+“抛弃”将把孩子带向“我不是好孩子”+“我不被爱”的不归路。而长期被恐吓的孩子，就格外想拥有价值感和力量感了，那么在外耍横、叛逆、破坏就是让自己威风凛凛的最好方式了。

被拐14年的符建涛和母亲团聚，但他一直记得小时候妈妈“再不听话把自己卖掉”的玩笑话。在寻母的人生路上，心底里也担心犹疑。直到14年后听到妈妈亲口澄清，阴影才真正散去。

在综艺节目《妈妈是超人》，霍思燕面对嗯哼发脾气是这样做的。

嗯哼是个公认的高情商孩子， 他高情商的原因是善于发现情绪和表达情绪。表达情绪，包括好的情绪和坏的情绪。

当嗯哼哭闹起来，那威力不容小觑。

他敢于表达情绪，还在于妈妈霍思燕不会默然不理，不会横加指责，而是会引导他去思考。

节目中，嗯哼光脚在家四处走动，一不小心踩到了散落一地的玩具零件，疼得当场崩溃大哭。他一边大哭，一边生气地乱扔玩具。

面对又是哭闹又是发脾气的嗯哼，霍思燕没有不耐烦，没有生气，没有阻止嗯哼的行为，而是先检查他有没有受伤。

然后，霍思燕抬起一只脚也踩在玩具上：

“踩到积木真的好痛啊，我完全理解你的感受。”

听到妈妈的话，嗯哼哭得没有那么厉害了。趁着孩子情绪稍微平静一些的瞬间，霍思燕说：

“下次不要因为生气乱扔东西，你这样乱发脾气也许会对他人造成伤害，以后可以交给大人处理。”

嗯哼停止了哭闹，反而开始安慰妈妈。

孩子闹情绪、哭闹不止，是每个家庭都常有的事，而该如何处理这种状况，霍思燕给了宝妈们一个标准答案。

这样的处理方式，就是一个合理引导孩子正确表达情绪的过程。

如何把我们心里的爱喂养给孩子呢？

1、爱的可视化，看得见摸得着

养育路上好事多磨，但欢乐也有许多，或是一次睡前共读、或是小区轮滑、或是一次近郊旅行、或是孩子的手工作业。强烈推荐大家记录这些快乐时光，做成照片墙或者相簿，时不时重新感受“一地鸡毛”里的愉悦时刻。

照片越来越多，相簿越来越厚，代表爱越来越多，反之则提醒我们要一起做些有趣的事，为爱储值了。

2、寻找帮助，先喂养自己

养娃是场拉锯战，暗藏不可调和的矛盾，因为有时候就是要让渡一部分本可以供养给自己的时间、资源，给到孩子。家里没矿的话，是一定会发火想把孩子扔出去的。

但当我们干涸疲惫的心，感受到被爱和被支持，感受到自己有能力有价值时，我们高度警觉的神经就能放松下来，我们将变得体谅、接纳、更倾向于沟通，甚至更富有创意。

请爸爸妈妈们一定要意识到自己不是超人，积极寻找帮助！先照顾好自己！或者轮流照顾好彼此！当我们照顾好自己，短暂的无力和愤怒情绪，就会更快过去。

3、爸爸妈妈的情绪控制，是最好的情商

孩子过不去的难关给父母带来不好的体验，父母如何处理这些情绪扰动？

当感到情绪不对时，可以先停一下，问自己两个问题：

• “我现在感觉怎么样？”
• “我不断涌起的想法是什么？”

这个回答很可能是——

• “我很生气。我的脖子和肩膀很僵硬。”
• “我上班就够累了，还要管这个毛孩子，她可真不让人消停；她太敏感、太倔了；奶奶太惯孩子了；她爸天天啥也不管。”

能够回答自己的问题，看到自己的情绪，是解决问题的第一步。

第二步、呼吸（Breathe），在问自己问题的过程中，有意识地做3~5个深呼吸，慢慢地吸气、吐气，慢慢地放松后，你就不会被情绪牵着鼻子走了。

接下来是——平静（Calm），试着用积极、现实的想法，取代不断升级的负面想法，这会让你平静下来。比如：

“马上就吃晚饭了，揍他一顿没有任何好处，只会闹得一晚上不消停。”

“吼他一顿没有任何效果，我还更生气，上次就是这样。”

要记得，只要孩子没有遇到紧急情况，你都有时间先处理好自己的情绪。

很多时候都有老人、爸爸在孩子身边，孩子只是在哭，也没有什么危险，你就可以先躲起来。

这样做，最大的目标是，让自己先平静下来再管孩子、或者和孩子沟通。

最后才是做决定（Decide），经过前面的安抚，我们应该收回了一些理性，可以化被动为主动，牵着情绪走了。

这个时候，可以想想孩子的需求是什么。问自己两个问题：

• 他的个性和年龄，是否能达到我对他的期待？
• 他需要的是什么，一个拥抱？一个鼓励？一个方向？还是一个清晰的界限？

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