【加菲猫节食秘诀】：1.不要打算吃不够再来第二轮，第一次就要拿够食物。2.把磅秤的零点调成负5公斤。3.绝对不吃减肥糖。4.不要结交家里开餐厅或糕饼店的女朋友。5.冷食不宜多吃（但冰激凌除外）。6.每餐留一点儿，不要统统吃下肚——比方说，冰激凌圣代上的那颗樱桃）。7.多跟比你胖的人在一起【心情语录】#大理余生客栈#

#咖啡# 第一次自制咖啡☕
幸运抽到了送的咖啡豆
超级香的 小小颗好可爱
突发奇想的想要做咖啡
研磨的过程中好解压呀
听到咔咔咔的声音 用力磨呀磨
感觉找到了一个新玩具
第一次用摩卡壶
加水 咖啡粉压平 盖紧 加热
咕噜咕噜的声音 它就好啦
感觉没经验有点过火啦
倒上 期待的喝一口
超级苦 难道这不是正确的打开方式吗
赶紧加水加糖 喝一口
这才是我认识的☕呀
过几天再来试试做奶泡
听说加在一起更好喝噢

咕噜咕噜
…
等等 我待会好像还得喝凉水？！
好像不能一起喝的
…
能不能重新来过[摊手][摊手] https://t.cn/RyhCiWK

前几天晚上疯狂的想吃芋圆喝奶茶，为了控制自己，就上网查了一下奶茶店的奶茶有多不健康[允悲]，其实就算不健康也会喝，但现在是哺乳期还是控制一下吧，那就自己做吧，上网买了芋圆，芋泥，寒天，等了好久终于来了[允悲]晚上娃都睡了已经十一点了，还是馋得想吃，寒天太难煮了就只做了个简单的，就已经很好吃了相对比较健康了吧，以前自己做过手工芋圆，不要太费事！而且没成功（可能是我手残）就放弃了
放了牛奶，放二十颗左右煮熟的芋圆，再来点芋泥，芋泥我买的即食的，本身带点甜度就不需要另外加糖，三种混合起来就能媲美店里的啦
这种就是又好吃又方便又比较健康，某人也是一口接一口的要[允悲]
[馋嘴]开心开心