#再见ZZU##Day84Week12##04月04日星期四##小马哥的每日记录#
上午10点-12点，与产院篮球队约着比赛。作为唯一的内线，我快被累吐了。还有，晒了两个小时，直接黑了好几度。忘涂防晒，伤不起。晒黑后怎么变白？[笑cry]有没有好办法？真心求问。
下午宿舍改论文。5点和杰宝去健身，练了4个动作吧。1、俯身哑铃回旋，拉伸腰背2、俯身w形状推杠铃片3、身体5点贴墙，上推，恢复紧绷的上背4、单臂斜推杠杆，锻炼核心稳定性。
洗完澡测了体重，82.2kg，很满意。体重保持在80-85是最为健康的！
然后健身完去吃了大盘鸡[二哈]格力工厂门口的饭还是好吃的，以后我的工作环境也就是这样了吧[哈哈]
约了支付宝哈罗出行的顺风车，明天回家，看看我的胖弟弟[心][月亮]

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#每日记录##再见ZZU-276##星期五##中秋#
又是凌晨2点钟了，没有早睡，可恶
听杰宝、代神、龙龙聊天，都挺好的，有想法
想清楚自己内心的东西，怼他丫的就行
人生很长也很短，明天和意外，多多行善，平安喜乐就够了
晚安
要中秋了，还是回家看下吧，亲人健康最重要了。
今天看了杭州中产阶级保姆纵火案，跟着男主一起流泪。不愿再说。生活有时候有点怪，有时候也可爱。
追求什么都是可以接受的，想好就去做吧。