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为什么经常看电子产品容易引起干眼症?
一般在正常情况下,我们每分钟眨眼约为15~20次。眨眼有利于泪水的分泌和将泪膜涂刷在眼球表面,从而保护眼睛。如果我们长时间专注的看手机、电脑等电子屏幕,会让眨眼的频率下降,造成泪膜挥发的可能性增大,保护作用下降,从而引发干眼症等眼部疾病。
所以,建议平时看电子产品45分钟左右,可以休息10分钟左右。比如看看远处,眨眨眼睛,活动活动身体等。

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术后工作(看电脑)多长时间要休息?休息多久?
手术后一段时间内,是容易视疲劳的,建议是工作45分钟,休息5分钟的频率。

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