聞思修是佛子行
我暨有情身語意，本質皆是大悲觀世音
時間：2018年10月27日下午
地點：加拿大多倫多
藏譯中：堪布羅卓丹傑
主辦：KARMA SONAM DARGYE LING TEMPLE
唐東嘉波《利生遍空》觀音儀軌講解
◎正行：觀想本尊
早上講過了前行的皈依和發心。接著是六個部分當中的第二個：觀想本尊。儀軌內容是從「我等遍虛空有情」到「攝諸皈依處自性」。
如何觀修本尊呢？關於自己的部分，首先保持平時我們的樣子，這裡不用觀想自己是本尊。自己身邊，就像皈依時的觀想一樣，喜歡的、不喜歡的、陌生的一切眾生都在身旁。這些觀想出來的眾生，他們各自的頭頂上，都有一朵八瓣白色蓮花，中間具有華蕊。蓮花的中央，有一個滿月輪，滿月輪之上有一個白色的舍字，如同珍珠一樣鮮白，並且綻放光芒。
這個舍字代表一切諸佛的悲心，悲心以種子字來作代表。
1. 上供諸佛：
咒字放射出無量的光芒，如同月光一樣。照射到十方無量的諸佛國土，一切諸佛菩薩也都被此光芒照射到。光芒的尖端變化出無量的各種供品，供養一切諸佛菩薩。
2. 下施眾生：
接著，光芒也照射到有情眾生，消除一切病痛、魔障、罪障、煩惱，眾生的住處，無論是天界、非人界、三惡道等等，這一切地方都得到清淨，變成充滿喜樂的極樂淨土。
接著，光芒收攝回來，帶回一切諸佛菩薩的加持，融入舍字。由於剎那間舍字充滿了一切諸佛菩薩的加持能量，因此舍字就像光芒放射一樣，轉化成為一面四臂的白色觀音。全身綻放五色光芒，照射到一切諸佛國土。
面帶著微笑，充滿對於自他眾生的慈悲之情。
四個手臂的首先兩個手臂合掌當胸，另外下方的兩個手臂，右手持著水晶念珠，左手持著帶有華梗的白色八瓣蓮花。身披白色的綢緞，飄逸著絲帶。下身穿著白色綢緞的裙子，同時穿戴珍寶所成的寶冠、耳飾等等，總之圓滿一切裝飾。一片鹿皮披在左肩，頭頂上有部主阿彌陀佛。觀音菩薩現化身相，金剛跏趺而坐，背靠著無垢的白色月輪。
總之，觀音菩薩是一切諸佛菩薩悲心的總集。這就是本尊觀修的部分。接著慢慢地念誦內文：
「我等遍虛空有情，頭頂白蓮月輪上，舍字化成聖觀音，白色明淨五光燦，莊嚴微笑悲眼視，四臂首對為合掌，晶珠白蓮後二持，綢緞瓔珞珠寶飾，鹿皮於肩做披飾，無量光佛為頂嚴，雙足金剛跏趺坐，背倚無垢滿月帷，攝諸皈依處自性。」
隨著文字，慢慢去做觀想。
一般來說，本尊觀想有的人能夠做到，但有的人卻沒有辦法做到。以我的經驗來說，觀修本尊的時候，雖然本尊相貌要清楚很重要，很多人以為是要像繪畫、雕刻、鑄模出來那樣一模一樣，其實並不需要的。重點在於，觀想每一個眾生各自的頭頂上有一個白色蓮花，蓮花是大家都看過的，但四個手臂的觀音，應該沒有人真正見到過，有人可能疑惑觀想白色的蓮花有什麼意義呢？對自心有什麼幫助呢？
密乘很注重表徵、象徵和其含意。外相和內涵的關聯是一起說的。所以這裡白蓮代表什麼呢？首先蓮花是生長在淤泥當中，但蓮花本身卻是潔淨無瑕，眾人歡喜的，同樣，這象徵著出離之心，也就是想要出離輪迴的心。有了這樣的理解，就會知道觀想的意義所在。
蓮花之上是一個滿月輪，像是座墊一樣。月輪、月墊又代表什麼呢？代表著世俗菩提心。每一個眾生多少都有慈愛之心，（在兇猛的）動物也是有的，也會對於自己的孩子、親人有著慈愛之心。但這樣的慈愛，是有局限性的，我喜歡的就給予關愛，不喜歡的就不理會對方。這裡的滿月，象徵著圓滿的慈愛之心，沒有偏私的愛。
所以只是觀想清楚也沒用，了解象徵的內涵是更為重要的。內涵有感覺了，那麼慢慢相貌也會清楚。
另一方面來說，每一個眾生頂上都有觀音菩薩，這樣去想的時候，也就是每個眾生頭頂都端坐如此殊勝、具備加持力的菩薩時，很自然我們的煩惱、妄念也會平靜下來。當心專注在這樣的觀想時，煩惱妄念也就沒有機會出來搗亂，很自然的心會平靜下來。
同時，自己的慈悲也會增長，變得更有力量，所以本尊觀修的重點，不是在於外相，不是繪畫、雕刻，而是代表著出離心、世俗菩提心活生生地具體展現，不再只是某種想法而已。
例如世俗菩提心，是用滿月輪作為表徵，這樣觀想的時候，並不是腦子裡的某種想像，而是就像實際夜晚天空中的月光，能夠映照大地一切生命一樣，因此這樣的月輪意象，就像是強而有力的工具一樣，讓世俗菩提心的力量展現出來。
簡而言之，這就是本尊觀修的部份。
我暨有情身語意，本質皆是大悲觀世音
時間：2018年10月27日下午
地點：加拿大多倫多
藏譯中：堪布羅卓丹傑
主辦：KARMA SONAM DARGYE LING TEMPLE
唐東嘉波《利生遍空》觀音儀軌講解
◎正行：觀想本尊
早上講過了前行的皈依和發心。接著是六個部分當中的第二個：觀想本尊。儀軌內容是從「我等遍虛空有情」到「攝諸皈依處自性」。
如何觀修本尊呢？關於自己的部分，首先保持平時我們的樣子，這裡不用觀想自己是本尊。自己身邊，就像皈依時的觀想一樣，喜歡的、不喜歡的、陌生的一切眾生都在身旁。這些觀想出來的眾生，他們各自的頭頂上，都有一朵八瓣白色蓮花，中間具有華蕊。蓮花的中央，有一個滿月輪，滿月輪之上有一個白色的舍字，如同珍珠一樣鮮白，並且綻放光芒。
這個舍字代表一切諸佛的悲心，悲心以種子字來作代表。
1. 上供諸佛：
咒字放射出無量的光芒，如同月光一樣。照射到十方無量的諸佛國土，一切諸佛菩薩也都被此光芒照射到。光芒的尖端變化出無量的各種供品，供養一切諸佛菩薩。
2. 下施眾生：
接著，光芒也照射到有情眾生，消除一切病痛、魔障、罪障、煩惱，眾生的住處，無論是天界、非人界、三惡道等等，這一切地方都得到清淨，變成充滿喜樂的極樂淨土。
接著，光芒收攝回來，帶回一切諸佛菩薩的加持，融入舍字。由於剎那間舍字充滿了一切諸佛菩薩的加持能量，因此舍字就像光芒放射一樣，轉化成為一面四臂的白色觀音。全身綻放五色光芒，照射到一切諸佛國土。
面帶著微笑，充滿對於自他眾生的慈悲之情。
四個手臂的首先兩個手臂合掌當胸，另外下方的兩個手臂，右手持著水晶念珠，左手持著帶有華梗的白色八瓣蓮花。身披白色的綢緞，飄逸著絲帶。下身穿著白色綢緞的裙子，同時穿戴珍寶所成的寶冠、耳飾等等，總之圓滿一切裝飾。一片鹿皮披在左肩，頭頂上有部主阿彌陀佛。觀音菩薩現化身相，金剛跏趺而坐，背靠著無垢的白色月輪。
總之，觀音菩薩是一切諸佛菩薩悲心的總集。這就是本尊觀修的部分。接著慢慢地念誦內文：
「我等遍虛空有情，頭頂白蓮月輪上，舍字化成聖觀音，白色明淨五光燦，莊嚴微笑悲眼視，四臂首對為合掌，晶珠白蓮後二持，綢緞瓔珞珠寶飾，鹿皮於肩做披飾，無量光佛為頂嚴，雙足金剛跏趺坐，背倚無垢滿月帷，攝諸皈依處自性。」
隨著文字，慢慢去做觀想。
一般來說，本尊觀想有的人能夠做到，但有的人卻沒有辦法做到。以我的經驗來說，觀修本尊的時候，雖然本尊相貌要清楚很重要，很多人以為是要像繪畫、雕刻、鑄模出來那樣一模一樣，其實並不需要的。重點在於，觀想每一個眾生各自的頭頂上有一個白色蓮花，蓮花是大家都看過的，但四個手臂的觀音，應該沒有人真正見到過，有人可能疑惑觀想白色的蓮花有什麼意義呢？對自心有什麼幫助呢？
密乘很注重表徵、象徵和其含意。外相和內涵的關聯是一起說的。所以這裡白蓮代表什麼呢？首先蓮花是生長在淤泥當中，但蓮花本身卻是潔淨無瑕，眾人歡喜的，同樣，這象徵著出離之心，也就是想要出離輪迴的心。有了這樣的理解，就會知道觀想的意義所在。
蓮花之上是一個滿月輪，像是座墊一樣。月輪、月墊又代表什麼呢？代表著世俗菩提心。每一個眾生多少都有慈愛之心，（在兇猛的）動物也是有的，也會對於自己的孩子、親人有著慈愛之心。但這樣的慈愛，是有局限性的，我喜歡的就給予關愛，不喜歡的就不理會對方。這裡的滿月，象徵著圓滿的慈愛之心，沒有偏私的愛。
所以只是觀想清楚也沒用，了解象徵的內涵是更為重要的。內涵有感覺了，那麼慢慢相貌也會清楚。
另一方面來說，每一個眾生頂上都有觀音菩薩，這樣去想的時候，也就是每個眾生頭頂都端坐如此殊勝、具備加持力的菩薩時，很自然我們的煩惱、妄念也會平靜下來。當心專注在這樣的觀想時，煩惱妄念也就沒有機會出來搗亂，很自然的心會平靜下來。
同時，自己的慈悲也會增長，變得更有力量，所以本尊觀修的重點，不是在於外相，不是繪畫、雕刻，而是代表著出離心、世俗菩提心活生生地具體展現，不再只是某種想法而已。
例如世俗菩提心，是用滿月輪作為表徵，這樣觀想的時候，並不是腦子裡的某種想像，而是就像實際夜晚天空中的月光，能夠映照大地一切生命一樣，因此這樣的月輪意象，就像是強而有力的工具一樣，讓世俗菩提心的力量展現出來。
簡而言之，這就是本尊觀修的部份。
聞思修是佛子行
我暨有情身語意，本質皆是大悲觀世音
時間：2018年10月27日下午
地點：加拿大多倫多
藏譯中：堪布羅卓丹傑
主辦：KARMA SONAM DARGYE LING TEMPLE
唐東嘉波《利生遍空》觀音儀軌講解
◎正行：觀想本尊
早上講過了前行的皈依和發心。接著是六個部分當中的第二個：觀想本尊。儀軌內容是從「我等遍虛空有情」到「攝諸皈依處自性」。
如何觀修本尊呢？關於自己的部分，首先保持平時我們的樣子，這裡不用觀想自己是本尊。自己身邊，就像皈依時的觀想一樣，喜歡的、不喜歡的、陌生的一切眾生都在身旁。這些觀想出來的眾生，他們各自的頭頂上，都有一朵八瓣白色蓮花，中間具有華蕊。蓮花的中央，有一個滿月輪，滿月輪之上有一個白色的舍字，如同珍珠一樣鮮白，並且綻放光芒。
這個舍字代表一切諸佛的悲心，悲心以種子字來作代表。
1. 上供諸佛：
咒字放射出無量的光芒，如同月光一樣。照射到十方無量的諸佛國土，一切諸佛菩薩也都被此光芒照射到。光芒的尖端變化出無量的各種供品，供養一切諸佛菩薩。
2. 下施眾生：
接著，光芒也照射到有情眾生，消除一切病痛、魔障、罪障、煩惱，眾生的住處，無論是天界、非人界、三惡道等等，這一切地方都得到清淨，變成充滿喜樂的極樂淨土。
接著，光芒收攝回來，帶回一切諸佛菩薩的加持，融入舍字。由於剎那間舍字充滿了一切諸佛菩薩的加持能量，因此舍字就像光芒放射一樣，轉化成為一面四臂的白色觀音。全身綻放五色光芒，照射到一切諸佛國土。
面帶著微笑，充滿對於自他眾生的慈悲之情。
四個手臂的首先兩個手臂合掌當胸，另外下方的兩個手臂，右手持著水晶念珠，左手持著帶有華梗的白色八瓣蓮花。身披白色的綢緞，飄逸著絲帶。下身穿著白色綢緞的裙子，同時穿戴珍寶所成的寶冠、耳飾等等，總之圓滿一切裝飾。一片鹿皮披在左肩，頭頂上有部主阿彌陀佛。觀音菩薩現化身相，金剛跏趺而坐，背靠著無垢的白色月輪。
總之，觀音菩薩是一切諸佛菩薩悲心的總集。這就是本尊觀修的部分。接著慢慢地念誦內文：
「我等遍虛空有情，頭頂白蓮月輪上，舍字化成聖觀音，白色明淨五光燦，莊嚴微笑悲眼視，四臂首對為合掌，晶珠白蓮後二持，綢緞瓔珞珠寶飾，鹿皮於肩做披飾，無量光佛為頂嚴，雙足金剛跏趺坐，背倚無垢滿月帷，攝諸皈依處自性。」
隨著文字，慢慢去做觀想。
一般來說，本尊觀想有的人能夠做到，但有的人卻沒有辦法做到。以我的經驗來說，觀修本尊的時候，雖然本尊相貌要清楚很重要，很多人以為是要像繪畫、雕刻、鑄模出來那樣一模一樣，其實並不需要的。重點在於，觀想每一個眾生各自的頭頂上有一個白色蓮花，蓮花是大家都看過的，但四個手臂的觀音，應該沒有人真正見到過，有人可能疑惑觀想白色的蓮花有什麼意義呢？對自心有什麼幫助呢？
密乘很注重表徵、象徵和其含意。外相和內涵的關聯是一起說的。所以這裡白蓮代表什麼呢？首先蓮花是生長在淤泥當中，但蓮花本身卻是潔淨無瑕，眾人歡喜的，同樣，這象徵著出離之心，也就是想要出離輪迴的心。有了這樣的理解，就會知道觀想的意義所在。
蓮花之上是一個滿月輪，像是座墊一樣。月輪、月墊又代表什麼呢？代表著世俗菩提心。每一個眾生多少都有慈愛之心，（在兇猛的）動物也是有的，也會對於自己的孩子、親人有著慈愛之心。但這樣的慈愛，是有局限性的，我喜歡的就給予關愛，不喜歡的就不理會對方。這裡的滿月，象徵著圓滿的慈愛之心，沒有偏私的愛。
所以只是觀想清楚也沒用，了解象徵的內涵是更為重要的。內涵有感覺了，那麼慢慢相貌也會清楚。
另一方面來說，每一個眾生頂上都有觀音菩薩，這樣去想的時候，也就是每個眾生頭頂都端坐如此殊勝、具備加持力的菩薩時，很自然我們的煩惱、妄念也會平靜下來。當心專注在這樣的觀想時，煩惱妄念也就沒有機會出來搗亂，很自然的心會平靜下來。
同時，自己的慈悲也會增長，變得更有力量，所以本尊觀修的重點，不是在於外相，不是繪畫、雕刻，而是代表著出離心、世俗菩提心活生生地具體展現，不再只是某種想法而已。
例如世俗菩提心，是用滿月輪作為表徵，這樣觀想的時候，並不是腦子裡的某種想像，而是就像實際夜晚天空中的月光，能夠映照大地一切生命一樣，因此這樣的月輪意象，就像是強而有力的工具一樣，讓世俗菩提心的力量展現出來。
簡而言之，這就是本尊觀修的部份。
我暨有情身語意，本質皆是大悲觀世音
時間：2018年10月27日下午
地點：加拿大多倫多
藏譯中：堪布羅卓丹傑
主辦：KARMA SONAM DARGYE LING TEMPLE
唐東嘉波《利生遍空》觀音儀軌講解
◎正行：觀想本尊
早上講過了前行的皈依和發心。接著是六個部分當中的第二個：觀想本尊。儀軌內容是從「我等遍虛空有情」到「攝諸皈依處自性」。
如何觀修本尊呢？關於自己的部分，首先保持平時我們的樣子，這裡不用觀想自己是本尊。自己身邊，就像皈依時的觀想一樣，喜歡的、不喜歡的、陌生的一切眾生都在身旁。這些觀想出來的眾生，他們各自的頭頂上，都有一朵八瓣白色蓮花，中間具有華蕊。蓮花的中央，有一個滿月輪，滿月輪之上有一個白色的舍字，如同珍珠一樣鮮白，並且綻放光芒。
這個舍字代表一切諸佛的悲心，悲心以種子字來作代表。
1. 上供諸佛：
咒字放射出無量的光芒，如同月光一樣。照射到十方無量的諸佛國土，一切諸佛菩薩也都被此光芒照射到。光芒的尖端變化出無量的各種供品，供養一切諸佛菩薩。
2. 下施眾生：
接著，光芒也照射到有情眾生，消除一切病痛、魔障、罪障、煩惱，眾生的住處，無論是天界、非人界、三惡道等等，這一切地方都得到清淨，變成充滿喜樂的極樂淨土。
接著，光芒收攝回來，帶回一切諸佛菩薩的加持，融入舍字。由於剎那間舍字充滿了一切諸佛菩薩的加持能量，因此舍字就像光芒放射一樣，轉化成為一面四臂的白色觀音。全身綻放五色光芒，照射到一切諸佛國土。
面帶著微笑，充滿對於自他眾生的慈悲之情。
四個手臂的首先兩個手臂合掌當胸，另外下方的兩個手臂，右手持著水晶念珠，左手持著帶有華梗的白色八瓣蓮花。身披白色的綢緞，飄逸著絲帶。下身穿著白色綢緞的裙子，同時穿戴珍寶所成的寶冠、耳飾等等，總之圓滿一切裝飾。一片鹿皮披在左肩，頭頂上有部主阿彌陀佛。觀音菩薩現化身相，金剛跏趺而坐，背靠著無垢的白色月輪。
總之，觀音菩薩是一切諸佛菩薩悲心的總集。這就是本尊觀修的部分。接著慢慢地念誦內文：
「我等遍虛空有情，頭頂白蓮月輪上，舍字化成聖觀音，白色明淨五光燦，莊嚴微笑悲眼視，四臂首對為合掌，晶珠白蓮後二持，綢緞瓔珞珠寶飾，鹿皮於肩做披飾，無量光佛為頂嚴，雙足金剛跏趺坐，背倚無垢滿月帷，攝諸皈依處自性。」
隨著文字，慢慢去做觀想。
一般來說，本尊觀想有的人能夠做到，但有的人卻沒有辦法做到。以我的經驗來說，觀修本尊的時候，雖然本尊相貌要清楚很重要，很多人以為是要像繪畫、雕刻、鑄模出來那樣一模一樣，其實並不需要的。重點在於，觀想每一個眾生各自的頭頂上有一個白色蓮花，蓮花是大家都看過的，但四個手臂的觀音，應該沒有人真正見到過，有人可能疑惑觀想白色的蓮花有什麼意義呢？對自心有什麼幫助呢？
密乘很注重表徵、象徵和其含意。外相和內涵的關聯是一起說的。所以這裡白蓮代表什麼呢？首先蓮花是生長在淤泥當中，但蓮花本身卻是潔淨無瑕，眾人歡喜的，同樣，這象徵著出離之心，也就是想要出離輪迴的心。有了這樣的理解，就會知道觀想的意義所在。
蓮花之上是一個滿月輪，像是座墊一樣。月輪、月墊又代表什麼呢？代表著世俗菩提心。每一個眾生多少都有慈愛之心，（在兇猛的）動物也是有的，也會對於自己的孩子、親人有著慈愛之心。但這樣的慈愛，是有局限性的，我喜歡的就給予關愛，不喜歡的就不理會對方。這裡的滿月，象徵著圓滿的慈愛之心，沒有偏私的愛。
所以只是觀想清楚也沒用，了解象徵的內涵是更為重要的。內涵有感覺了，那麼慢慢相貌也會清楚。
另一方面來說，每一個眾生頂上都有觀音菩薩，這樣去想的時候，也就是每個眾生頭頂都端坐如此殊勝、具備加持力的菩薩時，很自然我們的煩惱、妄念也會平靜下來。當心專注在這樣的觀想時，煩惱妄念也就沒有機會出來搗亂，很自然的心會平靜下來。
同時，自己的慈悲也會增長，變得更有力量，所以本尊觀修的重點，不是在於外相，不是繪畫、雕刻，而是代表著出離心、世俗菩提心活生生地具體展現，不再只是某種想法而已。
例如世俗菩提心，是用滿月輪作為表徵，這樣觀想的時候，並不是腦子裡的某種想像，而是就像實際夜晚天空中的月光，能夠映照大地一切生命一樣，因此這樣的月輪意象，就像是強而有力的工具一樣，讓世俗菩提心的力量展現出來。
簡而言之，這就是本尊觀修的部份。
“艺术系”少女妈妈群招募
今天是当妈妈的324天，甜蜜、沮丧、孤单、奋勇也许只有当过妈妈的才能感同身受。
所以我想为孩子们和妈妈们做一件事：
集结一群热爱生活的妈妈，让爱与美陪伴孩子，共同推动国内家庭美育的成长。
如果
你是一位妈妈，
有擅长且热爱的才华，如绘画、花艺、园艺、烘焙、摄影、穿搭….，
乐于分享自己的育儿、成长经验，
永葆一颗真诚的心
欢迎加入到古朵儿的庄园[爱心]
今天是当妈妈的324天，甜蜜、沮丧、孤单、奋勇也许只有当过妈妈的才能感同身受。
所以我想为孩子们和妈妈们做一件事：
集结一群热爱生活的妈妈，让爱与美陪伴孩子，共同推动国内家庭美育的成长。
如果
你是一位妈妈，
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