【戒掉暴食，瘦下7斤[耶][爱你]】
真正让你发胖的不是正常饮食，而是暴食起来怎么塞都塞不满的零食甜食，以及暴食时破罐子破摔的心态，会让你吃更多[伤心][伤心][伤心]戒暴食的过程，针对性的饮食指导和心里疏导都少不了，暴食戒除了，体重也妥妥恢复如初[赞][耶][心][爱你][鲜花]
❤️妹纸提问：
1.老师，轻断食是不是对普通女生都不适合呀?我以前一轻断食就会暴食，然后又轻断食，恶性循环
2.怎么提高身体的瘦素水平呢?3减肥最推荐哪些水果呢?
4老师推荐几本营养学入门的书吧，我闲暇时间充充电，这样也不容易被网上那些赶走大姨妈的食谱带偏哈哈哈
5白带有时候拉丝，有时候不拉丝，是正常的吗?
❤️芙蓉老师已解答，群里的亲们都可以点开音频详细听答案哦❤️#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈#

（在球迷群看到的）东北话其实很可爱❤️
（1）喜欢用问题回答问题。比如你在球馆看到哥们，你问他：你怎么来看球了呢？他说：我怎么不能来看球呢？[允悲]
（2）要啥像啥！你跟你哥们说，我想要球票！你哥们说：我看你像球票……[允悲]
（3）你不会孤独，总感觉身边一堆人。你和你哥们吵架，他会说：你别跟我俩装袄！你俩是谁呀，跟谁俩呢？这不一对一吗[允悲][月亮] https://t.cn/RxRVHIh

分手情绪文案
原图在主页置顶❤️❤️

1.次次说 次次道歉 次次不改 这就是你爱的方式
2.很喜欢 很短暂 很遗憾
3.我们只不过是一起走过一段路而已
4.事情可以自己做,姨妈来了自己扛,想要的东西自己买,为什么还要吃恋爱的苦
5.我从未想过放弃你,可你的态度打的我好疼
6.那天早上的雾散了不止早上不止雾
7.连回音都没有的山谷不值得纵身一跃
8.什么都不图你的时候也没见你给我买束花
9.掉过的每一滴眼泪是我爱你的最大诚意
10.分手是我提的,可我更明白是谁要走
11.就送到这里了,前路多加小心
12.这次罚你,再也见不到我

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