#一周打卡#
本周运动：
♀️有氧运动：
4次45分钟以上爬坡
坡度15，速度5-6，终于快赶上之前慢跑的消耗了
♀️上肢训练：
战绳小幅度快速甩+双手并甩30s×4组
自重引体向上32 4组15个
腰腹蹬自行车+抬腿卷腹 各15个
登山卷腹 25个×4组
♀️体能HIIT：
跳箱+登山卷腹 100个
小碎步半蹲 深蹲跳30s
扔球一周 5kg 4圈一组4组
下蹲拉背6kg（粉色球）15×4
台阶跳左右各 25个×2组
25个波比跳×2组
♀️腰腹训练：
负重俄罗斯转体 25个×2组
抬腿卷腹 25个×2组
本周饮食总结：
感觉吃了一周的冬笋炒腊肉，但真的好好吃，北方人小时候不怎么吃得到笋，现在打开了新世界的大门！
干煸杏鲍菇是减脂菜新宠，（实际不用干煸，不然油太多了）炒熟杏鲍菇+辣椒面孜然白芝麻，就是烧烤的口感！
#跟着美食博主健身##生活化减肥#
本周运动：
♀️有氧运动：
4次45分钟以上爬坡
坡度15，速度5-6，终于快赶上之前慢跑的消耗了
♀️上肢训练：
战绳小幅度快速甩+双手并甩30s×4组
自重引体向上32 4组15个
腰腹蹬自行车+抬腿卷腹 各15个
登山卷腹 25个×4组
♀️体能HIIT：
跳箱+登山卷腹 100个
小碎步半蹲 深蹲跳30s
扔球一周 5kg 4圈一组4组
下蹲拉背6kg（粉色球）15×4
台阶跳左右各 25个×2组
25个波比跳×2组
♀️腰腹训练：
负重俄罗斯转体 25个×2组
抬腿卷腹 25个×2组
本周饮食总结：
感觉吃了一周的冬笋炒腊肉，但真的好好吃，北方人小时候不怎么吃得到笋，现在打开了新世界的大门！
干煸杏鲍菇是减脂菜新宠，（实际不用干煸，不然油太多了）炒熟杏鲍菇+辣椒面孜然白芝麻，就是烧烤的口感！
#跟着美食博主健身##生活化减肥#
#呼和浩特市确诊病例行程轨迹# 【扩散！#呼和浩特市确诊病例（116—135）行程轨迹#】为切实有效管控疫情传播风险，现将呼和浩特市确诊病例（116-135）主要行程轨迹公布如下：
病例116
2月11日
9:00自驾去单位，
9:28在洮顺源家常菜馆(新城区海东路办事处公主府社区综合服务中心二楼)买早餐，
15:00-15:55在新城区政府西配楼1号会议室开会，会议结束后离开，自驾前往玉泉区鄂尔多斯大街与锡林郭勒南路交叉路口凯德茂华联超市，
17:45自驾回玉泉区银泰花园小区，后再未外出。
2月12日
9:55-11:04到回民区祥和花园探亲，
11:14左右到达新城区天府花园小区，
13:53返回玉泉区银泰花园小区。
2月13日
18:40前往玉泉区呼市妇幼保健院东北角青城鲜马超市(原名为mu鲜生)购物，随后回到银泰花园小区。
2月14日
中午到天府花园小区吃午餐，
14:30-17:00在单位，下班返回天府花园小区后再未外出。
2月15日
9:30到天府花园小区西门口史建峰卫生所输液，
11:00返回小区，
14:41-16:39在军区社区参加元宵节活动，
之后在天府花园小区内正中心假山对面的贾山蔬菜水果店和东门往里39号楼6号商铺家乐仙对面的一团火超市购物。
2月16日
9:00自驾去单位，
11:08前往公安厅核酸检测点工作，
14:04自驾回到天府花园小区西门口史建峰卫生所输液。
2月17日
9:00自驾去单位，
13:30到赛马场体育场核酸检测点工作，
15:30到回民区秋实中学核酸检测点进行核酸检测，后回到天府花园小区。
2月18日
9:00到公安厅核酸检测点工作，
12:00左右在该采样点进行核酸检测，
13:03左右回银泰花园小区，
15:12到公安厅核酸检测点工作，
16:13回天府花园小区。
2月19日
居家未外出。
病例117
2月14日
14:00左右外出放羊，
17:00左右返回家中，后步行到赛罕区榆林镇陶卜齐村中心绕九曲，
21:00左右返回家中。
2月15日
14:00左右有亲戚来访，
17:00左右步行到郭春香烟酒超市购物，后返回家中就餐，
19:00左右晚餐结束后到村中心观看元宵节表演，
21:00左右返回家中再未外出。
2月16日
16:00左右到村大队进行核酸检测，后返回家中再未外出。
2月17日
居家未外出。
病例118
2月12日
18:16-22:05自驾到赛罕区绿地塞尚公馆附近溪熙里温泉生活馆洗浴，后返回赛罕区榆林镇陶卜齐新村。
2月13日
18:29左右前往赛罕区绿地领海大厦附近小鱼海鲜餐厅就餐，
21:38-次日10:52在幸福小区碧海云天洗浴中心。
2月14日
11:00左右自驾前往回民区西铁小区，后返回赛罕区榆林镇陶卜齐新村。
2月15日
21:00-21:40左右在邻居家，后返回家中再未外出。
2月16日
14:00-19:30在本村朋友家就餐，
19:30外出进行核酸检测，后返回家中再未外出。
2月17日-19日
居家未外出。
病例119
2月12日
12:00左右在土左旗白庙子镇东坝什村附近放羊。
2月13日
居家未外出。
2月14日
11:30左右在土左旗白庙子镇东坝什村附近放羊。
2月15日、16日
居家未外出。
2月17日
14:10骑车到土左旗白庙子镇东坝什村村委会进行核酸检测，排队停留30分钟左右，回家后再未外出。
病例120
2月4日-19日
多数时间在家照顾行动不便的家属，白天偶尔去村里其他老人家串门，期间未出本村。
病例121
2月13日
居家未外出。
2月14日
10:00左右步行前往赛罕区万达二期四组3号楼，
14:00骑小蓝车(共享单车)前往统建小区(先锋中巷)麻将馆打麻将，
19:00返回万达一期B区。
2月15日
8:30自驾前往赛罕区榆林镇陶卜齐村，
12:56-16:00在陶卜齐七队亲友家就餐，
23:00自驾返回万达一期B区。
2月16日
10:00左右步行前往赛罕区万达二期四组3号楼，
16:40骑车前往统建小区(先锋中巷)麻将馆，
17:30返回万达一期B区。
2月17日
10:00左右步行前往赛罕区万达二期四组3号楼
17:06-20:30在统建小区(先锋中巷)麻将馆，
21:10步行去万达一期进行核酸检测。
2月18日
10:00左右步行前往赛罕区万达二期四组3号楼，
12:00左右返回万达一期B区后再未外出。
病例122
2月6日-19日
偶尔外出散步，到小区门口塞外康居便民超市买菜3-4次(使用现金支付)。
病例123
2月11日-17日
10:00左右、15:00-16:00左右在新城区塞外康居小区附近散步或在小广场玩乐器。
2月18日
7:00左右在小区内进行核酸检测，
8:00左右返回家中再无外出。
2月19日
10:00在小区内进行核酸检测，
11:00左右返回家中。
病例124
2月8日-11日
10:00左右在新城区塞外康居小区和小区附近(彩钢厂、震远山庄、幸福里附近)散步，
11:00左右返回家中。
2月12日-15日
10:00左右在塞外康居小区广场多次参与秧歌表演活动，
11:00左右返回家中。
2月16日-19日
居家未外出。
病例125
2月4日
17:00-20:00自驾前往集宁区辣喔诱竹遥火锅(集宁古城店)聚餐，停留约2小时，
22:00驾车前往集宁一中对面的锦江之星。
2月5日
11:00在集宁区万达广场有鱼有虾店聚餐，
18:00自驾前往玉泉区鄂尔多斯大街80号浩翔酒店(玉泉店)参加聚会。
2月6日、7日
居家未外出。
2月8日
11:30左右到武川县可镇丽景家园聚餐。
2月9日-11日
居家未外出。
2月12日
9:00自驾前往回民区倘不浪村参加生日宴，
16:00驾车前往回民区成吉思汗西街交管支队对面爱町堡大酒店10楼参加宴会，
23:00自驾前往白庙子镇碱房村。
2月13日
10:00自驾从白庙子镇碱房村返回闻都世界城后再未外出。
2月14日
11:00自驾前往金百富大酒店(金桥店)参加宴会，
15:00自驾到和林格尔县舍必崖村。
2月15日
7:00自驾从和林格尔县舍必崖村到昭乌达路师大25号商住楼匠人美容养生店，
19:00自驾到新城区构件街73号世通小区，
20:20自驾到玉泉区大召无量寺，未进入。
2月16日
8:00自驾到匠人美容养生店，
15:00自驾返回白庙子镇碱房村。
2月17日
9:00步行到碱房村村委会进行核酸检测，
15:00步行到闻都世界城小区菜鸟驿站取快递。
病例126
2月16日
居家未外出。
2月17日
9:49-10:20在塞外康居小区9-1金萍晨宏超市购物。
2月18日、19日
居家未外出。
病例127
2月14日
15:00左右在回民区澳赢建材市场短暂逗留，
16:00-19:30在玉泉区五塔寺前街爱你烤肉店就餐。
2月15日
15:00到祥和苑小区对面妈妈驿站取快递。
病例128
2月4日-7日
居家未外出。
2月8日
16:00-17:00左右在土左旗白庙子镇碱房村停留1小时，
后到新城区阿尔泰游乐园康复路鑫光盛宴国际宴会中心参加宴会，在宴会城3楼住宿(房间号不详)。
2月9日
8:00左右到宴会城3楼自助就餐后返回房间，
12:30左右参加宴会，
14:30左右回到白庙子镇东坝什村，中途在白庙子镇碱房村停车。
2月10日-16日
居家未外出。
2月17日
14:10左右到白庙子镇东坝什村村委会进行核酸检测，排队停留30分钟，后乘三轮车回家。
2月18日
居家未外出。
病例129
近14天在土左旗白庙子镇东坝村居住和生活，期间未离开呼和浩特市。
病例130
2月11日-19日
武川县上秃亥乡圪奔村，居家未外出。
病例131
2月3日
16:30步行到富贵国际西门香园果蔬超市买菜。
2月4日-6日
居家未外出。
2月8日
16:30左右步行到五塔寺。
2月9日
12:00步行到玉泉区富贵国际小区附近林林果蔬超市购物。
2月10日
18:00自驾前往新城区塞外安居新城小区。
2月11日
凌晨前往回民区果园西路金宇电竞宾馆聚会，
14:00左右自驾前往武川县上秃亥乡上七盖村参加聚餐，
17:00左右自驾到武川县阳光小镇就餐。
2月12日
11:30左右自驾前往玉泉区小召前街钰景花园南门西侧君品昌稍美就餐，
18:50左右前往回民区成吉思汗西街爱町堡国际大酒店参加生日宴。
2月13日
居家未外出。
2月14日
19:00自驾前往回民区果园西路银河小区北侧和伙人餐饮旗舰店聚餐，
22:00前往赛罕区昭乌达路海迪纯K唱歌。
2月15日
11:30左右驾车前往玉泉区西菜园5队就餐，
18:30左右前往玉泉区五塔寺东街捞媚串串香聚餐，
21:00左右返回玉泉区富贵国际。
2月16日
20:00自驾前往玉泉区西菜园5队就餐。
2月17日
居家未外出。
2月18日
19:00自驾前往玉泉区西菜园5队就餐。
病例132
2月11日
8:50自驾上班，
17:56返回家中再未外出。
2月12日
8:30自驾上班，
18:18返回家中再未外出。
2月13日
12:15-13:48自驾到回民区中山西路艾博伊和宫西门底店伊肴创意涮坊就餐。
2月14日
8:30-16:50自驾上班，
18:25步行到回民区旧城北门3号楼南1区1号楼唯信烘焙店购买蛋糕后返回家中再未外出。
2月15日
9:23-10:32自驾上班，
10:35自驾到宽巷子祥和1区1楼底铺(清真东北寺对面)润成食品购买汤圆后回到亲属家，再未外出。
病例133
2月8日
11:00自驾去包头市达茂旗腮林村家中再未外出。
2月9日
19:00从包头市达茂旗返回呼市呼铁佳园A区家中再未外出。
2月10日
8:50左右自驾到元福城院内早点店就餐，
8:57到北二环元福城大门西30米工作，
18:45到元福城院内小郝骨头砂锅面就餐，
22:00-次日7:00在岱州营村口青城驿站。
2月11日
7:00-9:00北二环元福城大门西30米工作，
10:30自驾到新城区三角线道北7小区，
10:53乘坐37路公交车从公主府站到内蒙古肿瘤医院站，
11:30驾车返回新城区三角线道北7小区，随后自驾返回呼铁佳园A区，
12:30左右在小区内物业旁彩虹超市购物，之后去同小区朋友家就餐，后返回家中再未外出。
2月12日
10:36自驾到回民区呼铁菁华园，
10:54接亲戚，后到玉泉区阳光小区接亲戚，
11:46到玉泉区富丽城A区，短暂停留后自驾前往赛罕区美佳花园小区亲戚家就餐，
14:28返回呼铁佳园，
15:00左右到10号楼2单元一楼海龙诊所输液，之后返回家中再未外出。
2月13日
9:00左右到海龙诊所输液，后返回呼铁佳园，
17:00到对面五金土产电器购买扳手后返回呼铁佳园，
17:53到呼铁佳园小区楼下杨笑超市购买面包，之后返回家中再未外出。
2月14日
8:52自驾到兴安路与北二环交汇处东南角青城驿站内开会，
10:23到呼铁佳园海龙诊所输液，
13:17-19:40到新城区幸福小区院内碧海云天就餐洗浴，19:43返回呼铁佳园再未外出。
2月15日
10:46自驾到工作地点，
22:00-次日7:00左右到岱州营村口青城驿站。
2月16日
7:00-9:00在北二环元福城大门西30米工作，后返回家中再未外出。
2月17日
8:34自驾到工作地点工作，
21:50左右驾车到回民区厂汉板村广泽堂药店买药，付款时间22:01，
随后到岱州营村口青城驿站直至次日7:00。
2月18日
7:00-9:00在北二环元福城大门西30米工作，
下班后到新城区三角线道北7小区核酸采样点进行核酸检测，
9:57返回呼铁佳园再未外出。
2月19日
9:40左右自驾到呼市交管支队进行集中核酸检测，人多未采，
11:30左右前往回民区恒大雅苑进行核酸检测，后返回家中。
病例134
2月15日
居家未外出。
2月16日
18:00-18:30与朋友在新城区巨华世纪城聚泽园小区门口会面。
2月17日
16:00步行前往小区假山附近核酸采样点进行核酸检测。
2月18日
居家未外出。
病例135
2月13日
9:28自驾前往内蒙古大学南校区食堂，
12:00前往五里营小区北墙底商剔鱼子骨头馆就餐。
2月14日
中午在五里营小区牛骨头馆就餐后返回内大南校区食堂3楼，
17:08离开食堂自驾返回新城区巨华世纪城聚泽园。
2月15日
9:42自驾前往内蒙古大学南校区食堂。
2月16日
9:03自驾前往内蒙古大学南校区食堂3楼，
10:47自驾前往美通批发市场买菜，本人未下车，由其妻子下车购物，
14:30前往内蒙古大学南校区东门小百花超市(内大翡翠城南店)购物，后前往鑫城五金机电商店购物，
15:00在内蒙古大学校园进行核酸检测，人多未采，
17:00步行前往学校E楼核酸检测点进行核酸检测，
18:52在寂寞的鸭子(幸福小区店)购买鸭脖，
18:54在呼和浩特市新城区提拉米苏蛋糕店(幸福小区店)购买面包，
18:57在炸串店(幸福小区店)购买炸串。
2月17日
居家未外出。
2月18日
10:00自驾前往丁香路中国银行自助办理业务，
11:00前往玉泉区观澜国际B区门口送材料，未下车。#呼和浩特疫情#
病例116
2月11日
9:00自驾去单位，
9:28在洮顺源家常菜馆(新城区海东路办事处公主府社区综合服务中心二楼)买早餐，
15:00-15:55在新城区政府西配楼1号会议室开会，会议结束后离开，自驾前往玉泉区鄂尔多斯大街与锡林郭勒南路交叉路口凯德茂华联超市，
17:45自驾回玉泉区银泰花园小区，后再未外出。
2月12日
9:55-11:04到回民区祥和花园探亲，
11:14左右到达新城区天府花园小区，
13:53返回玉泉区银泰花园小区。
2月13日
18:40前往玉泉区呼市妇幼保健院东北角青城鲜马超市(原名为mu鲜生)购物，随后回到银泰花园小区。
2月14日
中午到天府花园小区吃午餐，
14:30-17:00在单位，下班返回天府花园小区后再未外出。
2月15日
9:30到天府花园小区西门口史建峰卫生所输液，
11:00返回小区，
14:41-16:39在军区社区参加元宵节活动，
之后在天府花园小区内正中心假山对面的贾山蔬菜水果店和东门往里39号楼6号商铺家乐仙对面的一团火超市购物。
2月16日
9:00自驾去单位，
11:08前往公安厅核酸检测点工作，
14:04自驾回到天府花园小区西门口史建峰卫生所输液。
2月17日
9:00自驾去单位，
13:30到赛马场体育场核酸检测点工作，
15:30到回民区秋实中学核酸检测点进行核酸检测，后回到天府花园小区。
2月18日
9:00到公安厅核酸检测点工作，
12:00左右在该采样点进行核酸检测，
13:03左右回银泰花园小区，
15:12到公安厅核酸检测点工作，
16:13回天府花园小区。
2月19日
居家未外出。
病例117
2月14日
14:00左右外出放羊，
17:00左右返回家中，后步行到赛罕区榆林镇陶卜齐村中心绕九曲，
21:00左右返回家中。
2月15日
14:00左右有亲戚来访，
17:00左右步行到郭春香烟酒超市购物，后返回家中就餐，
19:00左右晚餐结束后到村中心观看元宵节表演，
21:00左右返回家中再未外出。
2月16日
16:00左右到村大队进行核酸检测，后返回家中再未外出。
2月17日
居家未外出。
病例118
2月12日
18:16-22:05自驾到赛罕区绿地塞尚公馆附近溪熙里温泉生活馆洗浴，后返回赛罕区榆林镇陶卜齐新村。
2月13日
18:29左右前往赛罕区绿地领海大厦附近小鱼海鲜餐厅就餐，
21:38-次日10:52在幸福小区碧海云天洗浴中心。
2月14日
11:00左右自驾前往回民区西铁小区，后返回赛罕区榆林镇陶卜齐新村。
2月15日
21:00-21:40左右在邻居家，后返回家中再未外出。
2月16日
14:00-19:30在本村朋友家就餐，
19:30外出进行核酸检测，后返回家中再未外出。
2月17日-19日
居家未外出。
病例119
2月12日
12:00左右在土左旗白庙子镇东坝什村附近放羊。
2月13日
居家未外出。
2月14日
11:30左右在土左旗白庙子镇东坝什村附近放羊。
2月15日、16日
居家未外出。
2月17日
14:10骑车到土左旗白庙子镇东坝什村村委会进行核酸检测，排队停留30分钟左右，回家后再未外出。
病例120
2月4日-19日
多数时间在家照顾行动不便的家属，白天偶尔去村里其他老人家串门，期间未出本村。
病例121
2月13日
居家未外出。
2月14日
10:00左右步行前往赛罕区万达二期四组3号楼，
14:00骑小蓝车(共享单车)前往统建小区(先锋中巷)麻将馆打麻将，
19:00返回万达一期B区。
2月15日
8:30自驾前往赛罕区榆林镇陶卜齐村，
12:56-16:00在陶卜齐七队亲友家就餐，
23:00自驾返回万达一期B区。
2月16日
10:00左右步行前往赛罕区万达二期四组3号楼，
16:40骑车前往统建小区(先锋中巷)麻将馆，
17:30返回万达一期B区。
2月17日
10:00左右步行前往赛罕区万达二期四组3号楼
17:06-20:30在统建小区(先锋中巷)麻将馆，
21:10步行去万达一期进行核酸检测。
2月18日
10:00左右步行前往赛罕区万达二期四组3号楼，
12:00左右返回万达一期B区后再未外出。
病例122
2月6日-19日
偶尔外出散步，到小区门口塞外康居便民超市买菜3-4次(使用现金支付)。
病例123
2月11日-17日
10:00左右、15:00-16:00左右在新城区塞外康居小区附近散步或在小广场玩乐器。
2月18日
7:00左右在小区内进行核酸检测，
8:00左右返回家中再无外出。
2月19日
10:00在小区内进行核酸检测，
11:00左右返回家中。
病例124
2月8日-11日
10:00左右在新城区塞外康居小区和小区附近(彩钢厂、震远山庄、幸福里附近)散步，
11:00左右返回家中。
2月12日-15日
10:00左右在塞外康居小区广场多次参与秧歌表演活动，
11:00左右返回家中。
2月16日-19日
居家未外出。
病例125
2月4日
17:00-20:00自驾前往集宁区辣喔诱竹遥火锅(集宁古城店)聚餐，停留约2小时，
22:00驾车前往集宁一中对面的锦江之星。
2月5日
11:00在集宁区万达广场有鱼有虾店聚餐，
18:00自驾前往玉泉区鄂尔多斯大街80号浩翔酒店(玉泉店)参加聚会。
2月6日、7日
居家未外出。
2月8日
11:30左右到武川县可镇丽景家园聚餐。
2月9日-11日
居家未外出。
2月12日
9:00自驾前往回民区倘不浪村参加生日宴，
16:00驾车前往回民区成吉思汗西街交管支队对面爱町堡大酒店10楼参加宴会，
23:00自驾前往白庙子镇碱房村。
2月13日
10:00自驾从白庙子镇碱房村返回闻都世界城后再未外出。
2月14日
11:00自驾前往金百富大酒店(金桥店)参加宴会，
15:00自驾到和林格尔县舍必崖村。
2月15日
7:00自驾从和林格尔县舍必崖村到昭乌达路师大25号商住楼匠人美容养生店，
19:00自驾到新城区构件街73号世通小区，
20:20自驾到玉泉区大召无量寺，未进入。
2月16日
8:00自驾到匠人美容养生店，
15:00自驾返回白庙子镇碱房村。
2月17日
9:00步行到碱房村村委会进行核酸检测，
15:00步行到闻都世界城小区菜鸟驿站取快递。
病例126
2月16日
居家未外出。
2月17日
9:49-10:20在塞外康居小区9-1金萍晨宏超市购物。
2月18日、19日
居家未外出。
病例127
2月14日
15:00左右在回民区澳赢建材市场短暂逗留，
16:00-19:30在玉泉区五塔寺前街爱你烤肉店就餐。
2月15日
15:00到祥和苑小区对面妈妈驿站取快递。
病例128
2月4日-7日
居家未外出。
2月8日
16:00-17:00左右在土左旗白庙子镇碱房村停留1小时，
后到新城区阿尔泰游乐园康复路鑫光盛宴国际宴会中心参加宴会，在宴会城3楼住宿(房间号不详)。
2月9日
8:00左右到宴会城3楼自助就餐后返回房间，
12:30左右参加宴会，
14:30左右回到白庙子镇东坝什村，中途在白庙子镇碱房村停车。
2月10日-16日
居家未外出。
2月17日
14:10左右到白庙子镇东坝什村村委会进行核酸检测，排队停留30分钟，后乘三轮车回家。
2月18日
居家未外出。
病例129
近14天在土左旗白庙子镇东坝村居住和生活，期间未离开呼和浩特市。
病例130
2月11日-19日
武川县上秃亥乡圪奔村，居家未外出。
病例131
2月3日
16:30步行到富贵国际西门香园果蔬超市买菜。
2月4日-6日
居家未外出。
2月8日
16:30左右步行到五塔寺。
2月9日
12:00步行到玉泉区富贵国际小区附近林林果蔬超市购物。
2月10日
18:00自驾前往新城区塞外安居新城小区。
2月11日
凌晨前往回民区果园西路金宇电竞宾馆聚会，
14:00左右自驾前往武川县上秃亥乡上七盖村参加聚餐，
17:00左右自驾到武川县阳光小镇就餐。
2月12日
11:30左右自驾前往玉泉区小召前街钰景花园南门西侧君品昌稍美就餐，
18:50左右前往回民区成吉思汗西街爱町堡国际大酒店参加生日宴。
2月13日
居家未外出。
2月14日
19:00自驾前往回民区果园西路银河小区北侧和伙人餐饮旗舰店聚餐，
22:00前往赛罕区昭乌达路海迪纯K唱歌。
2月15日
11:30左右驾车前往玉泉区西菜园5队就餐，
18:30左右前往玉泉区五塔寺东街捞媚串串香聚餐，
21:00左右返回玉泉区富贵国际。
2月16日
20:00自驾前往玉泉区西菜园5队就餐。
2月17日
居家未外出。
2月18日
19:00自驾前往玉泉区西菜园5队就餐。
病例132
2月11日
8:50自驾上班，
17:56返回家中再未外出。
2月12日
8:30自驾上班，
18:18返回家中再未外出。
2月13日
12:15-13:48自驾到回民区中山西路艾博伊和宫西门底店伊肴创意涮坊就餐。
2月14日
8:30-16:50自驾上班，
18:25步行到回民区旧城北门3号楼南1区1号楼唯信烘焙店购买蛋糕后返回家中再未外出。
2月15日
9:23-10:32自驾上班，
10:35自驾到宽巷子祥和1区1楼底铺(清真东北寺对面)润成食品购买汤圆后回到亲属家，再未外出。
病例133
2月8日
11:00自驾去包头市达茂旗腮林村家中再未外出。
2月9日
19:00从包头市达茂旗返回呼市呼铁佳园A区家中再未外出。
2月10日
8:50左右自驾到元福城院内早点店就餐，
8:57到北二环元福城大门西30米工作，
18:45到元福城院内小郝骨头砂锅面就餐，
22:00-次日7:00在岱州营村口青城驿站。
2月11日
7:00-9:00北二环元福城大门西30米工作，
10:30自驾到新城区三角线道北7小区，
10:53乘坐37路公交车从公主府站到内蒙古肿瘤医院站，
11:30驾车返回新城区三角线道北7小区，随后自驾返回呼铁佳园A区，
12:30左右在小区内物业旁彩虹超市购物，之后去同小区朋友家就餐，后返回家中再未外出。
2月12日
10:36自驾到回民区呼铁菁华园，
10:54接亲戚，后到玉泉区阳光小区接亲戚，
11:46到玉泉区富丽城A区，短暂停留后自驾前往赛罕区美佳花园小区亲戚家就餐，
14:28返回呼铁佳园，
15:00左右到10号楼2单元一楼海龙诊所输液，之后返回家中再未外出。
2月13日
9:00左右到海龙诊所输液，后返回呼铁佳园，
17:00到对面五金土产电器购买扳手后返回呼铁佳园，
17:53到呼铁佳园小区楼下杨笑超市购买面包，之后返回家中再未外出。
2月14日
8:52自驾到兴安路与北二环交汇处东南角青城驿站内开会，
10:23到呼铁佳园海龙诊所输液，
13:17-19:40到新城区幸福小区院内碧海云天就餐洗浴，19:43返回呼铁佳园再未外出。
2月15日
10:46自驾到工作地点，
22:00-次日7:00左右到岱州营村口青城驿站。
2月16日
7:00-9:00在北二环元福城大门西30米工作，后返回家中再未外出。
2月17日
8:34自驾到工作地点工作，
21:50左右驾车到回民区厂汉板村广泽堂药店买药，付款时间22:01，
随后到岱州营村口青城驿站直至次日7:00。
2月18日
7:00-9:00在北二环元福城大门西30米工作，
下班后到新城区三角线道北7小区核酸采样点进行核酸检测，
9:57返回呼铁佳园再未外出。
2月19日
9:40左右自驾到呼市交管支队进行集中核酸检测，人多未采，
11:30左右前往回民区恒大雅苑进行核酸检测，后返回家中。
病例134
2月15日
居家未外出。
2月16日
18:00-18:30与朋友在新城区巨华世纪城聚泽园小区门口会面。
2月17日
16:00步行前往小区假山附近核酸采样点进行核酸检测。
2月18日
居家未外出。
病例135
2月13日
9:28自驾前往内蒙古大学南校区食堂，
12:00前往五里营小区北墙底商剔鱼子骨头馆就餐。
2月14日
中午在五里营小区牛骨头馆就餐后返回内大南校区食堂3楼，
17:08离开食堂自驾返回新城区巨华世纪城聚泽园。
2月15日
9:42自驾前往内蒙古大学南校区食堂。
2月16日
9:03自驾前往内蒙古大学南校区食堂3楼，
10:47自驾前往美通批发市场买菜，本人未下车，由其妻子下车购物，
14:30前往内蒙古大学南校区东门小百花超市(内大翡翠城南店)购物，后前往鑫城五金机电商店购物，
15:00在内蒙古大学校园进行核酸检测，人多未采，
17:00步行前往学校E楼核酸检测点进行核酸检测，
18:52在寂寞的鸭子(幸福小区店)购买鸭脖，
18:54在呼和浩特市新城区提拉米苏蛋糕店(幸福小区店)购买面包，
18:57在炸串店(幸福小区店)购买炸串。
2月17日
居家未外出。
2月18日
10:00自驾前往丁香路中国银行自助办理业务，
11:00前往玉泉区观澜国际B区门口送材料，未下车。#呼和浩特疫情#
生活组有个贴，大概讲的是一对情侣刚毕业，一个准备工作一个准备读博，男生突然患上了结肠癌。女生隔段时间就会更新帖子，记录一些治疗和恋爱的过程，刚开始就是一些琐碎的恋爱日常，女生给自己加油打气之类的。但癌症也没那么容易就被打败，到后面，男生从走300米都会喘，到站不起来，再到意识模糊打不了字，女孩一直顶着工作和父母反对的压力陪着他，还要在男生面前假装一切都好，过程越来越痛苦，更新也越来越长。帖子一直更新到今年，男方身体每况愈下，感觉时日不多。刚刚想起来去看了眼，男方昨天过世了。
虽然当时看到这个帖子就预想过这个结局，看女生更新动态还是特别难过。
虽然当时看到这个帖子就预想过这个结局，看女生更新动态还是特别难过。
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