这几年我发现一个情况：90后、00后的身体素质，普遍越来越不好。
前段时间由于有个项目要跟朋友合作，经常去她公司搞事情。有次大家需要把一楼的资料以及设备搬到三楼，由于小矮楼没有电梯，所以就腿儿奔着来回跑。
文件以及设备并没有很多，也不是很重。四五个人跑2~3趟就能搞定。
然后，他们90后的员工妹子，拎着个小筐，走一层，框框框的喘，歇20分钟，继续费劲巴拉再上一层......
只有3层楼，她爬了半个多小时........我三趟都跑完了，她一趟还没到顶呢。
我简直太好奇了，问朋友：“她平时也这样吗？”
朋友：“对，她身体素质不行；我们公司每年都带员工体检，她各项指标也没太大毛病，就是体能太差。别说搬着东西爬楼了，你让她什么都不拿，从一楼爬到三楼，她都得喘半天。”
我：“.......”
-----------------------------
那段时间我跟某合作方接触，他们那边也有个90后小孩儿，跟我聊天时候，说自己长期失眠、焦虑，而且严重便秘。
夸张到什么程度呢？
几乎所有能试过的方法，都试了，但就是没什么改善。
每天大号都得靠开塞露，否则拉不出来。
这.......
----------------------------
后面我就在周围搜集了很多90后、00后的“健康崩坏”案例，给你们简单说说：
√ 有个朋友，她闺女今年才20岁。阳光过敏，出门必须从头到脚包起来，不能有任意一寸皮肤接触到自然光。
√ 某朋友的孩子才5~6岁，中耳炎 + 鼻炎 + 某种气味过敏。
√ 某朋友的孩子，马上就上中学，前前后后坏掉了五颗牙.......注意，是坏掉，不是换牙。
√ 还有一个更加奇葩，空气过敏。我都没听说过，空气怎么还能过敏呢？但她就是空气过敏.......
----------------------
上述，这帮90后、00后们，最集中的健康问题分别为：（排名不分先后。）
牙不好，稍微磕一下碰一下就坏了；或者牙龈啊乱七八糟有各种问题。
心房供血不好，导致体能普遍糟糕。
脊椎、颈椎、视力，普遍不好。
各种奇奇怪怪的过敏症状。
-----------------------
这让我想起，姥姥还在时候，她总跟我说：
--“你们现在这帮小孩儿，身体越来越差，还不如我这个老太太呢！”
结果，现在我们看90后、00后，居然也是同样的赶脚。——“这都什么奇怪的病症啊？怎么身体素质这么糟糕？还不如我们这些奔四的呢？”
为什么会这样呢？
我再说个案例，是朋友的朋友，两口子想要孩子。但怀了两年都怀不上。
去看了很多大夫，试了好多方法，都查不出所以然。
后面去找了个老大夫，老大夫问他们：“你们平时在哪儿买东西、都买些什么、吃什么比较多？”
俩人：“就是超市里那些东西啊？”
老大夫：“你们试试换一些比较绿色的、原生态的食材。把饮料、零食、二次加工食品，都停一段时间。”
结果，俩人调整饮食后也就半年多，就怀上了。
而且注意：上述这类“想要孩子、但死活怀不上”不是个例！
不是个例！
不是个例！
不是个例！
我认识的好几对儿夫妇，都属于这么个情况。
----------------------------
综上，之所以分享这篇内容，不是制造焦虑，也不是指责90后 00后“你们不行”——绝无此意哈~~
聊这个事情，主要目的是：
1、希望相关部门关注此类现象，最好能做个调研统计。
全方面摸底现今90后、00后的整体健康状况。
这事儿非常重要，关乎民生及未来养老大业。
2、希望相关部门详细调研下，现如今越来越高企的“不孕不育”主要都是哪些原因导致的？
这事儿也特别重要。
不要只看逐年走低的生育率及结婚率，因为有很多隐藏问题，是数据没办法反映出来的。
现实生活中，的确是很多很多夫妇，都属于：想生孩子，但生不出来。
3、上述两个维度，其实都指向同一个疑惑：
我们的食品安全问题，是否需要严加管理了？
尤其添加剂的滥用，是否有必要从现在开始、严格规范？
如果能用调研及数据验证：
添加剂滥用及食品安全隐患，是导致不孕不育、年轻人身体素质越来越低下的主要原因之一，那么，下一步必然就是采取策略，改善现状。
否则，以目前情况继续发展下去，再过30年，我有两个担忧：
第一层面的担忧：
如今年轻人不仅很难给他们的父母养老，且大概率，还得让父母反过来照顾他们。
因为身体太容易垮掉了。
第二层面的担忧：
若上述成真，则将对三十年后的医疗体系构成严重威胁及挑战。
具体不必多说，懂的都懂。
届时就不是“财政负担是否过重”的问题了。
---------------------------
不管怎样，国民身体素质还是很重要的一件事儿。
光从“坚持健身”层面是很难彻底进行质的提升的。
我们吃的东西，喝的水，呼吸的空气，每一个维度的安全，都关系到后代的健康情况。
不知道我所了解的情况是否普遍，总之，希望引起有关部门关注。
大家作为90后、00后，你们，以及你们周围朋友的身体健康情况，都如何呢？
你觉着自己身体素质强大吗？
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文件以及设备并没有很多，也不是很重。四五个人跑2~3趟就能搞定。
然后，他们90后的员工妹子，拎着个小筐，走一层，框框框的喘，歇20分钟，继续费劲巴拉再上一层......
只有3层楼，她爬了半个多小时........我三趟都跑完了，她一趟还没到顶呢。
我简直太好奇了，问朋友：“她平时也这样吗？”
朋友：“对，她身体素质不行；我们公司每年都带员工体检，她各项指标也没太大毛病，就是体能太差。别说搬着东西爬楼了，你让她什么都不拿，从一楼爬到三楼，她都得喘半天。”
我：“.......”
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那段时间我跟某合作方接触，他们那边也有个90后小孩儿，跟我聊天时候，说自己长期失眠、焦虑，而且严重便秘。
夸张到什么程度呢？
几乎所有能试过的方法，都试了，但就是没什么改善。
每天大号都得靠开塞露，否则拉不出来。
这.......
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后面我就在周围搜集了很多90后、00后的“健康崩坏”案例，给你们简单说说：
√ 有个朋友，她闺女今年才20岁。阳光过敏，出门必须从头到脚包起来，不能有任意一寸皮肤接触到自然光。
√ 某朋友的孩子才5~6岁，中耳炎 + 鼻炎 + 某种气味过敏。
√ 某朋友的孩子，马上就上中学，前前后后坏掉了五颗牙.......注意，是坏掉，不是换牙。
√ 还有一个更加奇葩，空气过敏。我都没听说过，空气怎么还能过敏呢？但她就是空气过敏.......
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上述，这帮90后、00后们，最集中的健康问题分别为：（排名不分先后。）
牙不好，稍微磕一下碰一下就坏了；或者牙龈啊乱七八糟有各种问题。
心房供血不好，导致体能普遍糟糕。
脊椎、颈椎、视力，普遍不好。
各种奇奇怪怪的过敏症状。
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这让我想起，姥姥还在时候，她总跟我说：
--“你们现在这帮小孩儿，身体越来越差，还不如我这个老太太呢！”
结果，现在我们看90后、00后，居然也是同样的赶脚。——“这都什么奇怪的病症啊？怎么身体素质这么糟糕？还不如我们这些奔四的呢？”
为什么会这样呢？
我再说个案例，是朋友的朋友，两口子想要孩子。但怀了两年都怀不上。
去看了很多大夫，试了好多方法，都查不出所以然。
后面去找了个老大夫，老大夫问他们：“你们平时在哪儿买东西、都买些什么、吃什么比较多？”
俩人：“就是超市里那些东西啊？”
老大夫：“你们试试换一些比较绿色的、原生态的食材。把饮料、零食、二次加工食品，都停一段时间。”
结果，俩人调整饮食后也就半年多，就怀上了。
而且注意：上述这类“想要孩子、但死活怀不上”不是个例！
不是个例！
不是个例！
不是个例！
我认识的好几对儿夫妇，都属于这么个情况。
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综上，之所以分享这篇内容，不是制造焦虑，也不是指责90后 00后“你们不行”——绝无此意哈~~
聊这个事情，主要目的是：
1、希望相关部门关注此类现象，最好能做个调研统计。
全方面摸底现今90后、00后的整体健康状况。
这事儿非常重要，关乎民生及未来养老大业。
2、希望相关部门详细调研下，现如今越来越高企的“不孕不育”主要都是哪些原因导致的？
这事儿也特别重要。
不要只看逐年走低的生育率及结婚率，因为有很多隐藏问题，是数据没办法反映出来的。
现实生活中，的确是很多很多夫妇，都属于：想生孩子，但生不出来。
3、上述两个维度，其实都指向同一个疑惑：
我们的食品安全问题，是否需要严加管理了？
尤其添加剂的滥用，是否有必要从现在开始、严格规范？
如果能用调研及数据验证：
添加剂滥用及食品安全隐患，是导致不孕不育、年轻人身体素质越来越低下的主要原因之一，那么，下一步必然就是采取策略，改善现状。
否则，以目前情况继续发展下去，再过30年，我有两个担忧：
第一层面的担忧：
如今年轻人不仅很难给他们的父母养老，且大概率，还得让父母反过来照顾他们。
因为身体太容易垮掉了。
第二层面的担忧：
若上述成真，则将对三十年后的医疗体系构成严重威胁及挑战。
具体不必多说，懂的都懂。
届时就不是“财政负担是否过重”的问题了。
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不管怎样，国民身体素质还是很重要的一件事儿。
光从“坚持健身”层面是很难彻底进行质的提升的。
我们吃的东西，喝的水，呼吸的空气，每一个维度的安全，都关系到后代的健康情况。
不知道我所了解的情况是否普遍，总之，希望引起有关部门关注。
大家作为90后、00后，你们，以及你们周围朋友的身体健康情况，都如何呢？
你觉着自己身体素质强大吗？
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#剑魔独孤传#
第三章 路逢剑客须呈剑•03理让三分
而另一边，那文剑斩因为昔年败于了独孤天云一招，流光宝剑拱手相让，心有不甘。后复再演练师父苏孝忠所遗密传时，在不经意间竟察觉秘笈所载内容，尤其是那剑术、步伐方位所指隐约与昔年教书先生所说的《易经》有些渊源。他好奇心起，便即取来《易经》随兴而翻，不想竟若有所悟，得了些许好处。他尽心将师父传授的剑术更新改进，便自命为“无妄剑式”。
文剑斩守得下盘，一剑攻至，直指对方云门穴。那云门穴位的所在位于人体肩部，掌控手臂运使，他这一剑击右，便是要令独孤天云丢剑而止。独孤天云当然懂得，只瞬间一剑撩开，暗叫：“好险！”
文剑斩喝道：“再来！”单剑连攻，一式“猛龙过江”，一式“荆轲刺秦”，一式“西施捧心”。本来这三剑招式奇平，也算不得什么难招，但一并连使却是非同小可。
这“猛龙过江”主守后方，“荆轲刺秦”旨在攻敌，“西施捧心”意守上盘前胸，如此一来，前后左右，中间上下，各个方位竟无任何破绽。独孤天云心道：“这几剑如何连得？”一瞥他下盘双腿，竟理不清步伐所向，忽又心道：“他这步伐，我似乎在哪里见过，但一时却想不起来了！”再往左看，竟见文剑斩右侧胁下腰间有一空隙，破绽一出，怎有不攻，攸忽剑尖指去。
那一刻，只见青影一晃，一声锵响，独孤天云虎口一阵剧痛。再去看时，手掌竟有鲜血浸出。文剑斩右手直抖擞不止，好一会才止住颤动。两人相对站立，再不相攻，剑仍执在手中。忽一时，独孤天云利剑脱手，摔落擂台地上。也即片刻，文剑斩手中利剑也落了下地。顿时擂台一片寂静，没了声音，薛式一众也为庄主担心，但此时胜负已分，不必再战。
原来，那剑痴胁下的空隙是故意放却，为引敌急攻。文剑斩一剑击出，内力贯注，待到力道用老，独孤天云才反应过来上了当，以致自己虎口浸血，丢剑而先败。
独孤天云走上前去，抱了血拳道：“文兄，你赢了！”话语说得毕恭毕敬。文剑斩听得，顿时竟没有了获胜的喜悦，竟是一种莫名、说不清楚的感受。不禁说道：“多谢天云兄指教！今日一战，文某受益匪浅！”
形神相交，两人竟大笑相拥。众人各都惊讶，尤其是独孤山庄的单鸿儒，只惊得呆住了。初来万剑山庄之时，那日文剑斩与独孤天云相见，单鸿儒一话激出，二人便要大打出手。怎想士别未三日，他二人竟相拥而抱，竟会有如此大的转变。
再看之时，文剑斩那一袭白衣背间竟有一血手印。原来是二人相拥之时，独孤天云没有注意而留下的。独孤天云片刻察觉，道：“文兄，不好意思，弄脏了你衣服！”
眼光便向他胁侧背间看去，文剑斩一个会意，瞥见笑道：“一件破衣，何足挂齿！”二人相对大笑起来。旁下观客见了情形，知道欢笑收场，甄剑结束，分了胜负，无不欢呼叫好！只闻底下众观客呼道：“文剑斩……文剑斩……”“独孤庄主……”直为二人欢呼。
又听有人叫呼：“剑痴兄，快去甄剑吧！”文剑斩迎上一笑，便欲往西座走去。哪知此刻，忽有一人惊呼：“慢着，慢着！”无数人都朝那声音看去。
这呼话之人竟是老爷子剑贪。文剑斩道：“老爷子你还有话说？”老爷子向前几步，道：“胜负未分，你便想甄剑了？”文剑斩有些纳闷，道：“你是刚才输了不服呢，还是要再战？”老爷子道：“刚才一战，老子输了便输了，也就认了。但老子与独孤天云一战并未分晓！”
众人一听，也即发觉。文剑斩胜了老爷子，独孤天云胜了孙远，文剑斩又胜了独孤天云，是文剑斩夺冠不错，但老爷子与独孤天云二人实是胜负名次未分。目光当下尽转向了独孤天云与老爷子二人。
此时紫莺正拿巾布包扎了庄主右手，上了金创药。岂料老爷子仍要叫战，紫莺白眼道：“当真无耻，想趁人之危！”这话虽说的极小声，但剑贪耳力灵敏，却是听得清清楚楚，顿时怒气显现。独孤天云忙喝道：“丫头目无尊长！向剑贪老爷赔礼去！”紫莺听了，心中极是不服，但还是往前去了。她一抱手道：“老爷子赔不是了！”说过便摆手下去。
老爷子见她气极神情，定是心中不服，但他是江湖上有头有脸的人物，亦不愿当众与这十多岁的女娃娃计较，自当作无视。独孤天云听出了紫莺语意，知她向来心直口快而得理不让，又忙上前赔礼道：“剑贪老爷，小娃娃不懂事，待我回去好生管教。请别与她一般见识！”老爷子知他屈了一庄之主身份上前赔礼，面子上已过得去，便即点了点头，算作是原谅。
其实，那紫莺所说的“老爷子赔不是了”这七个字是一语双关，隐含之意便是“老爷子，你做事无理，你是当向我赔不是才对”。但老爷子也无多关乎，没有发觉，不放心上。独孤天云知晓紫莺性格，明白她话语之意，怕老爷子明晓了话意，随即便自己赔礼了。只听独孤天云接道：“老爷子，这一战不必比了。这一战晚辈必败无疑！”
这话一出，连老爷子本人也惊住了，更不别说在场的看客。老爷子疑惑不解，道：“独孤庄主是故意让我，还是自认输了呢？”独孤天云笑道：“当然是自认输了。况且天云这手也受了伤不是？”老爷子见他拿得起放得下，点了点头道：“老爷子我虽是剑贪，但却并不无耻而趁人之危。这第二的名次归你！”
独孤天云道：“老爷子，你是前辈，这并非是晚辈相让。适才你与文兄对战的那招招刚柔并济，合于阴阳。天云还未理清破解之法。待到战时，定是落败而已！”独孤天云这话说得是极给对方脸面，又是赞扬对手剑术精湛，纵使是再不讲理之人也是要理让三分。
他尊重剑贪为前辈，自是以晚辈谦让待之。另一方面，第一名的名列已为文剑斩所得，再论第二、第三也无关紧要，何不再顺水推舟作个人情让给别人呢！反正这次甄剑的目的业已达到，终究有一柄宝剑入了口袋。
老爷子笑道：“天云贤侄，你真会说话，难怪能将独孤山庄打理得这般有条不紊。若是老鼎在世，也当为此庆幸不已了。贤侄，老爷子也不跟你装假了，我既称剑贪，我即是当仁不让了！”独孤天云只笑着点头。
轩辕莫敌见了，上前道：“如此安排，众位可有异意？”众人无话可说。轩辕庄主说道：“那便这样，开始甄剑！”
老爷子紧跟而上，上前说道：“文小子，快快甄剑，余下的老子来甄！”
第三章 路逢剑客须呈剑•03理让三分
而另一边，那文剑斩因为昔年败于了独孤天云一招，流光宝剑拱手相让，心有不甘。后复再演练师父苏孝忠所遗密传时，在不经意间竟察觉秘笈所载内容，尤其是那剑术、步伐方位所指隐约与昔年教书先生所说的《易经》有些渊源。他好奇心起，便即取来《易经》随兴而翻，不想竟若有所悟，得了些许好处。他尽心将师父传授的剑术更新改进，便自命为“无妄剑式”。
文剑斩守得下盘，一剑攻至，直指对方云门穴。那云门穴位的所在位于人体肩部，掌控手臂运使，他这一剑击右，便是要令独孤天云丢剑而止。独孤天云当然懂得，只瞬间一剑撩开，暗叫：“好险！”
文剑斩喝道：“再来！”单剑连攻，一式“猛龙过江”，一式“荆轲刺秦”，一式“西施捧心”。本来这三剑招式奇平，也算不得什么难招，但一并连使却是非同小可。
这“猛龙过江”主守后方，“荆轲刺秦”旨在攻敌，“西施捧心”意守上盘前胸，如此一来，前后左右，中间上下，各个方位竟无任何破绽。独孤天云心道：“这几剑如何连得？”一瞥他下盘双腿，竟理不清步伐所向，忽又心道：“他这步伐，我似乎在哪里见过，但一时却想不起来了！”再往左看，竟见文剑斩右侧胁下腰间有一空隙，破绽一出，怎有不攻，攸忽剑尖指去。
那一刻，只见青影一晃，一声锵响，独孤天云虎口一阵剧痛。再去看时，手掌竟有鲜血浸出。文剑斩右手直抖擞不止，好一会才止住颤动。两人相对站立，再不相攻，剑仍执在手中。忽一时，独孤天云利剑脱手，摔落擂台地上。也即片刻，文剑斩手中利剑也落了下地。顿时擂台一片寂静，没了声音，薛式一众也为庄主担心，但此时胜负已分，不必再战。
原来，那剑痴胁下的空隙是故意放却，为引敌急攻。文剑斩一剑击出，内力贯注，待到力道用老，独孤天云才反应过来上了当，以致自己虎口浸血，丢剑而先败。
独孤天云走上前去，抱了血拳道：“文兄，你赢了！”话语说得毕恭毕敬。文剑斩听得，顿时竟没有了获胜的喜悦，竟是一种莫名、说不清楚的感受。不禁说道：“多谢天云兄指教！今日一战，文某受益匪浅！”
形神相交，两人竟大笑相拥。众人各都惊讶，尤其是独孤山庄的单鸿儒，只惊得呆住了。初来万剑山庄之时，那日文剑斩与独孤天云相见，单鸿儒一话激出，二人便要大打出手。怎想士别未三日，他二人竟相拥而抱，竟会有如此大的转变。
再看之时，文剑斩那一袭白衣背间竟有一血手印。原来是二人相拥之时，独孤天云没有注意而留下的。独孤天云片刻察觉，道：“文兄，不好意思，弄脏了你衣服！”
眼光便向他胁侧背间看去，文剑斩一个会意，瞥见笑道：“一件破衣，何足挂齿！”二人相对大笑起来。旁下观客见了情形，知道欢笑收场，甄剑结束，分了胜负，无不欢呼叫好！只闻底下众观客呼道：“文剑斩……文剑斩……”“独孤庄主……”直为二人欢呼。
又听有人叫呼：“剑痴兄，快去甄剑吧！”文剑斩迎上一笑，便欲往西座走去。哪知此刻，忽有一人惊呼：“慢着，慢着！”无数人都朝那声音看去。
这呼话之人竟是老爷子剑贪。文剑斩道：“老爷子你还有话说？”老爷子向前几步，道：“胜负未分，你便想甄剑了？”文剑斩有些纳闷，道：“你是刚才输了不服呢，还是要再战？”老爷子道：“刚才一战，老子输了便输了，也就认了。但老子与独孤天云一战并未分晓！”
众人一听，也即发觉。文剑斩胜了老爷子，独孤天云胜了孙远，文剑斩又胜了独孤天云，是文剑斩夺冠不错，但老爷子与独孤天云二人实是胜负名次未分。目光当下尽转向了独孤天云与老爷子二人。
此时紫莺正拿巾布包扎了庄主右手，上了金创药。岂料老爷子仍要叫战，紫莺白眼道：“当真无耻，想趁人之危！”这话虽说的极小声，但剑贪耳力灵敏，却是听得清清楚楚，顿时怒气显现。独孤天云忙喝道：“丫头目无尊长！向剑贪老爷赔礼去！”紫莺听了，心中极是不服，但还是往前去了。她一抱手道：“老爷子赔不是了！”说过便摆手下去。
老爷子见她气极神情，定是心中不服，但他是江湖上有头有脸的人物，亦不愿当众与这十多岁的女娃娃计较，自当作无视。独孤天云听出了紫莺语意，知她向来心直口快而得理不让，又忙上前赔礼道：“剑贪老爷，小娃娃不懂事，待我回去好生管教。请别与她一般见识！”老爷子知他屈了一庄之主身份上前赔礼，面子上已过得去，便即点了点头，算作是原谅。
其实，那紫莺所说的“老爷子赔不是了”这七个字是一语双关，隐含之意便是“老爷子，你做事无理，你是当向我赔不是才对”。但老爷子也无多关乎，没有发觉，不放心上。独孤天云知晓紫莺性格，明白她话语之意，怕老爷子明晓了话意，随即便自己赔礼了。只听独孤天云接道：“老爷子，这一战不必比了。这一战晚辈必败无疑！”
这话一出，连老爷子本人也惊住了，更不别说在场的看客。老爷子疑惑不解，道：“独孤庄主是故意让我，还是自认输了呢？”独孤天云笑道：“当然是自认输了。况且天云这手也受了伤不是？”老爷子见他拿得起放得下，点了点头道：“老爷子我虽是剑贪，但却并不无耻而趁人之危。这第二的名次归你！”
独孤天云道：“老爷子，你是前辈，这并非是晚辈相让。适才你与文兄对战的那招招刚柔并济，合于阴阳。天云还未理清破解之法。待到战时，定是落败而已！”独孤天云这话说得是极给对方脸面，又是赞扬对手剑术精湛，纵使是再不讲理之人也是要理让三分。
他尊重剑贪为前辈，自是以晚辈谦让待之。另一方面，第一名的名列已为文剑斩所得，再论第二、第三也无关紧要，何不再顺水推舟作个人情让给别人呢！反正这次甄剑的目的业已达到，终究有一柄宝剑入了口袋。
老爷子笑道：“天云贤侄，你真会说话，难怪能将独孤山庄打理得这般有条不紊。若是老鼎在世，也当为此庆幸不已了。贤侄，老爷子也不跟你装假了，我既称剑贪，我即是当仁不让了！”独孤天云只笑着点头。
轩辕莫敌见了，上前道：“如此安排，众位可有异意？”众人无话可说。轩辕庄主说道：“那便这样，开始甄剑！”
老爷子紧跟而上，上前说道：“文小子，快快甄剑，余下的老子来甄！”
作家廖辉英曾这样评价三毛：
“她的一生抵得上别人的好几世，生命的意义，或许她的诠释比较美丽。”
走过了五十多个国家，读过数千本著作，写下二十余本书。
如她的英文名“Echo”一样，三毛终其一生都在不断寻找生命的回声。
就像有人说的：“三毛的书是我在幸福时会打开的书，也是我快被生活压垮时仍会翻起的书。”
当你感到迷惘浮躁时，不妨来读读三毛这个至情至性的奇女子。
在她的文字里，扫去心头的尘埃，重新读懂生活。
1️⃣
“我们三十岁时，不该去急五十岁的事，
我们生的时候，不必去期望死的来临。
这一切，总会来的。”
歌曲《岁月神偷》的评论区里，有条留言颇为戳心：
“其实岁月并非真正的小偷，是我们只顾赶路，却错过了太多当下。”
不知你有没有发现，我们很多人心里都装着一个“焦虑的远方”。
一会操心家庭，一会又担心工作，却独独忘记了体验当下。
待到时过境迁，才发现自己还有很多事没做，很多风景没来得及看。
生活的齿轮永不停歇地转动，该来的迟早会到，可过去的永远无法重来。
凤梨罐头过期了可以再买新的，年华过期了却只会徒留遗憾。
很喜欢曹方的一句歌词：
“这生命正值春光，别错过年轻的疯狂；时光很匆忙，别错过日落和夕阳。”
未来不必苦思量，人生得意须尽欢。
别等到垂垂老矣，才发现此生还没有好好为自己活过。
余生的每一天，都是你生命中最年轻的一天。
过好当下，享受眼前，爱你所爱，做你所想，才不负来这人间一趟。
2️⃣
“ 刻意去找的东西，往往是找不到的。
天下万物的来和去，都有它的时间。”
这世上，没有谁的人生是圆满无憾的。
很多事，不是努力了就有结果；很多人，不是用心了便能久伴。
执着一件事久了，身累；执着一段情久了，心累。
就像三毛在书里写的：
“我相信，上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，仍然会漏走；
上天给我的，无论我怎样失手，都会拥有。”
没谁能拗得过天意，也没谁能强求得了别人。
是你的，终究是你的；不是你的，再怎么费力挽留还是会离开。
我们能做的不过是因上努力，果上随缘，不求万事胜意，但求无愧我心。
生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。
有时候失去也是一种得到，遗憾也是另一种圆满。
凡事顺其自然，看开看淡，慢慢你就会发现：
这世上虽然少有事事如意的幸运，却多的是水到渠成的惊喜。
3️⃣
“路是由足和各组成的。
足表示路是用脚走出来的，
各表示各人有各人不同的路。”
看过一个故事。
有人路过花园，只看见遍地的小草，便问：“为什么别的植物都枯萎了？”
小草答道：“橡树因为果子不如葡萄树多而奄奄一息，葡萄树因为花朵没牵牛花硕大而日夜煎熬，牵牛花因为比不过丁香的芬芳而以泪洗面。”
路人更好奇了：“那你怎么活得如此茂盛？”
小草答道：“我只想做好一根草，不想跟任何人比。”
生活中，我们常常会觉得好像周围所有人都过得比自己幸福。
羡慕久了，比较多了，烦恼就来了。
就像十指有长短，树木有高低，这世上各人有各人的路，各人也都有各人的节奏。
总是盯着别人的鞋，人就很难走好自己脚下的路。
花有花的芳香，草也可以有草的自在。
生活最好的状态，永远是不羡慕别人，也不轻贱自己。
4️⃣
“我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬；
我避开无事时过分热络的友谊，
这使我少些负担和承诺…
我不求深刻，只求简单。”
你有多久没有感受过真正的快乐了？
有人说：“小时候，笑代表一种心情，长大了，笑不过是种表情。”
我们每天都在奔波不停，明明已经拥有了很多，却再也找不回小时候那份纯粹的快乐。
就像三毛在书里写的：“我们一生复杂，一生追求，总觉得幸福的遥不可企及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。你那么忙，当然看不见了。”
很多时候不是尘世太喧嚣，而是你内心太浮躁。
不是生活太复杂，而是你给自己添加了太多负担。
这世上有很多东西都与我们无关，一个人放下得越多，越容易快乐。
余生不长，不妨在心里为自己建一座世外桃源。
做简单的人，穿简单的衣服，过简单的日子。
用一颗简单的心，慢慢体会生活中那些细水长流的美好。
5️⃣
“心之何如，好似万丈迷津，遥亘千里，
其中并无舟子可以渡。
人，除了自渡，他人爱莫能助。”
前阵子热播的《流金岁月》里，蒋南孙被迫背上父亲留下的巨额债务。
她瞒着母亲和男友，打算独自工作还债。
面对好友的不解，她说：“别人没理由帮我，路只能靠自己走，再难也得自己过。”
听起来虽扎心，但何尝不是真实生活的缩影？
生活里很多力不从心的时刻，你都想找个人分担自己的压力与委屈。
但话每每到了嘴边，还是会一一咽下。
你不想用自己的痛苦打扰别人，更怕它们在对方看来不过是场笑话。
最重要的是，越成长你就越能明白那句“人生实苦，唯有自渡。”
这世上每个人都在负重前行，有人懂是种奢侈，有人帮更像个童话。
再痛，也要自己独自舔舐；再累，也只能左肩换右肩。
《三傻大闹宝莱坞》里说：“学会成全自己，人生自会成全你。”
人这一辈子，能活成一棵树，就别做一根藤。
当一个人熬过所有的苦，时光自会为你加冕。
6️⃣
“人生的许多大困难，只要活着，
没有什么是解决不了的，时间和智慧而已。”
看过一句很暖心的话：
“恭喜你，到目前为止，你已经从所有曾认为不会过去的事里幸存了下来。”
每个人都曾经历过这样的时刻：
被质疑，被伤害，被打击，在无数个夜晚痛哭，以为再也看不到未来。
但到最后，那些你以为永远也迈不过去的坎，还是会一一成为过去。
时间比我们想象得更强大，你也远比自己以为的更坚强。
压力再大，挺一挺就是了；生活再难，咬咬牙还能再战上几个回合。
实在撑不住了就哭上一场，然后告诉自己，一切都会过去的。
就像那段对话讲的：
“为什么会有桥？”
“因为路走到头了。”
“莫怕，过了桥就翻篇了。”
这世间，有山就有路，有河就能渡。
走过去再回头，当初天大的苦难，都不过一场云烟过眼。
有人说，三毛是在大千世界里披风的女子。
看她的书，则是一场灵魂的旅行。
那些看似平实的文字背后，藏着一颗热腾腾的心，还有一种豁达的生活观。
愿你能从中窥见生活的真谛，认真过好余生的每一天。
愿你足够独立，足够清醒，能享受最好的，也能承受最坏的。
[心]愿你一步步活成自己喜欢的模样。 https://t.cn/R2WxYFC
“她的一生抵得上别人的好几世，生命的意义，或许她的诠释比较美丽。”
走过了五十多个国家，读过数千本著作，写下二十余本书。
如她的英文名“Echo”一样，三毛终其一生都在不断寻找生命的回声。
就像有人说的：“三毛的书是我在幸福时会打开的书，也是我快被生活压垮时仍会翻起的书。”
当你感到迷惘浮躁时，不妨来读读三毛这个至情至性的奇女子。
在她的文字里，扫去心头的尘埃，重新读懂生活。
1️⃣
“我们三十岁时，不该去急五十岁的事，
我们生的时候，不必去期望死的来临。
这一切，总会来的。”
歌曲《岁月神偷》的评论区里，有条留言颇为戳心：
“其实岁月并非真正的小偷，是我们只顾赶路，却错过了太多当下。”
不知你有没有发现，我们很多人心里都装着一个“焦虑的远方”。
一会操心家庭，一会又担心工作，却独独忘记了体验当下。
待到时过境迁，才发现自己还有很多事没做，很多风景没来得及看。
生活的齿轮永不停歇地转动，该来的迟早会到，可过去的永远无法重来。
凤梨罐头过期了可以再买新的，年华过期了却只会徒留遗憾。
很喜欢曹方的一句歌词：
“这生命正值春光，别错过年轻的疯狂；时光很匆忙，别错过日落和夕阳。”
未来不必苦思量，人生得意须尽欢。
别等到垂垂老矣，才发现此生还没有好好为自己活过。
余生的每一天，都是你生命中最年轻的一天。
过好当下，享受眼前，爱你所爱，做你所想，才不负来这人间一趟。
2️⃣
“ 刻意去找的东西，往往是找不到的。
天下万物的来和去，都有它的时间。”
这世上，没有谁的人生是圆满无憾的。
很多事，不是努力了就有结果；很多人，不是用心了便能久伴。
执着一件事久了，身累；执着一段情久了，心累。
就像三毛在书里写的：
“我相信，上天不给我的，无论我怎样十指紧扣，仍然会漏走；
上天给我的，无论我怎样失手，都会拥有。”
没谁能拗得过天意，也没谁能强求得了别人。
是你的，终究是你的；不是你的，再怎么费力挽留还是会离开。
我们能做的不过是因上努力，果上随缘，不求万事胜意，但求无愧我心。
生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块是什么味道。
有时候失去也是一种得到，遗憾也是另一种圆满。
凡事顺其自然，看开看淡，慢慢你就会发现：
这世上虽然少有事事如意的幸运，却多的是水到渠成的惊喜。
3️⃣
“路是由足和各组成的。
足表示路是用脚走出来的，
各表示各人有各人不同的路。”
看过一个故事。
有人路过花园，只看见遍地的小草，便问：“为什么别的植物都枯萎了？”
小草答道：“橡树因为果子不如葡萄树多而奄奄一息，葡萄树因为花朵没牵牛花硕大而日夜煎熬，牵牛花因为比不过丁香的芬芳而以泪洗面。”
路人更好奇了：“那你怎么活得如此茂盛？”
小草答道：“我只想做好一根草，不想跟任何人比。”
生活中，我们常常会觉得好像周围所有人都过得比自己幸福。
羡慕久了，比较多了，烦恼就来了。
就像十指有长短，树木有高低，这世上各人有各人的路，各人也都有各人的节奏。
总是盯着别人的鞋，人就很难走好自己脚下的路。
花有花的芳香，草也可以有草的自在。
生活最好的状态，永远是不羡慕别人，也不轻贱自己。
4️⃣
“我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬；
我避开无事时过分热络的友谊，
这使我少些负担和承诺…
我不求深刻，只求简单。”
你有多久没有感受过真正的快乐了？
有人说：“小时候，笑代表一种心情，长大了，笑不过是种表情。”
我们每天都在奔波不停，明明已经拥有了很多，却再也找不回小时候那份纯粹的快乐。
就像三毛在书里写的：“我们一生复杂，一生追求，总觉得幸福的遥不可企及。不知那朵花啊，那粒小小的沙子，便在你的窗台上。你那么忙，当然看不见了。”
很多时候不是尘世太喧嚣，而是你内心太浮躁。
不是生活太复杂，而是你给自己添加了太多负担。
这世上有很多东西都与我们无关，一个人放下得越多，越容易快乐。
余生不长，不妨在心里为自己建一座世外桃源。
做简单的人，穿简单的衣服，过简单的日子。
用一颗简单的心，慢慢体会生活中那些细水长流的美好。
5️⃣
“心之何如，好似万丈迷津，遥亘千里，
其中并无舟子可以渡。
人，除了自渡，他人爱莫能助。”
前阵子热播的《流金岁月》里，蒋南孙被迫背上父亲留下的巨额债务。
她瞒着母亲和男友，打算独自工作还债。
面对好友的不解，她说：“别人没理由帮我，路只能靠自己走，再难也得自己过。”
听起来虽扎心，但何尝不是真实生活的缩影？
生活里很多力不从心的时刻，你都想找个人分担自己的压力与委屈。
但话每每到了嘴边，还是会一一咽下。
你不想用自己的痛苦打扰别人，更怕它们在对方看来不过是场笑话。
最重要的是，越成长你就越能明白那句“人生实苦，唯有自渡。”
这世上每个人都在负重前行，有人懂是种奢侈，有人帮更像个童话。
再痛，也要自己独自舔舐；再累，也只能左肩换右肩。
《三傻大闹宝莱坞》里说：“学会成全自己，人生自会成全你。”
人这一辈子，能活成一棵树，就别做一根藤。
当一个人熬过所有的苦，时光自会为你加冕。
6️⃣
“人生的许多大困难，只要活着，
没有什么是解决不了的，时间和智慧而已。”
看过一句很暖心的话：
“恭喜你，到目前为止，你已经从所有曾认为不会过去的事里幸存了下来。”
每个人都曾经历过这样的时刻：
被质疑，被伤害，被打击，在无数个夜晚痛哭，以为再也看不到未来。
但到最后，那些你以为永远也迈不过去的坎，还是会一一成为过去。
时间比我们想象得更强大，你也远比自己以为的更坚强。
压力再大，挺一挺就是了；生活再难，咬咬牙还能再战上几个回合。
实在撑不住了就哭上一场，然后告诉自己，一切都会过去的。
就像那段对话讲的：
“为什么会有桥？”
“因为路走到头了。”
“莫怕，过了桥就翻篇了。”
这世间，有山就有路，有河就能渡。
走过去再回头，当初天大的苦难，都不过一场云烟过眼。
有人说，三毛是在大千世界里披风的女子。
看她的书，则是一场灵魂的旅行。
那些看似平实的文字背后，藏着一颗热腾腾的心，还有一种豁达的生活观。
愿你能从中窥见生活的真谛，认真过好余生的每一天。
愿你足够独立，足够清醒，能享受最好的，也能承受最坏的。
[心]愿你一步步活成自己喜欢的模样。 https://t.cn/R2WxYFC
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