#美食分享#
我不是不做饭，是重质不重量[坏笑]
今天有空，做了一份微辣手撕鸭菜心粥，
我的天啊！也太好吃了，
收获全家好评，根本不够吃。
手撕鸭用1/3就足够一家三口的量了。
本身有咸味和微辣的，煮粥基本不需要加调料了
非常仙香，也只需要10分钟的快手菜。
微辣风干的手撕鸭我们周四开团，
它是开袋即食，也可以煮粥或者炒菜。
大家一定要试试[坏笑]
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还需‼️【50】‼️人
真知棒们快快行动起来‼️只差50人了‼️一起努努力，争取今天拿下
注意⚠️ :别忘记使用优惠券
北京的暂时不做等待号召‼️
生日应/援非常重要！只需要大家足够的努力就可以‼️
@时代少年团-张真源
#张真源[超话]##张真源 德克士品牌代言人# #张真源 荷尔蒙引爆点#
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其实耀宝很喜欢跟大家碎碎念，尤其是一些训练相关，他总是认真跟大家剖析自己的不足，反思自己需要怎么改才能变得更好。
他是最清醒的人，不骄不躁，在我们看不到的地方，自己反思，自己克服困难，自己努力提升各方面的实力，然后，只要给他机会，他就会带给大家惊喜。
遇到这样清醒的小孩，我总是心疼更多，他足够会反思自己，我只需要会表扬他就好。
夸夸宝贝，刘耀文是最棒最优秀最厉害的小朋友！
@时代少年团-刘耀文
/#刘耀文唱情歌好深情#
/#李飞你知道刘耀文去哪了吗#
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