#厨艺教程# 虽然鱼肉好吃还健康，但是很多朋友觉得做鱼麻烦，吃鱼还要吐刺更麻烦，那就不如选择没有刺的巴沙鱼吧。用巴沙鱼和几种蔬菜搭配做成一道汤菜，有肉有菜还能喝汤，暖身又暖胃，最关键的是做法实在太简单了，味道还相当不错，绝对是一道老少皆宜的懒人菜。下面就说说我家的做法吧。

【番茄巴沙鱼】

食材：巴沙鱼块300克，西红柿，葱头，胡萝卜，葱姜，生抽，蚝油，盐，料酒，糖，黑胡椒粉，淀粉

做法：

1、将鱼冲洗一下切成厚一点的片儿，放入切好的葱姜片，2克盐，3克生抽，半汤匙蚝油，3克糖，半汤匙料酒，胡椒粉少许，搅拌均匀腌制5分钟；

2、葱头外面的一层切片儿，胡萝卜洗净去皮切片儿，西红柿洗净切小块儿；锅中放适量油，油热放入切好的葱姜片爆香，接着放入切好的胡萝卜片煸炒2分钟左右；

3、放入切好的洋葱片儿继续煸炒，稍稍变色后放入切好的西红柿块儿煸炒出汤汁；

4、放入3汤匙番茄沙司，2汤匙生抽，接着放入350毫升左右的水；

5、锅中的水开始冒小泡的时候，关小火，把腌制好的鱼块放入适量淀粉搅拌均匀，一片片放入锅中，全部放完鱼之后，开中火，开锅后1分钟左右，鱼片成熟变色就可以出锅了。

这样一碗好吃的番茄鱼就做好啦，汤浓味美，鱼肉嫩滑，先吃鱼肉和菜，最后再来一碗汤，周身都暖暖的，汤汁咸淡适宜，不管是当做一道菜还是泡米饭吃，味道都棒棒的。

小贴士：
1、我家喜欢鱼肉更入味口感，所以腌制鱼的时候加入的调味料比较重，如果喜欢清爽味道的话，只加入盐，胡椒粉，料酒就可以了；

2、和鱼搭配的蔬菜食材可以根据自己的口味选择，不喜欢胡萝卜，洋葱的话，加入小油菜，青笋等味道也是棒棒哒。

#货代[超话]# #进口# #进口报关# #国际物流[超话]# #货代# 我国进口商品种类多，牛皮就是其中进口的一种常见货物，下面我为大家简单介绍下-牛皮进口报关流程，我司中寰专注进口，疑难货物进口清关，欢迎咨询v：259-539-8107
一：
进口牛皮单证： 1、原产地证书 2、卫生证书（健康证书） 3、牛皮等级证明 4、合同 髪票 箱单 5、动植物检验检疫 6、进口许可证（腌制牛皮需要 ）
二：
国外进口成品牛皮一般有三种渠道：
一般贸易进口报关；　
２、加工贸易进口报关（也叫合同进口、手册进口）；
３、快件进口报关。由于国家现在政策调整，目前中小型的工厂已经很难申请到合同，因此牛皮进口的渠道 一般就是以下两种方式：
（1）货量较大的货物可以采取一般贸易进口。
（2）货量小的货物则采取快件进口的方式进口。
三：牛皮进口的大致流程：
国外（备货）→准备单证 →货物到港 →换单→ 报检→ 法检→ 报关（审价、查货）→ 交税 → 放行查验（合格）→提货
我司专注进口，解决进口难进口慢问题，提供一站式物流服务。

终于有人把均线技术说清楚了。炒股多年，靠着均线来分析个股，能很好地判断趋势，记得仔细研读，相信会让你少走几年弯路，如果看完觉得没用，随你怎么说我。

1、5日均线是短期走势的风向标，当个股很强势的时候，往往股价的运行会在5日均线之上，我们做短线的话，也是要选择这样的个股，但有不能选择股价偏离五日均线过大的股票，因为这是主力先进行一轮快速拉升，然后就会打压股价了，当股价贴着5日均线并且在其上方运行时，如果股价没有跌破5日均线，那么可以介入。

2、10日均线就是中短期趋势的风向标，当股价形成了上涨趋势时，如果短期的涨幅超过40%时，股价一般会有一轮大的调整，如果股价回落后，跌破5日均线但没有跌破10日均线，说明依旧强势，股价企稳后，后市依然可以介入，反之如果股价在下跌趋势中，反弹没有突破10日均线，那么就要考虑离场。

3、20日均线是中期趋势的风向标。20日均线适合做波段，不过前提条件是形成了上涨趋势，股价从底部上涨幅度在30-50%之间，股价上涨幅度过大，后市回调的概率大，风险也就大，股价涨幅小，很难判断是否形成上涨趋势。但股价围绕20日均线波动上涨，那么20日均线附近就是介入时机，偏离20日均线则离场，在股市中，常常能遇到这样的个股。

以上就是均线技术的全部精髓，也是炒股时经常使用的均线，虽然均线简单，但均线的实用性是相当大的，用那些一知半解的指标还不如用好均线，上述的均线分析是我的一个看法，可以给大家做一个参考，如果有什么不同的看法的话，欢迎大家在评论区留言交流，下面还有一些图例，可以帮助大家理解和认识！

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