#慢品咖想，此刻悦己#，
作为一个旅游博主，我要我的每一天，都过得是可选范围内最棒的！出门旅行，就玩得尽情尽兴，宅家的日子，就享受此刻的精致生活吧。我喜欢早上一杯咖啡（Coffee），晚上一杯酒（Alcohol）。在这A和C中间，是我用心生活的每一刻。
清晨当你举起一杯咖啡，应该闻得到阳光照亮城市的温柔，感觉到这城市苏醒中的呼吸，体味到自己融入这生活节奏的幸福。记得有一位上海作家曾说，咖啡是书写这座城市历史的棕色墨水。一口醇香咖啡入喉，仿佛这滴墨水落于纸面，开始书写自己新一天的传奇。也许我对上海这个城市的喜爱，也和这杯咖啡有关？
上海是全世界拥有咖啡馆数量最多的城市。不过生活中的咖啡不止在咖啡馆，咖啡馆喝的一半是环境，而宅家喝咖啡，需要的一半是方便一半是口感。咖友给我推荐了这款速溶咖啡里的爱马仕——来自欧洲，有着269年历史的摩可纳。宅家也能尝到的咖啡馆现磨口味。
不同于普通速溶咖啡，摩可纳这款经典冻干黑咖啡采用了零下50摄氏度的冻干技术，将醇正的原香锁在了杯中，也将一份大自然的礼物送到了口里。
我喜欢他们家中度烘焙的5号咖啡，入口柔和，一种大麦杏仁的味道，充满幸福的喜悦。醇香入喉，回味的香气和头脑中的创作灵感，如同交响乐般交织、升华。咖啡带给人的愉悦，在这个瞬间，到达了顶点。
他们家的产品线很丰富，喜欢奶咖的可以试试他们家深度烘焙的8号，偏爱香醇口味的可以选择轻度烘焙的榛果咖啡。对专业咖啡迷来说，大师臻选系列更是不能错过。
女王节马上就要到了，每一位女神都别忘了爱自己哦。或是在清晨午后，或是工作间隙，给自己沏上一杯咖啡，把这份极致的惬意，注入你的生活之中。

感情的戏，我没演技。请不要假装对我好，我很傻会当真的。你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。你做对的时候，没人会记得；你做错的时候，连呼吸都是错。没有什么过不去，只是再也回不去。

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坚持金刚坐，会有意想不到的惊喜

开心笑笑不说话
2022-02-16 17:29
大吃大喝后来个金刚坐，会有意想不到的惊喜

特分享给大家~金刚‬坐

具体做法和注意事项如图，记得配合呼吸，然后闭目和自己静静待一会，

有助于消化、疏‬肝理气。

正食常‬物的消化需1-4小时，而保持个这‬坐姿5~10分钟，那种‬饱涨的觉感‬有所轻减‬。每次吃多就了‬可以一跪‬跪

注意膝：‬盖，脚踝、脚处背‬疼痛的，可在盖膝‬窝、脚踝下垫巾毛‬缓解。

看只是欣赏

动才能改变，

小伙伴们，一起来跪跪吧 https://t.cn/RxeUPEy