#lunasea[超话]#
意外收到一张全新未拆的细碟
IN SILENCE和c/w曲Ray都是我心中的神曲
前者有着大海一般宽广辽阔的自由之感
新居昭乃隐隐约约的和声也非常有味道
前奏的吉他一响起就会有被击中的感觉
而倘若IS象征着月海的海之意象的话
Ray就是月海幽暗阴郁的月之暗面
听人间失格那张专时我说
617其实格外擅长用甜美冷漠的声线表达出歌词里的死气缠身
例如古の炎，又例如Ray
真冬の野外唱到这首歌时
最后几句低吟足以听得人起鸡皮疙瘩：
“薄れないキミの匂い，
汚れないあの微笑み，
薄れないキミの瞳，
消えやしないこの思い。”
总而言之，我永远喜欢露娜西
意外收到一张全新未拆的细碟
IN SILENCE和c/w曲Ray都是我心中的神曲
前者有着大海一般宽广辽阔的自由之感
新居昭乃隐隐约约的和声也非常有味道
前奏的吉他一响起就会有被击中的感觉
而倘若IS象征着月海的海之意象的话
Ray就是月海幽暗阴郁的月之暗面
听人间失格那张专时我说
617其实格外擅长用甜美冷漠的声线表达出歌词里的死气缠身
例如古の炎，又例如Ray
真冬の野外唱到这首歌时
最后几句低吟足以听得人起鸡皮疙瘩：
“薄れないキミの匂い，
汚れないあの微笑み，
薄れないキミの瞳，
消えやしないこの思い。”
总而言之，我永远喜欢露娜西
#音乐剧灯塔# 2.19 宵repo
卡司：张旭辰 冯文彦 钱海睿
第一次看环境式的音乐剧，是完全不一样的体验，刚进去整个氛围就很沉浸，脚底下是沙子，空气中有可能是大海风格的香水味，四周投影着海浪的反光，海浪声一阵一阵卷上耳边。
而且离舞台真的好近！不用用望远镜看剧真的太香了。
演员很有信念感。二三重唱都合得很和谐～看上半部分时感觉已经能大致把握故事的走向，没想到最后还是听哭了……
其实最被守塔人打动，几十年如一日的守护灯塔，看尽了世间沧桑，总是沉默地在一旁倾听。但其实内心还是很温柔，想要保护霍普的天真，也想要解开怀恩心里的结。他唱起“接受所有再投入其中”和“玫瑰色的黎明也许并不在天空，只在爱它的人眼中”，这些忠告就是他将自己的人生智慧留给了霍普呀，太温柔太温柔了，我眼泪哗哗流……
霍普是个活力满满的男孩儿，对着自己的梦想和未来有着期盼的“信仰”感，很容易信任他人也很富有力量。张霍普很可爱，有着无忧无虑的梦，不会轻易被动摇，并且有感染周围人的力量，想做的就是即刻出发去探索未知的远方。但是有一个小小的建议，或许在表演时可以稍微收一点，因为这毕竟是比较近的小剧场，有时候情绪过于放大和夸张的表达反而会容易让观众不容易进入故事（至少我个人是这样的，会突然意识到这是在“表演”），反而在表达负面情绪的时候就挺好，闷闷不乐地蜷在一边或者看着远方眼睛亮晶晶的，很触动人。
作为皇家海员的怀恩总是想要装作潇洒，还有一丝笨拙和忧郁。嫌弃着霍普的天真又因为心软总是跑火车圆谎，虽然决定了离开但还是担心小孩儿所以抓紧所有时间把出海的知识教给对方。其实他才是全剧中最脆弱的人吧，才需要用酒一遍一遍地灌醉包裹起自己。最后选择留下，是不是也是被霍普对梦想的坚定和老爹对灯塔的长久守候所触动了呢？
歌曲真的都好好听，立马搜ost开始循环
正如《一束光》里唱的，“相遇是场奇迹”，感谢能同《灯塔》相遇，收获一个温暖的小故事。
ps：座位是海岸3-3，视角挺好的！
卡司：张旭辰 冯文彦 钱海睿
第一次看环境式的音乐剧，是完全不一样的体验，刚进去整个氛围就很沉浸，脚底下是沙子，空气中有可能是大海风格的香水味，四周投影着海浪的反光，海浪声一阵一阵卷上耳边。
而且离舞台真的好近！不用用望远镜看剧真的太香了。
演员很有信念感。二三重唱都合得很和谐～看上半部分时感觉已经能大致把握故事的走向，没想到最后还是听哭了……
其实最被守塔人打动，几十年如一日的守护灯塔，看尽了世间沧桑，总是沉默地在一旁倾听。但其实内心还是很温柔，想要保护霍普的天真，也想要解开怀恩心里的结。他唱起“接受所有再投入其中”和“玫瑰色的黎明也许并不在天空，只在爱它的人眼中”，这些忠告就是他将自己的人生智慧留给了霍普呀，太温柔太温柔了，我眼泪哗哗流……
霍普是个活力满满的男孩儿，对着自己的梦想和未来有着期盼的“信仰”感，很容易信任他人也很富有力量。张霍普很可爱，有着无忧无虑的梦，不会轻易被动摇，并且有感染周围人的力量，想做的就是即刻出发去探索未知的远方。但是有一个小小的建议，或许在表演时可以稍微收一点，因为这毕竟是比较近的小剧场，有时候情绪过于放大和夸张的表达反而会容易让观众不容易进入故事（至少我个人是这样的，会突然意识到这是在“表演”），反而在表达负面情绪的时候就挺好，闷闷不乐地蜷在一边或者看着远方眼睛亮晶晶的，很触动人。
作为皇家海员的怀恩总是想要装作潇洒，还有一丝笨拙和忧郁。嫌弃着霍普的天真又因为心软总是跑火车圆谎，虽然决定了离开但还是担心小孩儿所以抓紧所有时间把出海的知识教给对方。其实他才是全剧中最脆弱的人吧，才需要用酒一遍一遍地灌醉包裹起自己。最后选择留下，是不是也是被霍普对梦想的坚定和老爹对灯塔的长久守候所触动了呢？
歌曲真的都好好听，立马搜ost开始循环
正如《一束光》里唱的，“相遇是场奇迹”，感谢能同《灯塔》相遇，收获一个温暖的小故事。
ps：座位是海岸3-3，视角挺好的！
原创 和菜头
https://t.cn/A6idsz7H
我离开社交网络媒体已经有一段时间，但绝大部分我所关注的人都还在那里玩。因此，我得以从参与者变成旁观者，看到一些当年我不曾注意到的现象。
都说社交网络媒体破坏专注力，极化个人判断和情绪反应，我看下来却是另外一番景象。
这些的确都有，但应该算作是现象。现象背后有起因，而我认为起因是：☆社交网络媒体，对人的内心提供了一种前所未有的训练方式。
接受到外界刺激，心产生反应，正常人需要一段时间。比如看脱口秀现场，笑声总是会参差不齐。
---心念转动快的人，在演员还在铺垫的时候就已经想到最后会如何抛梗，于是抢先一步笑出声来；
---心念转动慢的人，在大家都爆发出大笑之后，要再想几转，方才明悟笑点在哪里，然后慢半拍一拍笑出声来。
更不用说巨大的悲伤或者强烈的喜悦，因为对心造成的冲击过大，人就需要很长时间才能完全接受，并且做出对应的情绪反应。
社交网络媒体上不是这样，这种刺激-反应模式是时刻不间断的，而且对时间的要求极高，基本上是所见即所感，训练一个人的内心对外界刺激在最短时间内做出反应。然后这个刺激过去，换上下一个，继续要求做出反应。这样从早到晚，不断地重复训练内心。在刺激-反应之间，几乎没有什么空间留给感受和思考。
设想：这是一家公司，你是去那里上班。那么你所经历的事情是，
大清早来到公司，立即被领导叫过去训斥一通，
一脸沮丧出来又看见同事正在下跪求婚，你跟着大家鼓掌欢呼抹眼泪，
这时边上有人悄悄告诉你因为业绩不好，交通费和餐补从本月开始取消。
你才说出半个“我去”，前台通知你快递，你想起这是你期待已久的限量版运动鞋。
你拿着鞋子走回来骄傲地展示给同事们看，
有人开始非常雄辩地证明这是一双假货......
所有这一切，大概是上班之后半小时发生的事情，你经历了沮丧、感动、失望、期待、欢欣、得意、羞辱等等情感。
把这半小时放大到一整天，把这家公司变成社交网络媒体，那么这就是一个人在上面每天需要经历的事情。
心是可以训练的，通过这样频密的训练，它的反应快速而强烈，然而每一种反应又来得极浅且转瞬即逝，让人从被动接受刺激，变成主动找寻刺激，以此维系这个反应过程不停。
我观察到的重度社交网络媒体使用者，他们在行为上会不断发布和转发，在心态上会变得焦躁且暴躁，目光聚焦在极小的事情上不肯移开。
原因是：他们发布和转发消息之后，会吸引更多人前来互动，互动内容无法预测，于是带来了新鲜刺激。他们随后又对互动内容再次反馈，很快放大了争议，然后又卷入了更多参与者。这时他们就自行创造了一个事件，让自己位于事件风暴中心，由此不断得到正面负面的刺激，如同“饥饿的婴儿叼住了奶头从此不愿意放嘴。”
稍微后退，拉开一点距离观察，人往往会发现那些都是极小的事情，但是却可以完全占据一个人的心神，让他们不间断地投入时间精力，反复辩驳，相互攻击。
仔细去看，维系这个过程的又不是纯然的仇恨或者是敌意，而是各方合谋让这种热闹持续下去，因为一旦熄火大家就会失去刺激源，内心反而感觉到空空落落，不得不去重新找寻或者郁闷地等待下一个刺激的到来。
这是个不能停的盛宴，连续5分钟刷新没有新内容，人就会陷入焦躁不安。因为心已经如此训练成熟，它迫切地等待着立即给出点什么反应。
传统上，我们从一本书，一件事，一个人那里得到某个结论，听不懂或者不认同是正常的。
然后我们花费了很长时间在人世游历，在某一个时间突然发现自己已经了悟，或者是改变了先前的想法，又或者是终于找到了反驳的坚实证据---这是一个缓慢的过程，有充裕的时间让一个人反思考虑，不断经历，慢慢沉淀。
因此，心就获得了一种持久力，可以持续思考和观察一个问题很长时间，而且来得比较透彻而全面。
在这个过程中，情绪几乎不会起多大作用，因为即便一时有，却没有办法长期维系。
这同样是一种对心的训练，但它是慢速的，安静的，超越情感和反应的，指向个人认知和个人感悟。它不会反复而快速地激发出不同的心相，心相又产生出许多情绪反应，最后和周围的世界相互放大刺激和反应，变成反复震荡的回声。
那我会认为后一种针对心的训练，要更好一些，因为我们终归是要回到生活中去。
在生活中，并不存在那种半小时内要转换六七种情绪的所在，也并不需要任何人做出这样快捷的反应。凡事有时，生活有另外一种节奏，更多时候需要人们摈除各种小扰动造成的干扰，以此保证有足够专注力而达成事业，而不是对所有小扰动都做出反应。
在我看来，应该作何反应的排位不高，排第一位的永远是“这是什么”。而要确定这一点，总需要一段时间去想。
心没有足够的空间和时间就会感觉到局促，局促的心让人坐卧不安，忍不住老想跳起身来。
所以在网络社交媒体上，每天都能看到无数袋鼠在起此彼伏地跳跃前进，仿佛没有力竭的时候。
那些心波彼此激发震荡，置身其间如同漂流在风暴来袭的大海。让人悲伤的是，这并非因为强迫或是诱骗所致，而全然是因为自我训练的结果。
https://t.cn/A6idsz7H
我离开社交网络媒体已经有一段时间，但绝大部分我所关注的人都还在那里玩。因此，我得以从参与者变成旁观者，看到一些当年我不曾注意到的现象。
都说社交网络媒体破坏专注力，极化个人判断和情绪反应，我看下来却是另外一番景象。
这些的确都有，但应该算作是现象。现象背后有起因，而我认为起因是：☆社交网络媒体，对人的内心提供了一种前所未有的训练方式。
接受到外界刺激，心产生反应，正常人需要一段时间。比如看脱口秀现场，笑声总是会参差不齐。
---心念转动快的人，在演员还在铺垫的时候就已经想到最后会如何抛梗，于是抢先一步笑出声来；
---心念转动慢的人，在大家都爆发出大笑之后，要再想几转，方才明悟笑点在哪里，然后慢半拍一拍笑出声来。
更不用说巨大的悲伤或者强烈的喜悦，因为对心造成的冲击过大，人就需要很长时间才能完全接受，并且做出对应的情绪反应。
社交网络媒体上不是这样，这种刺激-反应模式是时刻不间断的，而且对时间的要求极高，基本上是所见即所感，训练一个人的内心对外界刺激在最短时间内做出反应。然后这个刺激过去，换上下一个，继续要求做出反应。这样从早到晚，不断地重复训练内心。在刺激-反应之间，几乎没有什么空间留给感受和思考。
设想：这是一家公司，你是去那里上班。那么你所经历的事情是，
大清早来到公司，立即被领导叫过去训斥一通，
一脸沮丧出来又看见同事正在下跪求婚，你跟着大家鼓掌欢呼抹眼泪，
这时边上有人悄悄告诉你因为业绩不好，交通费和餐补从本月开始取消。
你才说出半个“我去”，前台通知你快递，你想起这是你期待已久的限量版运动鞋。
你拿着鞋子走回来骄傲地展示给同事们看，
有人开始非常雄辩地证明这是一双假货......
所有这一切，大概是上班之后半小时发生的事情，你经历了沮丧、感动、失望、期待、欢欣、得意、羞辱等等情感。
把这半小时放大到一整天，把这家公司变成社交网络媒体，那么这就是一个人在上面每天需要经历的事情。
心是可以训练的，通过这样频密的训练，它的反应快速而强烈，然而每一种反应又来得极浅且转瞬即逝，让人从被动接受刺激，变成主动找寻刺激，以此维系这个反应过程不停。
我观察到的重度社交网络媒体使用者，他们在行为上会不断发布和转发，在心态上会变得焦躁且暴躁，目光聚焦在极小的事情上不肯移开。
原因是：他们发布和转发消息之后，会吸引更多人前来互动，互动内容无法预测，于是带来了新鲜刺激。他们随后又对互动内容再次反馈，很快放大了争议，然后又卷入了更多参与者。这时他们就自行创造了一个事件，让自己位于事件风暴中心，由此不断得到正面负面的刺激，如同“饥饿的婴儿叼住了奶头从此不愿意放嘴。”
稍微后退，拉开一点距离观察，人往往会发现那些都是极小的事情，但是却可以完全占据一个人的心神，让他们不间断地投入时间精力，反复辩驳，相互攻击。
仔细去看，维系这个过程的又不是纯然的仇恨或者是敌意，而是各方合谋让这种热闹持续下去，因为一旦熄火大家就会失去刺激源，内心反而感觉到空空落落，不得不去重新找寻或者郁闷地等待下一个刺激的到来。
这是个不能停的盛宴，连续5分钟刷新没有新内容，人就会陷入焦躁不安。因为心已经如此训练成熟，它迫切地等待着立即给出点什么反应。
传统上，我们从一本书，一件事，一个人那里得到某个结论，听不懂或者不认同是正常的。
然后我们花费了很长时间在人世游历，在某一个时间突然发现自己已经了悟，或者是改变了先前的想法，又或者是终于找到了反驳的坚实证据---这是一个缓慢的过程，有充裕的时间让一个人反思考虑，不断经历，慢慢沉淀。
因此，心就获得了一种持久力，可以持续思考和观察一个问题很长时间，而且来得比较透彻而全面。
在这个过程中，情绪几乎不会起多大作用，因为即便一时有，却没有办法长期维系。
这同样是一种对心的训练，但它是慢速的，安静的，超越情感和反应的，指向个人认知和个人感悟。它不会反复而快速地激发出不同的心相，心相又产生出许多情绪反应，最后和周围的世界相互放大刺激和反应，变成反复震荡的回声。
那我会认为后一种针对心的训练，要更好一些，因为我们终归是要回到生活中去。
在生活中，并不存在那种半小时内要转换六七种情绪的所在，也并不需要任何人做出这样快捷的反应。凡事有时，生活有另外一种节奏，更多时候需要人们摈除各种小扰动造成的干扰，以此保证有足够专注力而达成事业，而不是对所有小扰动都做出反应。
在我看来，应该作何反应的排位不高，排第一位的永远是“这是什么”。而要确定这一点，总需要一段时间去想。
心没有足够的空间和时间就会感觉到局促，局促的心让人坐卧不安，忍不住老想跳起身来。
所以在网络社交媒体上，每天都能看到无数袋鼠在起此彼伏地跳跃前进，仿佛没有力竭的时候。
那些心波彼此激发震荡，置身其间如同漂流在风暴来袭的大海。让人悲伤的是，这并非因为强迫或是诱骗所致，而全然是因为自我训练的结果。
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